Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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mamanbk (brabant en argonne, 55) répond Posté le 07-08-2012 à 09:14
bonjours les copines
a toutes je ne vous abandonne pas j'ai de gros souçies avec mes parents (sante) je ne suis pratiquement plus chez moi sauf le soir 9h moral en forte baisse
a toutes :-* :-* :-* :x


marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 06-08-2012 à 19:00
marylene24100
Bonsoir tout le monde
Demain,il me restes quelques bricoles à repasser,pour faire mon sac pour six jours,je suis contente d'aller passer quelques jours avec ma fille , mon futur gendre et ma plus jeune petite fille(9 ans)
Celà,va me faire du bien au moral.
Bonne soirée à toutes Bizzzz.Marylene.


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 06-08-2012 à 18:24

ORCHIDEE je suis contente de te lire, je me demandais où tu étais passée :( Ah ! tu sais il y a des amies ici tu le sais bien et on se soutient ;) Tu nous as vidé ton coeur tout comme DANY maintenant la vie continue et la route encore longue à parcourir aussi il nous faut du courage à toutes car le chemin n'est pas toujours plat il y a des bosses et des creux et du bonheur heureusement :D .
CAMILLETIPHAINE AURELIE DANY NEIGE MAMANBK ABIMOBIDOU NICOLE PHIL si tu passes ;) je ne sais pas si je repasserai ce soir alors je vous souhaite une bonne soirée à demain :-* :-*


orchidee2012 (59) répond Posté le 06-08-2012 à 17:38

C O U C O U . . .c'est moi, je suis revenue, retombée sur les pieds,

Je n'ai pas démissionné, le service JMC vient de me le confirmer et ils m'ont encouragé, cela m'a fait plaisir, je vais essayer dès ce soir de marquer sur le carnet minceur, je n'y ai jamais rien mis dedans, j'étais bien trop perdue au début - j'ai essayé de participer au tchat en direct je pense pas qu'il y en a nous n'étions que 3 donc nous avons discuté et bien sur de nouvelles amies, je suis contente,

NEIGE est au courant, je vais lui téléphoner cette semaine pour parler plus franchement . . .

La solitude me manque, disons parler aux gens. . .ici je papote mais chez moi dès que la porte est fermée et bien c'est le calme plat, je suis allée moins sur l'ordinateur j'ai repassé toute ma lessive - mon cours d'ordinateur a été supprimé car peu de monde en août, je m'en doutais un peu,

C'est vrai que c'est calme, ton amie PISTACHE, tu as de ses nouvelles ?

Ce matin, j'ai mis un message sur l'autre post et il n'est pas apparu, peut-être y a t-il des orages dans le coin ? ou je l'ai pas envoyé, ce serait plutôt cela..

Bon, je vais vous laisser, je vais préparer le repas du soir mon toute mon Equipe, jusqu'à maintenant j'ai fait très attention à mon programme 1200cal par jour.

Bonne soirée, bonne route à NICOLE, et à demain ;)

Bisous à vous toutes, :-* :-* :-* :-*
orchidée2012.


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 06-08-2012 à 17:06
BERTAUDE contente de te lire, car en effet pas grand monde @-) mais il y a les vacances ;) Dis moi tu prends peu de protéines 60 grs de viande c'est pas beaucoup. . ..et les légumes verts ? à part les crudités que nous ne devons pas manger en grande quantité car les intestins vont réagir en grinçant :D


bertaude répond Posté le 06-08-2012 à 13:05

bon, courage les filles je vais revenir je vous aime trop *-:) ça fais du bien de papoter :-*


bertaude répond Posté le 06-08-2012 à 12:59

bonjour les filles le drapeau est en berne ce matin X( martine je ne te connais pas moi j ai persuu 11 kilos en 6 mois je voudrais en perdre d autes là en ce moment jje stagne à 62 kilos :-S ne te decourage pas dans tes repas il faut udes crudites et de feculents da viande 60gr et un fruit un un yaourt :-S moi je pese tous mes aliments :P et tu verras tout ira mieux mais n abandonne pas je prends de jmc et je les fais a ma façon bon courage


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 06-08-2012 à 12:55

ORCHIDEE alors qu'est-ce que je lis :) tu as encore un coup de déprime ma pauvre petite Martine, ne te décourage pas restes avec nous et continue à ton rythme puique tu as pris 6 mois.. Je te l'ai déjà dit, il ne faut pas se comparer aux autres, nous sommes toutes si différentes en tout points. . .Allez allez hop hop hop comme te dirait PHIL :D :D Courage tu vas y arriver. . . Viens parler avec nous comme tu le fais en ce moment et tu feras comme notre amie DANY, tu reprendras ta route.. ;) Penses un peu à toi aussi, ne laisses pas les autres t'envahir, tu es quelqu'un de bien, même si ton entourage ne te le dit pas, nous SI.. O:-) Allez je ne veux voir que ton joli sourire sur ton beau visage qui n'a pas encore de rides :) sinon tu vas en avoir tout plein et même sur le bout de ton petit nez, comme je l'ai déjà dis à DANY hihihi!Quant à ton temps. . .Il faut que tu fasses un emploi du temps et définisses le temps que tu as pour passer soit sur l'ordi, soit pour ton menage etc. . .. C'est ce que je fais, et lorsque je n'ai pas le temps alors je ne passe pas, car la famille est prioritaire.. Mais faire un petit coucou suffit ;) . Il ne faut pas que tu t'isoles ce n'est pas bon.. Tu as besoin d'amies et nous sommes tes amies :-q :D Allez beauté reposes toi et reviens nous en forme COURAGE ! :x :-* :-*
NICOLE pas loin du but ;) le voyage se passe bien ? Nous sommes impatientes que tu nous contactes.. Bises à vous deux soyez prudents sur la route :-* :-*
Bonne journée @+ :-*


orchidee2012 (59) répond Posté le 06-08-2012 à 11:31

suite,

Je suis là..à me lamenter. . .mais quand je pense que l'amie de PISTACHE est souffrante depuis de très longue année,

Je ne devrais pas me "laisser aller" la vie est si belle et surtout lorsque l'on a la santé,

PISTACHE, j'espère que ton amie ira mieux pour que tu puisses aller lui rendre visite, il suffit d'aller en clinique pour voir que tout n'est pas rose ..mes 2 plus grandes filles sont infirmières et pourtant je connais tout celà, je le vis par leurs paroles. . .

Je ne vais plus me lamenter pour quelques kilos qui ne veulent pas partir..surtout quand on voit ce qui se passe chez d'autres personnes, quelquefois près de chez nous. . .un voisin, un parent. . .
Bonne journée, cela m'a fait du bien de m'exprimer.
Orchidée2012.


orchidee2012 (59) répond Posté le 06-08-2012 à 11:23

Bonjour les filles,

je suis là, bien là mais j'ai ENVIE DE ME BARRER j'ai fait une demande hier soir, trop marre le régime, je suis au bout du gros rouleau, au lieu de perdre et bien je reprends, ce matin J AI DEMANDE POUR RESTER. . ..trop de sacrifice, trop de temps passé à l'ordinateur mon travail en souffre et ma famille aussi, je peux pas être en cuisine, ménage et ordi, il me faut faire un peu de tout ,

Je vois que ce sont les vacances, beaucoup partent, je reste dans mon village d'adoption car je ne le cite pas, un changement me ferait du bien mais il n'est pas prévu. . .

Demain sera un autre jour pour moi, le moral sera peut-être revenu !!!

je pense bien à vous toutes,

AURELIE, tu es très jolie avec ta petite fille : Clara elle s'appelle, 6 ans comme ma petite fille qui va les avoir fin décembre et dans un mois, c'est la grande école. . .pour moi cela me changera car je vais emmener mes petites filles à l'école au village voisin, je verrai des gens, du monde,

en ce moment, je suis déçue de ne pas avoir perdu je commence mon nouveau coaching et je me sens si seule. . .

Bises à toutes, à demain, je pense pas venir dans la journée, cet après midi je vais aller faire un tour au Centre d'ordinateur et je pense y rester une bonne partie de l'après midi comme celà je ne suis plus seule, je suis avec des jeunes, des personnes âgées, de mon âge aussi et je suis leur bout en train, j'ai dû leur manquer.

Bonne journée et à demain
orchidée "fleur des îles" de PIS



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