Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par morenita (urville, 14) | Posté le 29-04-2011 à 18:30 | |
|
Aujourd'hui je n'ai pas tros le moral. Pourquoi ???
Mon contrat s'est terminée et je suis de nouveau au chômage. Je ne suis pas fait pour rester à la maison. J'essaye de m'occuper en faisant le ménage, du rangement, mais bon je m'ennuie... Du coup j'ai peur de craquer parce que quand je n'ai pas le moral je grignotte.Déjà que j'ai fait pas mal d'écart cette semaine. J'ai mangé du chocolat, j'ai essayé de supprimer quelque chose de mon alimentation mais des fois je n'y arrivais pas. Cette semaine a été très difficile surtout moralement. Je pense que demain sur la balance je vais avoir repris et ca me stresse et me frustre énormément parce que j'avais fait beaucoup d'effort.En plus je ne peux pas trop sortir car n'ayant pas de grand moyen je fais attention à l'essence. J'appréhende vraiment demain. Bref le moral est dans les chaussettes... | |||
Retour au forum
 |
kiki 51 (montpellier, 34) répond | Posté le 02-05-2011 à 18:58 | ||
:-q :-q :-q Bonjour,un petit mot en passant, car je suis sur deux forums déjà. Il faut sortir de chez toi si tu n'a pas le moral et marcher, manger des radis si tu aimes, te faire des copinets, tu peux aller sur les filles du 34 : elles sont dynamiques et on un grand coeur. Tu ne seras jamais seule avec les forums. Essaie de trouver des filles de ta région, ta ville comme nous dans le 34. aller courage, tu auras toujours une amie sur les forums pour t'écouter ou te botter les fesses ;) ;) ;) Aller bonsoir
|
||||
 | ||||
 |
Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 02-05-2011 à 09:30 | ||
|
Bonjour Morenita !
Le forum, les blogs et les groupes ne vont pas remplacer tes copines mais ils vont t'être d'une grande utilité dans le régime ;) C'est important pour la motivation :-q En groupe tu multiplies par 8 tes chances d'atteindre tes objectifs ! A bientôt Cyrille |
||||
| ||||
 |
morenita (urville, 14) répond | Posté le 01-05-2011 à 13:06 | ||
|
Merci d'etre là je me sentais un peu seule
J'habite dans le calvados (14) je vais prendre 26 ans en juin, et j'ai 45 kg à perdre c'est énorme !!!! Le souci je ne peux pas trop sortir j'habite en campagne donc je fais attention à l'essence ayant des difficultés financieres. Mes copines je ne peux pas les voir car elles travaillent et je n'ai plus grand monde autour de moi. Je me sens un peu seule. En tout cas meri d'avoir répondu |
||||
| ||||
 |
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 30-04-2011 à 15:49 | ||
coucou les filles pas de chocolat pour moi quand j'ai un petit cruex je mange du surimi !! allez courage tu vas y arriver y'a pas de raison et oui l'essence est chère donc va essayer de marcher un peu de temps en temps ! bizzzzzzzzzz
|
||||
| ||||
 |
oyette (c, 38) répond | Posté le 30-04-2011 à 15:42 | ||
|
bonjour, morenita ne perd pas courage, moi aussi j ai eu des hauts et des bas. nous sommes aussi là pour nous entr aider. nous allons discuter pour nous connaitre un peu mieux , j habite en isère 38 et je suis grand mère . Lorsque je craque, quelquefois, au lieu de manger des chocolats, je prends 1 ou2 cornichons ou des légumes crus. Sors, marche appelle des copines et parle. Allez je reviendra te voir ce soir je te fais un bisou
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
