Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par caro (85) | Posté le 16-05-2010 à 11:41 | |
| salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine? | |||
Retour au forum
 |
evi 57) (57) répond | Posté le 26-10-2010 à 10:11 | ||
|
bonjour à toutes!!!sophie tu es de bon conseil
ce matin encore bien froid et blanc je crois que l'hiver s'est invité plus tot allez bonne journée |
||||
 | ||||
 |
sophie (85) répond | Posté le 25-10-2010 à 21:46 | ||
|
et oui les filles ,les invitations font partie du challenge . . . les apéros . . . les gâteaux etc. . ..heureusement qu'il existe pour ns des séances de rattrapage O:-)
et puis n'oubliez pas ,bouger bouger c'est le secret pour compenser et garder la ligne et les formes ;) bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
evi 57) (57) répond | Posté le 25-10-2010 à 19:16 | ||
|
coucou je vois que cette semaine n'a paz été très folichone pour nous toutes!
l'hiver est en cause!!! faut bien trouver un coupable à midi repas jmc chez maman donc tout va bien bonne soirée et bonne nuit bises :-* |
||||
| ||||
 |
caro 85170 40 ans (85) répond | Posté le 25-10-2010 à 18:12 | ||
|
salut les filles,
je vois qu'on est toute ds le même bateau, en plus mon programme s'arrête ds 15 jours et je ne suis pas arrivée à mon but toujours ces 3 kgs qui trainent!!!! sinon nous aussi il fait beau mais frais. aujourd'hui RTT et magasins, coiffeuse etc. . .. demain boulot et en + 3 jours de déplacements!! heureusement vendredi je retravail pas! cool. bon je vous souhaite à toutes bonne chance et on va toutes y arriver cette semaine! allez biz a demain. |
||||
| ||||
 |
jolenoe (32) répond | Posté le 25-10-2010 à 17:16 | ||
|
salut toutes bon com vous pas terrible cette semaine -500 gr déception!!
je n ai pas aime les repas de cette semaine donc j ai jongle au dernier moment pendant la preparation du repas ''normale'' des autres je suis toujours aussi fatiguée et vous je vois ke ce n est pas top non plus bon on s y remets bon courage!! |
||||
| ||||
 |
bea88 (POUXEUX, 88) répond | Posté le 25-10-2010 à 15:30 | ||
|
Me-revoilà.Je me suis trompée en fait il fait beau soleil, mais un vent super frais.Bises
|
||||
| ||||
|
|
bea88 (POUXEUX, 88) répond | Posté le 25-10-2010 à 13:16 | ||
|
Bonjour,les filles.Moi ce n'est pas mieux que vous +500gr.Je me suis pesée ce matin car j'ai encore oublier samedi.Et le dimanche on étaient chez mes beau parents pour l'anni de ma fille(11 ans).Donc super repas, pour moi je pense ne pas avoir trops fait d'écart.A part la gâteau,c'etait bon!!!.A part ça tout vas bien sauf le temps gris pour l'instant sans pluie.On verra demain,là il faut que j'aille faire 2,3 courses,car pas là le week-end.Bon bonne journée à toutes.Bises
|
||||
| ||||
 |
Barbara (93) répond | Posté le 25-10-2010 à 12:04 | ||
|
Salut les filles. Moi aussi, dejeuner hier chez des amis, pas du tout du tout JMC. Donc si je comprends bien, on est toutes au même point cette semaine : pas top sur la balance samedi et gros écarts dimanche !!!! Courage les filles , on a donc un challenge commun cette semaine : rattraper dimanche et faire descendre cette fichue balance.
Bonne journée à vous. |
||||
| ||||
|
|
evi 57) (57) répond | Posté le 25-10-2010 à 08:06 | ||
|
coucou les filles super journée chez maman hier mais pas jmc du tout
du coup j'ai triché ce matin pour voir les conséquences et - 300 gr! à croire que les bonnes journées ça fait baisser l'aiguille de la balance aujourd'hui re chez mes parents pour voir mon oncle sa femme que je n'ai pas revu depuis avril lors d'un enterrement bonne journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
sophie (85) répond | Posté le 24-10-2010 à 23:37 | ||
|
Eden avec toutes ces manipulations tu as fait 2 trucs en 1 ,gym + boulot ;)
WE trés humide avec repas de famille et foire gastronomique ;la semaine prochaine devra être sérieuse pour balayer les surplus :-S bonne nuit |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
