Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 30-11-2012 à 13:20
Patron cassant, ex aime sa copine en fond d'écran et en économiseur et il sait quelle ai, un coup lime parleun coupl ne me parle pas. Douleurs fortes depuis hier matin.bref marre!


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 30-11-2012 à 09:42

Bonjour les copinautes, je passe juste pour vous saluer car je dois partir " imprévu" X( comme d'hab. . .. :-bd je repasserai tout l'heure. . .Aller hop hop hop on se motive on lâche rien on s'accroche TOUS POUR UN UN POUR TOUS :-q demain dame BALANCE nous attend et oui c'est samedi. ;) bonne journée :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 30-11-2012 à 09:36

Bienvenue à toi GAROU, alias CLAUDIE. . ..


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 30-11-2012 à 09:33

GAROU :
Bonjour et bienvenue à toi, tu es sur le bon forum, nous sommes toutes des filles sympas et motivées, nous formons une bonne équipe virtuelle. Si tu respectes bien tes menus JMC, ton poids va descendre tout seul, tout en mangeant très équilibré. . . Courage à toi, tu retrouveras silhouette et bon moral.

PANTHEREROSE :
Merci pour ta Nénette en vélo, elle est bien sympa. Eh bien voilà, ça y est, tu nous parles déjà de la balance, mais oui, mais oui, c'est pour demain matin ;) :-O :D

VERO :
Oui, je suis dans la peinture en ce moment, et comme demain la journée "partage de savoirs" a été annulée, demain soir mon biptyque devrait être bien avancé. Ce matin, allons aller chercher les lunettes pour mon mari, et cet AM, aller voir dans la Zone Industrielle Sud du Mans dans une boite qui fait "portes ouvertes" et qui fabrique des décos de Noël. . . et en plus, à côté, il y a un magasin de gros alimentaire où je vais passer chercher divers aromates lyophilisés en grosse quantité, j'en consomme pas mal, je serai parée pour l'hiver, hi hi hi . . .. :-*

PISTACHE :
Dis donc ma belle, ma Nénette n'a que les seins à l'air, le reste est caché par un drap, alors. . .. O:-) tu ne vas pas perdre la vue ;) :D :D :D C'est une aquarelle que j'ai faite voilà au moins 3 ans en commande, ce n'était pas évident car beaucoup de drapé, mais la personne était contente, c'est d'ailleurs dans sa chambre. Ca représente l'époque de la prohibition et par la fenêtre, en fondu, on voit le vieux Paris. . .

ALEXIA :
Très contente de pouvoir te lire, accroches toi ma belle, et balance par dessus l'épaule comme on dit, et l'ex, et le patron (autant que tu puisses le faire). C'est la dernière journée de la semaine, courage à toi et plein de gros bisous. . ..

Bisous à toutes et bonne journée.

Nicole


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 30-11-2012 à 08:01

:D ;) BRR fait trés froid dehors, volà l'hiver :-* :-* :-* :-*
:-q :x :x :-* :-* :-* :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 30-11-2012 à 06:32

:D ;) :-q Alexia merci pour c beau champ de fleurs déjà en route pour le boulot :-q :-* :-* :-*
Bonjour les filles je sui de moin bonne H que d'hab , elle a bien dormi la grande :-q SUPER
GAROU J'éspère que tu es en forme, tu sais la pesée 'est pour demain matin LOL :-* :-* :-*
Passez toutes une bonne journée
Bises :-* :-* :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 30-11-2012 à 06:01

Bisous


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 29-11-2012 à 23:22

:D ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
:-q :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 29-11-2012 à 20:01
bonsoir
Alexia j allume la cheminée en milieu d ap midi pour avoir chaud le soir devant la télé :-q
Tu vas commander le sapin :-q j aimerais etre avec toi dimanche pour les décos avec mes hommes c est toujours en vitesse :-S
enfin faut dire que j en ai déja pas mal ;) peut être pourras tu faire une photo et nous monter le bureau ;)
couvre toi demain car effectivement les températures continuent de baisser X( mais l hiver approche
Pistache tes journées sont aussi chargées que les miennes on ne s ennuie pas :-q
dormez bien les copinettes je vous fait de gros bisous :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x
a demain


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 29-11-2012 à 19:02
Bonsoir les filles,
Garou, un grand bienvenue à toi. Contente de te rencontrer sur ce super forum. Nous allons te motiver. :)
Panthererose, comment s'est passé ta séance coiffeur ? Tu es contente de tes mèches ? Ça ta fait du bien ? J espère que tu arriveras à dormir un peu cette nuit. Je t'envoie des pensées positives et de la douceur.
Nicole, qu'elle belle toile. Tu nus gâte en nous les montrants je suis contente à chaque fois de les découvrir. Elles sont toujours superbes. Ta journée s'est bien déroulée ?
Pistache, coucou, comment vas tu ? Et le coq ? Pas trop froid ;) ? Je suis taquine ;) !
Vero, tu vas bien ? Ta famille est rentrée à la maison ? Profité bien d eux surtout. Tu as ta cheminée qui marche en ce moment ? Ça doit être super de s'asseoir autour du feu en famille. Moment de douceur et de détente.
Pas bavarde oui car moral très très variable. Douleurs fortes depuis hier. Au bureau ambiance également variable que je gère assez mal. Entre l ex et la patron j ai parfois beaucoup de mal. Mais bon on s'accroche. Le soir dodo tôt pour être en forme le lendemain matin.
Samedi je vais à la journée positive de Paris. Ça va être super je pense. Dimanche je nage un peu et je file dansante solderie pour racheter toute la décoration de Noël pour le cabinet. Le but est que tout soit prêt lundi matin pour l arrivée de tout le monde. Demain matin je commande la sapin.
Vous naveas froid ? Je trouve que ça s'est rafraîchi d un seul coup. Attention à vous car demain j ai cru entendre que les températures vont encore baissés. On doit faire attention au chauffage au bureau (électrique) ce que je comprend car cela coûte cher, donc demain je vais encore plus me couvrir (habituellement je suis en pul avec un petit débardeur en dessous pour ne pas avoir froid).
Les filles, énormes bisous !!!!! Je pense fort à vous :x :x



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