Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les chtis ....

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  par zigoui (62) Posté le 05-11-2007 à 12:49
salut les chtis

je suis du nord plus précisement du pas de calais ....

Et vouis repondez moi un peu que l'on puisse se soutenir !!
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cimene (st gaudens, 31) répond Posté le 23-01-2008 à 09:41
bonjour les filles desolees hier je n'ai pas pu venir faire un coucou je vois que le moral est revenu et que vous etes toutes bien repartit c'est vrai que nos discussions nous remontent le moral continuons dans ce but et si quelqu'un as le moral en baisse qu'il ne baisse pas les bras nous sommes la pour le lui remonter bonne journee a toute


martine (62) répond Posté le 23-01-2008 à 09:09
BONJOUR LES FILLES JE VOUS EMBRASSE


endivette du nord (bauvin, 59) répond Posté le 23-01-2008 à 08:53
salut moi c'est endivette du nord, je suis de bauvin et désire perdre 25 kgs..
on verra bien mais suis motivée et je commence lundi 28 janvier
va falloir faire une croix sur nos bonnes frites je pense. . .. . ...


Chris (59) répond Posté le 23-01-2008 à 08:48
Bonjour à toutes
Les nouvelle, continuez à être motivé, ça vaut le coup
Quand vous allez vous sentir mieux dans votre corps au bout de quelques jours, vous serez encore plus motivées, et comme dit fafa, manger équilibré, c'est ce qui a de mieux à faire
A bientôt et bon courage


fafa80 (80) répond Posté le 23-01-2008 à 07:06
bonjour à vous et en route pour une nouvelle journee!!!


fafa80 (80) répond Posté le 22-01-2008 à 20:30
c est bien parti, on apprend à manger equilibre et à chaque repas ,que du bien pour la sante !!restons determines!!! c est le bon choix


heidi (59) répond Posté le 22-01-2008 à 20:02
salut tout le monde! et oui fafa je suis hyper motivée (pour combien de temps. . .?) mais je crois que c'est grace à vous en lisant ce forum, on se rend compte que l'on est pas seule dans cette chasse aux kg!
pour cette 2° journée, tout va bien, j'ai meme l'impression de trop manger le soir car depuis 3 ans je ne mangais qu'un yaourt, un thé et dodo, quelle "grosse" erreur surtout sur la balance !
bonne soirée


mariange (MASNIERES, 59) répond Posté le 22-01-2008 à 19:54
bonsoir chatounette et merci de m avoir adresser tes felicitations.ma 2eme journee de cette 2eme semaine s est bien passée aussi. bon courage a toi. a plus tard.


Chatounette (DUNKERQUE, 59) répond Posté le 22-01-2008 à 19:06
2eme journée et tout va bien pour le moment, félicitations Mariange pour tes 1.8kg en moins.
bon courage a toutes


mariange (MASNIERES, 59) répond Posté le 22-01-2008 à 15:07
bonjour a toutes, je suis ravie de voir que je suis "normale" . . .manque de confiance en moi, baisse de moral, stress. et j en passe. c est rassurant ca concerne pas mal de personne .je suis de Masnieres a cote de cambrai et j ai commence le 14/01. lundi matin a la pesee -1.8kg et -1.5cm de tour de cuisse. assez contente mais g du mal a me motiver à faire du sport. bisous a toutes. merci



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