Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


le petit coin de NEIGE

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) Posté le 06-08-2011 à 20:57


Bonjour à chacun et chacune

je créé "le petit coin de NEIGE" pour réunir en un seul point,les amies qui voudront bien me retrouver, mais surtout pour guider vers les différentes rubriques les nouvelles et les anciennes qui cherchent leur chemin dans le forum!

Ce sujet est un point de rassemblement pour toutes les questions que vous vous posez!
ici je mettrai les liens vers les animateurs,les groupes,les sujets qui vous seront utiles

Ici on peut aussi causer de tout et de rien!
de vos joies et de vos peines!
de vos envies et de vos peurs!

Je vous informe enfin: que je ne suis rien d'autre que comme vous!
je n'ai aucun statut officiel !

je suis libre de mes pensées et écris!

Je vous souhaite bonne route dans votre ré-habilitation alimentaire et que votre petit passage ici vous soit agréable

Pierrette
Retour au forum
tessetheron répond Posté le 28-01-2014 à 16:05


Bonjour, à tous et toutes, oui, je ne sais si je vous ai manquée, j'étais là, derrière mon écran, je vous observez, oui tous et toutes, c'est très drôle, vous allez dans tous les sens. Oui, il faut faire de la gym, à tout prix, je veux perdre ces vilains kilos que je me traîne depuis ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;, je n'arrive plus à me souvenir, ils font tellement partie de ma vie, que je les oubli souvent, mais, à chaque fois que je veux mettre un vêtement qui me plait, là ils se rappellent à moi, et bien depuis mon adhésion à JMC, je me suis promis de gommer de façon définitive ces rondeurs qui font qu'à chaque essayage, la Taille choisie ne correspond pas. Donc avant d'alléger mon porte monnaie, j'ai décidée d'alléger ma nourriture, en donnant priorité avec volonté, plus de légumes variés et viandes, poissons etc. . .. Je me fais plaisir avec 2 à 3 carrés de chocolat noir noir accompagnés de quelques amendes ou noisettes préalablement grillées. Je cuisine beaucoup avec mon micro-ondes, j'ajoute des condiments, épices . . .. Je n'oublie pas de nourrir mon corps tant intérieur qu'extérieur, crèmes et lait de massage, pieds et mains. Par contre, pour ce qui concerne les frittes très rare, et si je fais cuire des pommes de terre façon frittes, j'utilise de la graisse de canard, Hum §§§§§§§§§§§§, le résultat est semblable aux frittes habituelles, mais plus digestes, et moins gras. Voilà, je suis d'attaque. Je vais faire en sorte d'être un peu plus présente. Amitiés. A tous et toutes, bienvenue aux nouvelles. Jane/Tesse


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 28-01-2014 à 13:50
Bonjour à vous toutes,

Une journée bien grise, le ciel bien bas, un temps de saison. . . Attention il ne faut pas grignoter si non gare aux grammes en plus, je vais aller, m'occuper et faire du vélo d'appartement et me relaxer aussi me fera du bien, je n'ai toujours pas mangé il est 13h45 et je n'ai pas faim, c'est une calamité. . .

Je vous souhaite une bonne semaine.


barnic (52) répond Posté le 27-01-2014 à 21:50

bonjour à toutes
il n'y a plus personne sur le forum !
il est vrai que je n'ai pas trop envie de discuter
vendredi ,je suis allée aux obsèques d'un petit garcon 13 ans mort subitement d' un arret cardiaque l'horreur !!!
puis ce week end 5 cambriolages dans mon village dont 3 dans ma rue
je suis toute tourneboulée
j'espère que pour vous tout va mieux !
biz à toutes :x :x :x


yvonne6 (samadet, 40) répond Posté le 27-01-2014 à 10:23
bonjour a toutes quel beau bouquet que tu nous offre pantherose , dalhias superbe j'adore ces fleurs , je crois que les miens on du geler au jardin , j'ai oublier de rentrer les bulbes , et avec toute cette pluie ils on du pourrir en terre ,
un rayon de soleil arrive pas possible ! on n'y croyait plus ! va-t-il rester avec nous ? il faudrait bien pour sécher toutes ces eaux qui envahissent , champs , chemins , maisons
pas de perte la semaine passée , vais supprimer le pain et fromage car c'est nocif
bonne journée a toutes


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 27-01-2014 à 08:25

;) :D cou-cou bonjour a toutes

j'espère que vous allez bien??. . .
pas beaucoup de monde sur le forum

Michelle j’espère que tu arrive a dormir mieux qu'en ai t'il??. . .. :-* :-* :-* :-*

Ce matin je vais aller faire des courses avec mon ami J-Luc
mais il dors encore je le laisse car il doit travailler ce soir et cette nuit
comme toutes les nuits de la semaine c'est dur de le voir partir tout les soirs je reste seule je regarde un film
puis je vais au lit toujours seule. . ..c'est pas évident après quand il rentre le matin bien il se couche car très fatigué

chez nous tombe une fine pluie depuis plusieurs jours, mais rien a voir avec ces malheureuses
inondations un peu partout.

je vous souhaite une excellente journée et bon moral
En route pour une nouvelle semaine a chasser ces méchants kg qui s’accrochent a nous, nous finirons part les avoir.

bises :-* :-* :-* :-*
A++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 23-01-2014 à 23:26
tessetheron :-q
formi peux tu me donner la marque de ton rouge a lèvres :D :D :D :D :D :D Bisous
a toutes dormez bien :-q :-q :-q :-q


tessetheron répond Posté le 23-01-2014 à 13:58

fleur

Fleurs rouges colorés de OUI C'est une fleur de véritables lèvres chaudes . . ..

Psychotria Elata affectueusement connu sous le nom lèvres Hooker

Attire de nombreux pollinisateurs, notamment les papillons et les colibris.

Originaire d'Amérique tropicale, ce spécimen a été trouvé dans les jardins de papillons à Manuel Antonio, Costa Rica.


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 23-01-2014 à 07:20

;) :D hello bonjour les filles
bon réveil a toutes
j'espère que tout le monde va bien.
le WK approche doucement

Nous avons une pluie fine où de la neige fondue je sais pas trop ce qui tombe

je vous souhaite a toutes une excellente journée et bon courage a toutes on tient bien
samedi c'est la pesée une de plus et j'espère qu'il y aura encore de bon résultat. :-q
bises :-* :-* :-* :-*
a++++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 22-01-2014 à 15:57

bonjour la compagnie de neige pas venue hier bousculade hier apres midi chez le dentiste arrachage d une dent et le soir diner chez des amis et la journee finie :D pantherose moi aussi je dors mal mais je ne fais pas de sieste apres je suis encore plus mal il m arrive de prendre du lexomyl cela me fais bien ça me detends bonne soiree :-*


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 22-01-2014 à 13:27
Bonjour à vous toutes,

Faites comme vous le sentez et ce que vous pouvez faire, le sport en salle et sûrement plus motivant. . ., déjà marcher chez soi c'est quand même un peu d'activités physiques pour notre bien être.
Bonne journée à vous toutes.



461 - 470 de 11843
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1185
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen