;) :D Bonjour les filles

GABY soit la bienvenue tu verras c'est bien le forum
pour le moral la motivation et tout les problèmes que chacun d'entre nous peux rencontrer
Sache que tu n'est pas seule

Les filles j'espère que vous etez bien sous vos couettes

je me suis couchée vers minuit et réveil a 3H
je n'ai pas oublié Dame balance qui me dit--1kg.200 suis contente.

Ce manque de sommeil j'en suis lasse pourtant faut bien que je fasse
une sieste après midi sinon je m’écroule

Bon réveil a toutes
Je vous souhaite un très bon dimanche :-q
bises :-* :-* :-* :-*
A+++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

Bonne nuit les amies

bienvenue à GABY :-q

Bonsoir les Amies,

Une journée épouvantable côté météo, avons eu du froid, du vent, et cet AM des grosses pluies avec de la grêle, tout pour nous réchauffer, avons été à peine partis 3/4 d'heure pour voir le Carnaval, les pauvres, comme l'an dernier, ont été interrompus par la météo, c'est un peu désolant pour les bénévoles qui s'en occupent.

NEIGE
T'inquiètes pas pour tes 600 grammes, te connaissant, je sais que tu vas les reperdre. . . courage ma Pierrette et on tient le cap, hop hop hop comme dirait PISTACHE. . .

CILLE :
Suit ce que te dit PISTACHE et ce que t'a dit NEIGE et tu dois y arriver. . .

VERO
Coucou ma VERO et bon week-end.

PISTACHE
Ca y est, tu as fait la "revue des troupes", hi hi hi, mais oui ma gentille Odette, on repart, encore plus motivées que jamais. . . :-O ;) :D

PANTHEREROSE
Ne t'inquiètes pas pour ta Dame Balance, elle va être gentille avec toi. . .. bonne soirée à toi.

GABY
Comme te l'a dit PISTACHE, tu es sur le bon forum pour pouvoir discuter et être motivée à perdre tes kilos, on s'entraite moralement toutes. 20 kg c'est ce que j'avais à perdre, j'en ai perdu 17. . . si j'y suis arrivée, tu ne peux qu'y arriver aussi en suivant bien la méthode alimentaire de JMC, ce sont les aliments qu'il a sélectionnés par journée qui fait que nos graisses sont "mangées" naturellement. . . Alors courage, c'est le début, mais tu vas voir, tu vas bientôt décoller. . .. en poids (je suis coquine). . .

RE-PISTACHE :
Bonne soirée et bonne nuit, je m'en vais voir THE VOICE. . .

Bisous à toutes et à demain,

Nicole

GABY bienvenue parmi nous. . .tu as bien fait de venir ici tu vas trouver de la motivation car nous sommes un, bon groupe qui nous battons pour perdre les kg qui nous gâchent la vie et nous y allons doucement mais sûrement ce qui est bien. . . :-q ..Si tu continue de venir sur notre forum tu vas y arriver courage ! ;)
PANTHEROSE n'oublie pas demain au rapport :D :D . . .
Comme je ne repasserai plus aujourd'hui, je vous souhaite à toute la bonne équipe une excellente soirée une bonne nuit emplie de beaux rêves et vous dis à demain, :-* :-*

Bonjours à vous tous moi je suis nouvelle dans le tchatch cella fait 3 semaine que je suis parmi vous mais je ne suis pas très bavard et je suis timide. Voila j 'ais 20 kg a perdre -3 depuis que j 'ais commencée j' ais dans quelques jours 55 ans j'ais eu trois enfants et je suis aussi une mamie comblée j' ais pris du poids 1 première fois a l arret du tabac après 1 régime je les ais repris j'ais eu des soussis de santée donc médicaments qui aide a grossir mais comme je vais mieux j'ais décidée de mi mettre au régime pour me sentir mieux dans mon corps et ma tension irras de mieux et mieux aussi voilà j'ais osée me confier a bientot isabelle du 78http: :P //img.aujourdhui.com/bad/forum/embaressed_smile.png

;) :D Hello les filles
Mais qu'on donc nos balance?? j'espère que la mienne sera gentille demain
car j'ai était très raisonnable
Je vient d'allumer mon insert , je sors de ma sieste mon ami dort toujours
je vous souhaite déjà une bonne soirée et une très bonne nuit :-q
bises :-* :-* :-* :-*
a demain :-q :x :x :-* :-* :-* :-*
Il fait froid chez nous

Bonjours les COHENNETTES, je ne comprends pas, je pensais avoir mis mes messages et RIEN :-bd Je suis très surprise car je répondais à notre nouvelle amie CILLE :(( . . ..Bon ne croyez pas que je vous ai oubliées pas du tout au contraire *-:) .
Alors mon verdict de CRUELLA -400grs je suis contente car je suis passée en dessous de 74 kg - 73.9 :-q :-q plus qu'1kg9 et j'aurai attends mon premier objectif et j'espère qu'avant le 24 mais je serai en stabilisation pour partir en cure. Ca commence à devenir bon :D . Sinon ce matin grand soleil et là ciel couvert blanc comme neige :-S . . ..Mon chéri a presque terminé la cuisine aussi je ne vous dis pas la saleté, il y en a partout, vivement que ce soit fini.. *-:)
PANTHEROSE t'inquiète CRUELLA (dame BALANCE) t'attendra demain bras ouverts :D :D . C'est vrai lorsqu'on se lève de bonne heure comme toi on l'oublie facilement, aussi je te pardonne O:-)
ICIAB bravo pour ta stabilité, hop hop hop on continue on se motive et on lâche pas cette semaine 0 fautes*-:)
NICOLE ma douce ahhhhhhhhh comme c'est bon le chocolat n'est-ce pas? ;) tu t'es bien régalée maintenant tu as bien eu raison de temps en temps ça fait du bien ;) le chocolat est enfermé dans le buffet et on y touche plus hop hop hop on se reprend on continue on lâche pas cette semaine 0 fautes. . .c'est parti :-q :-q
NEIGE ma grande ce n'est rien +600 grs après avoir été malade aller hop hop hop on se reprend on se motive on continue et on lâche rien. . .cette semaine 0 fautes c'est parti :-q :-q courage !
VERO ma beauté bravo pour ta stabilité, cette semaine ça ira mieux hop hop hop on se reprend on se motive on continue et on lâche pas c'est parti pour une semaine 0 fautes.. :-q :-q
CILLE va sur le profil de notre amie NEIGE et tu verras son compte rendu. Sinon "envoie lui une demande d'amie " ou alors vas sur la page 608 ICI sur cette page au dessus pour postez votre commentaire il y a des numéros de 1 à 610 tu cherches le 608. . . A plus tard :-* :-*

bonjour les filles coté balance pas pris pas perdu mais je sais pourquoi X(
Vent et froid glacial
Bon samedi :-*

je recherche votre histoire je ne peux la lire dans aucun forum..ne peux la trouver je désespère merci de m'aider.

Dame balance pas gentille
+ 663 gr
pas grave on verra la semaine prochaine
je vous embrasse
Pierrette