Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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un régime dans la bonne humeur

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  par typot'girl (69) Posté le 24-10-2009 à 09:31
régime n'est pas synonyme de déprime!
la vie continue autour de nous. gardons notre joie de vivre. échangeons nos expériences et difficultés avec humour.
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typot'girl (69) répond Posté le 10-01-2011 à 18:48
j'écris dans le noir et du coup je tape n'importe quoi!!!
je voulais dire menu du soir X(


typot'girl (69) répond Posté le 10-01-2011 à 18:47
menu du spor ;
haricots verts+ tomates provençales (sans huile d'olive)+ steack grillé!!!
que du light O:-)
le boudin, c'est pas JMC ? pourtant c'est pas gras ? les endives c'est très JMC aussi.
minouche, potage de patates douces ? je connais pas mais ça a l'air bon :P
tenez bon les amies!!!


mamiblue répond Posté le 10-01-2011 à 18:42
et pour moi boudin aux pommes :(( Denis achète du boudin pour 2 voir 3 alors qu'il est seul a en manger car je crois que c'est pas trop JMC X( avec 1 salade d'endives ou verte et 1 yaourt et tout ira bien!!!
bon finalement belle journée avec un peu de "ménache" ce matin, demain repassage l'AM j'aurai Sacha (yesss ;) ) et le soir et mercredi Jules encore yesss et jeudi matin prise de sang :( et l'AM on va voir Ninette pour lui porter cadeaux oubliés et vin avant qu'on le boive !!!
a+


minouche -17.5KG/30KG (riedisheim, 68) répond Posté le 10-01-2011 à 18:13

donc nous avons dejas un poulet :P qui se fait chouchoute :(( avec une mikala =(( ca va faire une belle histoire tout ca a la fin quand on aurat tout le monde ;) on va le publier et le faire lire a edgard lol :^> bonne soiree les filles la j aie fain :P
soupe de patate douce courgette et ananas frais tye vert je vais etre zen je vous le dit bisousssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss


mamiblue répond Posté le 10-01-2011 à 14:27
le soleil est là qu'on attendait je partage avec vous chez nous c'est poulet :((


typot'girl (69) répond Posté le 10-01-2011 à 13:41
bonjour les filles,
pas beaucoup de temps aujourd'hui, mais je tenais à vous saluer et vous soughaiter une bonne semaine.
moi, Gérard quand il vet me dire un mot doux il m'appelle "chouchoute".
bises à vous toutes


minouche -17.5KG/30KG (riedisheim, 68) répond Posté le 10-01-2011 à 11:34
les marcmalos je vais esseyer de trouver mais les marchEmalos c est sur il y en a a lyon lol :^> :P


minouche -17.5KG/30KG (riedisheim, 68) répond Posté le 10-01-2011 à 11:33

typo typo typo tico tyco tyco prepare le barbeuck et les marcmalo mais acev de l ananas POMME elle ADOREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE hihihihhi je suis completemnt folle dinge mais jean marc me dit qu il a retrouvez sa mikalaaaaa lalalala
alors a part les mousquetaire ca veur dire
ma cherie rigolote du moin pour jean marc et vous c est quoi votre petit mot d amour tout mimi hehehehe bon apt


mamiblue répond Posté le 10-01-2011 à 08:12
quand ce n'est pas le marché c'est aussi grand frais c'est vrai que la "bouffe" est un gouffre a pognon on dit que ça éloigne le médecin pas si sûr de çà !! au fait Minouche je ne sais pas si je te l'ai dit mais dans le nouveau grand frais ou je vais ils ont bien des produits du magasin ou tu m'as emmené faire le plein de charcuterie pâtes etc. . . au moins je sais ou en trouver maintenant connais tu les courgettes spaghettis elles sont jaune on les lave coupe en deux et on enlève les pépins 10/15mn a la cocotte minute ensuite on gratte l'intérieur cela fait des spaghettis que tu cuisines en gratin ou avec un jus de viande avec un peu de râpé ou une noix de beurre moi j'aime bcp je n'arrive plus a en trouver au marché et là ils en ont
a toutes très bonne journée en oubliant le temps qu'il fait dehors en accrochant du soleil dans nos petits coeurs a + tard :-* :-*


minouche -17.5KG/30KG (riedisheim, 68) répond Posté le 10-01-2011 à 07:34

bonne journee a toutes ici encore pluie et toujours
je vais aller faire le plein au grand frais j aie l impressison de ne pas quiter se magasin c est fou quand meme ce que lon consomme comme fruis et legumes et vous les filles aussi mon mari ma dis de prnedre des parts dans le magasin lol
a plus je vais dejeuner et hop courses hihihi



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