alexia merci por ta gentillesse aujourd hui c est la forme j avais chope la creve je suis allee chez le medecin car je n avais plus de reserve dans ma pharmacie :D il me connais bien mon mari en a profite pour l usage des medicaments :D mais tu sais coom je fais du velo j ai du attrape unchaud et froid et ave ce temps pourri :^> c est la saison et en plus il faut de l eau j :D ai plein de plantations à faire :D suite au prochain numero

Coucou Bertaude,
J adore ton message et la photo, c'est pétillant et motivant surtout lorsque l on regarde dehors la pluie !
Merci pour ces rayons de soleils les filles.
Gros bisous :x

bonjour les minettes cuisine e matin et cet aprem :D pour la perte de poids stable pantherose bravo :D neige bravo :D et alexia c est pareil :D et j ai encore 2 personnes en plus demain menu crudites langue a la sauce tomate et un gateau aux pommes tout est fais maison :D je reviens de suite bisous

ALEXIA :
Merci pour ton gentil message, oui, j'essaie d'avoir des images appropriées . . .. ou alors je mets quelques uns de mes tableaux de temps en temps. . ..

Sur la région parisienne, tu dois avoir le même temps, mais nous avons le soleil dans le coeur, alors je te souhaite une bonne soirée, là je vais me préparer, nous sortons dans le cadre d'une soirée chorale (encore, eh oui, j'aime ça) avec repas cette fois-ci. . .

Bonne soirée à toi, bisous,

Nicole

Coucou Nicole,
Merci pour ce message c est tres gentil :)
Ces grammes seront vites perdu ne t inquiète pas, courage en tout cas :)
J adore ton image elle est très mignonne et surtout très appropriée ;)
C est dommage qu il pleuve comme ça c est triste ;) Vivement que le soleil refasse son apparition !
A très vite.
Gros bisous :) :x

Bonjour les Copinettes du petit Coin,

Je ne suis pas en avance pour passer, mais je suis sans arrêt dérangée, alors je profite que mon mari est au téléphone pour vous écrire un petit message.

Malgré mon repas mercredi et ma glissade "Chocolat", la balance accuse un + 400 grammes, donc pas trop catastrophique et me voilà remotivée. . .. hop hop hop comme dirait PISTACHE.

ORCHIDEE :
Pour la constipation, essaie, et c'est naturel, de manger 1 ou deux kiwis à jeun. . .. et dans les 2 heures qui suivent, tu devrais obtenir une réponse de ta bidouille. . ..

DANY :
Oui je suis revenue ZEN de la piscine. . .. Mais pas de plongeoir pour moi, car j'ai une arthrodèse de la colonne vertébrale et les plongeons me sont depuis interdits. . .. Il y avait des maîtres nageurs, beaux non. . .. mais frimeurs oui :D :D :D
Tu mets erreur pour l'image de la brouette et des roses, en tout cas elle est jolie et je te l'ai prise, hi hi hi. . .

NEIGE :
SUPER, - 1 kg, tu vois, ça paye, et ta balance est tellement contente que l'aiguille n'ose plus s'arrêter ;) :D Passes un bon week-end.

ALEXIA :
Merci pour ton passage et ton gentil message, par rapport à nous, tu n'es pas très bavarde, mais ça fait toujours plaisir de te lire. . . bon week-end à toi.

PANTHEREROSE :
Félicitations à toi, -1,200 kg, génial. . . Ta silhouette a dû changer depuis le début, tu as combien de tailles en moins en vêtements ? :-q

PISTACHE :
Ca y est, j'ai fini par trouver cinq minutes pour passer sur le forum. . .. bravo à toi aussi pour tes - 600 grammes, dans ce sens, ça fait toujours plaisir. . .

Je vais vous laisser et vous souhaiter un bon week-end, en Sarthe ciel gris et de la pluie. . .. mais c'est ainsi.

Bisous et à demain,

Nicole

Coucou Pistache :)
J ai commencée à 67 kg avec un objectif de perdre 7 kg si possible. Mon principal challenge était tout d abord d apprendre à gérer mes émotions qui m ont conduites vers la nourriture. Réapprendre à manger équilibre, à gérer les écarts. . . Je pèse 62 kg aujourd'hui. Par contre sortie de l hôpital il y a peu j ai un régime alimentaire très particulier à suivre sans sel et sans résidus. Je ne peux donc continuer à poursuivre le règime du site mais dès que je peux, je m y remet ;)
Voilà :) Ici la pluie est arrivée ! :(
À très bientôt.
Gros bisous

Bonjour le petit coin, comment ce fait-il que je n'ai pas écrit hier soir ? ? ?? Je ne comprends pas :-O je commence à devenir folle X( X(
Alors verdict de dame balance pour moi -600grs je suis très satisfait :-q
PANTHEROSE félicitations à toi tu as bien géré malgré ton occupation avec ta maman, tu vois qu'on peut y arriver il suffit d'être motivée à fond ;) :D
ALEXIA et toi où en es-tu ? ? ? Nous aimerions connaitre ta perte de poids si possible, car ici nous nous motivons tout en plaisantant :D
DANY félicitations pour ton kg en moins, tu vois que de courir toujours après ma volaille ça a porté ses fruits :D :D :D alors ne cours pas trop sinon on ne te trouvera plus tellement tu seras transparente hihihi
NEIGE bravo tu vois qu'avec de la persévérence tout arrive :-q
J'attends les autres où sont-elles passées ? ? ? :^> ORCHIDEE NICOLE BATTELEUSE MARYLENE ELORA MONIQUEetc. . ...
Je repasserai plus tard si possible aller hop hop hop on ne baisse pas les bras, on se motive on se booste on lâche pas. . . Le programme JMC fonctionne si on le fait correctement et c'est très motivant :-q :-q
Bon W.E les amies et courage ! :-* :-* :-*

Bravo Panthererose pour cette belle perte de poids ! C est super.
Bon week-end.
Bisous

:D Bonjour a toutes.
Grand soleil depuis cette semaine ça fait du bien.
Jéspère que toutes avez le moral bien haut ,il le faut
Moi --1kg200 ce matin, je suis contente car avec maman a la maison ça n'a pas etait facile. :-bd :-bd
J'attend vos résultats qui je le souhaite vivement seront bons eux aussi.
a toutes une trés bonne journée.
bises :-* :-*
au plaisir de vous lire :x :x