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par caro (85) | Posté le 16-05-2010 à 11:41 | |
| salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine? | |||
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 13-09-2010 à 11:41 | ||
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re!je viens vous noter mon repas de midi
alors potée de choux(choux blanc,carottes,tomates,pdt) avec saucisse allemande(bookwurst) et salade verte pas très faim car nerveuse et anxieuse mon mari va consulter le chir (à 130 kms) pour un scond avis il a été opéré en oct 2008 du talon d'achille et des tendons niveau jambe et c la cata!! de plus en plus de mal à marcher des probs de dos !bref l'horreur pour lui qui ne se plaint pas!les orteils tout recourbés donc mycose aux 2 orteils voila je voulais ne rien dire mais il fallait que ça sorte je vous souhaite un bon appétit caro au fait et toi comment vas tu?barbara et mapy bien de suivre le menu à 900 calories mais attention ^pas plus de 2 jours!!!!! peut aussi aider après de gros écarts |
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Barbara (93) répond | Posté le 13-09-2010 à 09:04 | ||
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Bonjour
Alors le crumble, je l'ai fait, mais coup de bol, j'aime pas trop la banane (sauf en fruit frais). Donc ça ne m'a pas fait envie. Je pense que je vais faire comme toi Mapy et suivre les conseils de Marie, je vais essayer 900 kcal pendant quelques jours, histoire de voir si je repars à la baisse. Surtout que le prochain week end, on reçoit des amis le samedi soir et d'autres le dimanche midi. Dur dur de suivre les recommandations de JMC comme ça. Mais bon, faut pas s'arreter de vivre non plus, hein ? Bonne journée à toutes |
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caro 85170 40 ans (85) répond | Posté le 13-09-2010 à 07:15 | ||
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salut les filles
allez c'est reparti pour une semaine, Barbara c'est pas grave quarantenaire on avait compris aussi!! et ton crumble? ? ? j'espère que tu n'as pas trop craquée. ce soir réunion pour le basket. je vous souhaite une bonne journée. |
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 13-09-2010 à 07:10 | ||
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bée ,ne t'excuse pas on a tous des meoments ou ça ne va pas!
soigne toi bien et esssaye de te reposer mapy pas de merci il est normal de s'zentraider c'est pour ça que le forum existe allez bonne journée à toutes |
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mapy (Pignols, 63) répond | Posté le 12-09-2010 à 22:48 | ||
salut, marie-eve je ne savais pas qu'on pouvait faire le 900 cal. durant 48h, j'essaierais cette semaine, je sais que quand on a finit le programme en entier, on peut faire le 900 cal. après des vacances, ou un reveillon. Merci pour le tuyau
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bea88 (POUXEUX, 88) répond | Posté le 12-09-2010 à 21:47 | ||
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bonjour,à toutes.Bienvenue à vous Mapy et caro.Mapy je fait comme toi avant,j'ai réussi à supprimer tous ce qui est sucré et graisse.Car je n'arrive pas à faire autrement.Cqui veut dire que j'aurais pue le faire toutes seule.Moi rebeulotte,c'est le départ pour mon fils l'internat.C'est dure,et pour ma fille encore plus.Bon le père ne me dit rien.Les filles bientôt je n'aurais plus internet pendant un certaint temps(je suis désoler pour les fautes, mais depuis qu'il sm'ont changer mon traitement je suis fatiguée plus tôt)A part ça vas.Allez bonne soirée à toutes.Bises
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Barbara (93) répond | Posté le 12-09-2010 à 21:24 | ||
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Je viens de me relire, "quarantenaires" ! Quelle nulle ! Je voulais dire des quadra(génaires). mille excuses, c'est dimanche, j'ai les neurones au ralenti ! Bonne nuit.
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Barbara (93) répond | Posté le 12-09-2010 à 11:19 | ||
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Bonjour les filles. Alors comme je m'y attendais,le verdict de la semaine est tombé hier : + 600 g. Et pour bien continuer dans la lancée hier c'était pendaison de crémaillère chez mon frère. Apéro, brochettes, gâteaux etc . . ..impossible de résister et pourtant il m'en reste 8 à perdre de ces foutus kilos, grrrrrr !
Bienvenue à Mapy et Claire dans le forum des quarantenaires. Plus on est nombreuses à se soutenir, et moins la motivation risque de flancher. ma fille me tanne depuis 2 semaines pour que je lui fasse un crumble banane - chocolat : C'est pas très régime ça, non ? ? ? Allez , bonne journée, je vais quand même me mettre au fourneaux ! |
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caro 85170 40 ans (85) répond | Posté le 12-09-2010 à 08:53 | ||
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coucou les filles
hier soir pour me venger de la balance, j'ai mangé 4 carreaux de chocolat noir, ça fait un bien fou!!!!!!! Claire moi aussi je me sent bien depuis mes 40 ans! ( février) je me sent plus jeune dans ma tête. ce midi ce sera poulet rôti avec haricots vert, il faut que je trouve l'entrée et le dessert. je vous souhaite une bonne journée a + caro. |
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 11-09-2010 à 19:48 | ||
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mapy excuse moi j'avais mal compris!!pourquoi ne pas essayer le 900 calories pendant 48heures pour te rebooster et t'aider à perdre à nouveau?
10 kilos ce n'est pas énorme et tu vas y arriver !!!allez courage sur ce je vous souhaite à toutes une bonne nuit à demain bises :-* |
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