Qui à commencer le 14 février 2011

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		par black223 (75)	Posté le 08-03-2011 à 14:33
Je voudrais savoir combien avait vous perdu depuis le 14 février 2011

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	black223 (75) répond	Posté le 05-04-2011 à 10:57
slt Saeah Merci c'est gentil actuellement je suis à -6kg tous rond, avec pas mal d'écarts mais je me remet à font et je croit que sa va aller maintenant. Et toi patou 1608 comment sa va? Bon courage à tous le monde bizou :D :D

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 31-03-2011 à 11:32
Coucou les filles ! Alors ce programme, ça avance ? N'oubliez pas que qui perd lentement, perd surement :) @Black, bravo pour ce résultat ! @Albatros, qu'est-ce qui ne va aps ? N'héistes pas si on peut t'aider !

	patou 1608 (61) répond	Posté le 30-03-2011 à 18:40
bonsoir les filles, je vous propose une sauce tomate super onctueuse *-:) "zappeti sauce tomates provence languedoc" elles se vendent par 3. 95g la boite et vous pouvez l'échanger contre un yaourt 0% (question posée a JMC). beaucoup de gout et sympa pour aromatisé les pates, le riz et meme sur la viande blanche. bonne soirée à toutes. :)

	albatros62 (Berck sur mer, 62) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:51
salut tout le monde , comment allez vous aujourd'hui? Moi bof , bof!!! Message pour poupoule, tu sais moi aussi j'ai un anneaux et parfois je n'arrive a rien manger du tout, mais accroche toi cela va aller. Moi j'ai l'anneau depuis trois ans maintenant, et toi?? Si non pour les recettes de cette semaine je les trouves plutôt sympa. Bonne journée a très vite Anne-So

	black223 (75) répond	Posté le 29-03-2011 à 08:51
Bonjour les filles!!! Félicitation pour vos perte de poids :P Moi je suis à -5kg400 de puis le début mon objectif c'est de perde 2kg600 avant le 14 avril. On reste MOTIVEE!!!!! bizou ts le monde

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 28-03-2011 à 17:04
Bonjours les filles ! Désolée de cette absence, j'ai eu quelques soucis dernièrement. Bref, comment ça se passe pour vous ? @Anne Sophie, bravo pour ces 5kg, tu sais c'est un peu difficile de faire plus, tu es déjà au-dessus de la normale :) @Patou, comment ça se passe pour toi ? 4kg c'ets très bien aussi tu sais,, l'important c'est d'arriver à son objectif minceur :) @poupoule, Bienvenue ! N'hésites pas si tu as besoin. En tout cas, bravo pour tes trois kilos :-q

	poupoule (noisy-le-grand, 93) répond	Posté le 28-03-2011 à 16:36
j'arrive je suis chantal moi aussi j'ai commencée le 14 février et je n'ai perdu que 3kget je fais bien les repas indiqués sans faire d'écarts je reste assez motivée malgré tout car j'ai tellement fait de régimes et le pire c'est que j'ai un anneau gastrique, bon on continue on verra bien bonne fin d'apré'm

	patou 1608 (61) répond	Posté le 28-03-2011 à 16:15
salut anne sophie je trouve ca très bien d'avoir perdu 5kg400 moi j'en suis à seulementà 4kg200 X( il va falloir que l'on se motive un peu mais c'est plus facile à dire qu'à faire. allez on se booste et on s'envoie un petit message tous les jours bon courage :)

	albatros62 (Berck sur mer, 62) répond	Posté le 28-03-2011 à 12:06
Salut, moi c'est anne sophie . j'ai débuter mon programme le 14 février et là suis a la recherche de personnes qui ont commencé en même temps que moi. :) Je suis un peut demotiver car ma perte de poid n'est pas aussi bien que ce que j'attendais, moins 5k400 depuis le début je trouve cela un peut long? ? ? :P Mais comment faire pour accelerer les choses? ? ? :(( :(( Bonne journée, et bonne semaine a tous ;)

	patou 1608 (61) répond	Posté le 28-03-2011 à 11:31
bonjour les filles de plus en plus de mal de me motivée perte 0 X( mais j'ai pas fait ce qu'il fallait :( allez il faut repartir courage a+ :)

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