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		par mimi: la petite souris! (01)	Posté le 13-10-2010 à 16:02
bonjour: Et si ce forum était destiné à toutes les personnes( hommes femmes de tout âge) qui désirent trouver la motivation, et le soutien pour mener à bien cette guerre contre les kilos, faire partager ses astuces, ces recettes ... enfin tout ce qui permet de rendre l'aventure moins morose alors qui me suit ?

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	phanie60 répond	Posté le 13-10-2010 à 18:52
coucou yoga , bienvenue, !! et bravo pour ta perte!!! :P !

	mimi: la petite souris! (01) répond	Posté le 13-10-2010 à 18:50
coco: tu as raison, le chocolat me manque aussi, mais moi je pencherais plus pour le "au lait"!lol tu veux arriver à 52 kilos, tu es courageuse! moi je vais me stopper entre 55 et 58 et je mesure 1m 57! chacun ses objectifs l'essentiel c'est d'y arriver!

	mimi: la petite souris! (01) répond	Posté le 13-10-2010 à 18:47
contrex: quel beau toutou tu as!! :D mis faut pas qu'il te mange tout sinon, il va devoir aussi faire le régime! lol ;)

	yoga29 (29) répond	Posté le 13-10-2010 à 18:46
bonjour!!! puije me joindre a vous? ? ??? sur mon forum ya plus personnes qui soient motivés apres un mois et demie c'est triste! moi je veu parvenir a perdre mes 15 kilo deja :-q et j'ai deja perdu 4kl800 samedi je veu voir le 8 s'affiché :-q biz

	phanie60 répond	Posté le 13-10-2010 à 18:42
coco, tu en demandes beaucoup non?? moi 1m60 je souhaiterai 60 kilos, mais apres chacunes nos objectifs!nous sommes pas tres loin moi 68 toi 71 donc on va se serrer les coudes!! :P

	phanie60 répond	Posté le 13-10-2010 à 18:39
bienvenue aux nouvelles, merci les filles pour vos compliments, mais comme j ai deja dis je ressemble a une bouteille orangina, lol, mince du haut large du bas hihihi!!! nous allons ns soutenir , on va y arriver!!

	coco -4kgs/23 (84) répond	Posté le 13-10-2010 à 18:33
bonjour phanie, en photo tu fais très mince quant à moi je mesure 160 et j'aimerais arriver à 52 kgs car actuellement je fais 71 et quand j'ai commencé le 13/09 j'étais à 75kgs

	coco -4kgs/23 (84) répond	Posté le 13-10-2010 à 18:29
bonjour à toutes félicitation à contrex pour ses moins 20 kgs et surtout il faut de la motivation il est vrai que de temps en temps on craque. en ce qui me concerne il me manque beaucoup du chocolat noir a+

	contrex (paris, 75) répond	Posté le 13-10-2010 à 18:27
Voilà mon copain de régime : il mange mes céréales en claquant du bec, mes filets de poulet, mes haricots verts et carottes, betteraves, fromage blanc, yaourt, melon, framboises, fraises Tout y passe ! C'est à cause de lui que j'ai très faim !!! et je vais le promener sans arrêt ! J'y vais ! A bientôt !! Courrrrrrage !!!

	contrex (paris, 75) répond	Posté le 13-10-2010 à 18:20
C'est sûr: on ne pourra plus jamais manger des choses très grasses et trop riches ! moi-même, j'ai été malade un jour pour faire plaisir à ma fille en faisant pour une fois des cupcakes ! Ce qui ne m'empêche pas de prendre un verre de vin et des gressins une fois par seamine pour l'apéritif et un ou deux carrés de chocolat avec le café, et je mange au restaurant facilement en choisissant les plats consciencieusement . . . Cette année, pendant ma pause, j'ai voulu essayer le régime de JM Gurret, basé sur l'hypnose éricksonienne , intéressante mais trop prenante!

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