Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Où sont les filles du Périgord ?

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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huppe (SAINT MARTIAL D''ARTENSET, 24) répond Posté le 26-06-2013 à 20:10
Bonsoir, amies du Périgord,

Enfin une journée que j'aime! Soleil, soleil! J'en ai profité pour aller voir ma soeur du côté de Coutras; nous sommes parties marcher en papotant. 1heure 20! On n'a pas vu le temps passer, sauf qu'en fin de parcours un sacré raidillon mène à la maison, et là nous avons bien réalisé que nous marchions depuis un bon moment!!! Bel effort! Pour me récompenser, en rentrant chez moi, je me suis arrêtée à la ferme et me suis offert un sorbet framboise! JMC l'a dit: en 3 activité physique, en 4 se faire plaisir! Contrat rempli!
Frania, sur le frigo,tu peux adopter l'idée de Marylène et y ajouter une autre photo de toi bien dodue, où tu as du mal à te regarder! Je l'ai fait, je t'assure ça marche! Tu te trouves tellement pas à ton avantage que tu laisses la porte du frigo fermée et tu vas boire un grand verre d'eau!
Demain, je tonds!
Bonne soirée à toutes!


marielouise-m (boulazac, 24) répond Posté le 26-06-2013 à 11:18


Bonjour les filles,

Quel beau soleil, je vais en profiter pour faire quelques courses.

Doune ma yoyotte ne me fait pas la gueule, j'ai répondu à son appel ce matin, je suis même très satisfaite du résultat, pourvu que ça dure. les menus de vendredi et samedi étaient diététique, mais dimanche j'étais à une brocante avec exposition de Patchwork et Peinture, les clubs de 2 de mes soeurs exposaient et à midi nous avons déjeuné sur place, une de leurs spécialités, les " frites à la graisse d'oie " sèches mais pas grasses, je n'allais pas rater ça.

Il y a toujours de belles photos de la part de Michèle des petits déjeuners somptueux.

Bon courage à toutes et bonne journée

A très bientôt
Marylou






marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 26-06-2013 à 09:52
marylene24100
Bonjour les filles.
Frania,je suis de tout coeur avec toi,je te souhaites bon courage,pour les repas,j'ai connu une fille qui pour ne pas craquer,elle avait coller une photo d'elle au meilleur desa forme,comme elle avait perdu,elle se regardait comme elle etait avant et celà la
motivait.
Quand au grand vide celà est normal,j'ai vecu celà,c'est normal.
Je vous souhaites une bonne journée à toutes, malgré les soucis.
Je vais faire quelques courses, mais calculées d'avance,je n'ai pas craquer pour l'instant,je m'accroches, mais c'est dur par moments.
Bises à toutes.Marylene.


doune24 (24) répond Posté le 26-06-2013 à 09:15
coucou les filles ;)

Rose , quand je travaillais , il me tardait aussi d'être en vacances Mais profites en bien car ça passe vite et le meilleur moment est : les jours qui précèdent Je vous souhaite du beau temps Sans compter l'océan, il y a des jolis coins à découvrir ou redécouvrir , l'Espagne , tout près C'est un endroit que j'affectionne

Je viens de faire du vélo et je vais m'activer dans la maison car demain , soldes avec ma fille ainée ; ça va me changer les idées :-q

bonne journée ensoleillée à vous toutes bizzzzzzzzzzzzzzz =(( :x


frania24 répond Posté le 26-06-2013 à 09:13
quelle belle journée hier. Mes petits enfants adorables. C'était agréable de préparer un vrai repas. . .
Le soleil est là, ouf! Ce matin j'ai fait des courants d'air dans toute la maison.
Merci à vous toutes pour vos messages de réconfort, j'en ai vraiment besoin, car par moment je déprime .
Plus les jours passent et plus je prends conscience de l'absence de J.Claude. Au début j'étais prise dans un tourbillon. . . les papiers etc et maintenant que tout cela est terminé, je ressens un grand vide. Parait que c'est normal. . .
Bon, je vais cesser de vous bassiner avec mes états d'âme, et admirer les beaux géraniums qui ornent ma petite cour, la vie continue.
Il devrait en être de même pour le régime. Je n'arrive pas à me concentrer sur les menus, le pire est quand vient le soir. A partir de 17 heure je ne vois que la porte du frigo. Je vais y coller un " sens interdit" on doit trouver cet autocollant dans le commerce .
Bientôt les vacances, quelle joie. Souhaitons nous du grand soleil. Au fait, il faut que je recharge mon appareil photo, pour rentrer les photos dans l'ordi. J'y pense!!!!
J'espère que juillet nous permettra de nous rencontrer à Brantôme.
Je vous embrasse toutes très fort. B-) B-) B-)



ROSE2472 répond Posté le 25-06-2013 à 20:57
Bonsoir à toutes :D
Tu as raison Frania ne te laisse pas démoraliser, je pense que cette dame n'est pas dotée d'une grande intelligence. . .
Doune, ma fille a trouvé du travaille pour l'été dans un restau et Mon fils de 10ans lui ira au centre aérée et un peu chez les grands parents, avant nos vacances en Août du côté de saint Jean de Luz :-q il me tarde les vacances ;) le soleil est de retour
ça va faire du bien au moral et nous motiver pour le régime ;)
Bonne soirée à toutes
Rose


frania24 répond Posté le 25-06-2013 à 14:35
merci les amies, sûr, je ne vais pas me laisser démoraliser, mais ça fait drôle d'entendre des trucs comme ça.
Le soleil est reparti.
Bisous à vous toutes. ;) ;) ;)


huppe (SAINT MARTIAL D''ARTENSET, 24) répond Posté le 25-06-2013 à 14:10
Coucou,

Frania, prends du recul avec la réflexion fort con de ta voisine. Mon avis, c'est peut-être qu'elle doit se trouver bien encombrée de son mari (à moins qu'il n'aie déjà fui!) et que c'est la jalousie qui la fait parler!
Je trouve au contraire que prendre soin de soi est une excellente façon pour tenir le chagrin à distance; c'est continuer d'exister! Et au diable les vieilles bigotes drapées de noir qui affichent leur deuil pour susciter la compassion. Le vrai chagrin est à l'intérieur, et se parer de couleurs n'enlève rien. Alors, continue, pomponne-toi et laisse pisser le mérinos!
Courage à toutes celles qui redémarrent! Avec le beau temps, c'est plus facile, les crudités font envie mais. . . les glaces aussi!
Bon après-midi!


michele240 répond Posté le 25-06-2013 à 13:42

frania laisse ta voisine baver bouche tes oreilles.en route pour un bel apres midi bisous :-* :-* :-*


moumart (prigonrieux, 24) répond Posté le 25-06-2013 à 12:00
bonjour, que voilà de nouvelles ce matin ! la ruche est active, on voit que le soleil revient.
tu sais Frania il faut laisser parler les c..s ! les chiens aboient la caravane passe.
Michèle ton petit déjeuner quelle splendeur, je sentais l'odeur des croissants chauds. Hum. . ...un rêve.
Marylène, si tu n"as pas le moral passe un petit coup de fil, je pense qu'avec le bon temps le régime sera plus à l'ordre du jour,
On va toutes y arriver à plus ou moins longue échéance mais l'important c'est d'avoir commencé à manger plus sainement.
j'espère que vous allez bien toutes que votre journée soit belle et rayonnante avec le SOLEIL !
bizz. . .. . .. . . Martine



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