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par grand-mère ( , ) | Posté le 21-11-2009 à 18:41 | |
| En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique. | |||
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cricri29300 (guilligomarc''h, 29) répond | Posté le 19-03-2013 à 07:39 | ||
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Bonjour
Samedi quand je suis montée sur la balance - 600 gr, c'est mieux que rien et surtout c'est mieux que du +, même si j'ai été un peu déçue sur le moment Après réflexion, je me dis, tes kilos en trop, ne date pas d'hier donc patience mais ça c'est pas mon fort la patience. Dimanche, j'ai craqué sur une brioche familiale, j'en ai mangé plusieurs tranches avec de la gelée d'airelles, c'était trop bon. Et pourtant j'aurais tendance à être + salé que sucré Je me suis dis tant pis, lundi ça sera le repas de midi "rattrapage" J'ai commencé le 4 février et j'aimerais bien arriver à mon objectif cette fois ci (- 15 ou - 20 kilos), je suis à - 4,3 kgs donc il faut vraiment que je persévère Merci d'avoir pris la peine de lire mon message Bonne journée Christine |
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zizin3 ( , ) répond | Posté le 19-03-2013 à 07:02 | ||
Liane, voilà que ton "fan club" te suit!!! allez, un bouquet de tulipes mais va falloir que tu gères pour le vase *-:)
Lilounet', vivement que je sois en retraite, je vois que tu es bien occupée. Pitchoune, contente de voir que ta semaine fut agréable. Anysette, bon courage. Mado, Maya, pas de stress, vous verrez le programme est bien mais on ne devient pas des sirènes en 8 jours,ni même après d'ailleurs, mais de kilos, on perd. Suivez les conseils de Mona. Je vous souhaite une bonne journée les filles. |
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MONABZH_2 répond | Posté le 18-03-2013 à 17:48 | ||
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Je pense que pour perdre du poids , il faut veiller à son alimention de façon régulière. . .mais il est bon de se faire plaisir de temps en temps. . ...ce que j'ai fait pendant mes vacances. . .maintenant , je me surveille pour retrouver mon poids. . ...il ne faut pas être trop pressée de perdre sinon , on s'oblige à un régime très peu calorique et on a du mal à tenir sur la durée.
Si on a fait un excès , il faut compenser par la suite. Je fais attention à ma façon de m'alimenter mais je ne m'interdis pas de petits ou même de gros plaisirs. Je maintiens mon poids sans difficulté. . .sauf quand je suis en vacances et que je ne suis pas maîtresse de mon alimentation !!!!! Courage à toi ,Anysette . |
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MONABZH_2 répond | Posté le 18-03-2013 à 17:47 | ||
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Je pense que pour perdre du poids , il faut veiller à son alimention de façon régulière. . .mais il est bon de se faire plaisir de temps en temps. . ...ce que j'ai fait pendant mes vacances. . .maintenant , je me surveille pour retrouver mon poids. . ...il ne faut pas être trop pressée de perdre sinon , on s'oblige à un régime très peu calorique et on a du mal à tenir sur la durée.
Si on a fait un excès , il faut compenser par la suite. Je fais attention à ma façon de m'alimenter mais je ne m'interdis pas de petits ou même de gros plaisirs. Je maintiens mon poids sans difficulté. . .sauf quand je suis en vacances et que je ne suis pas maîtresse de mon alimentation !!!!! Courage à toi ,Anysette . |
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Mado_29410 (St Thégonnec, 29) répond | Posté le 18-03-2013 à 17:37 | ||
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Merci Monabzh,un peu déçu de ma semaine 200gr ,pas encourageant, mais bon je vais etre trés strict cette semaine,sachant que les féculent ne me réussissent pas ,Je vais diminuer pour essayer .Pourtant je ne dépassait pas le poids autorisé.
Bonsoir les BZH et bonne semaine |
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Lilounet_0 répond | Posté le 18-03-2013 à 13:02 | ||
Holà !! en lisant tous les messages . . .. :^> je vois que je ne suis pas venue depuis . . ... X( quelques temps . . . :-bd
Famille , amies , activités , je me suis laissée embarquée ( et contente de l'être ;) ) Bonjour à toutes et bienvenue aux nouvelles Tiens Liane , nous aussi , nous avons chanté hier : au profit du secours populaire Anysette , je t'envoie un gros :-* et répond :-* à ceux de GM Cet aprem , activité remplissage des placards X( X( X( je déteste puis je profiterai du soleil pour une balade ( la météo n'a pas l'air d'être très sereine pour les jours à suivre :-S :( ) Courage les copinettes , moi ,le poids est stabilisé en y faisant toujours très attention :P :P :P |
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liane_2 (29) répond | Posté le 18-03-2013 à 11:57 | ||
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bonjour
concert agréable j'ai meme eue des fans bon courage anysette tu as l'air d'etre dans la tourmente avec tes proches maya la perte de poids ne se fait pas en une semaine pendant des années nous avons accumulées avec notre gourmandise il faut dire qu'un bon repas ça ne se refuse pas il faut de la convivialité dans la vie mais sommes nous vraiment prêtes à fait cet effort ? si oui accroche toi la volonté mène à tout |
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maya_688 (56) répond | Posté le 18-03-2013 à 10:59 | ||
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coucou
Semaine très difficile pour moi repris un peu, trop de stresse je n'arrive plus à gérer. . .. aider moi !!!!!!!!!!!!!! j'aimerais perdre un peu avant de partir en vacances pour me reposer et m amuser avec ma petite fille dans la grande eau mais les maillots sont trop petits. . .. . .. . .. . .. . ... :D journée encore pluvieuse donc je suis comme le temps bonne journée à vous tous |
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maya_688 (56) répond | Posté le 18-03-2013 à 10:59 | ||
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coucou
Semaine très difficile pour moi repris un peu, trop de stresse je n'arrive plus à gérer. . .. aider moi !!!!!!!!!!!!!! j'aimerais perdre un peu avant de partir en vacances pour me reposer et m amuser avec ma petite fille dans la grande eau mais les maillots sont trop petits. . .. . .. . .. . .. . ... :D journée encore pluvieuse donc je suis comme le temps bonne journée à vous tous |
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Anysette6-29 (29) répond | Posté le 18-03-2013 à 10:27 | ||
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Un petit bonjour à toutes : Pitchoune : facile à dire de positiver quand ce sont des problèmes de santé :-O :-O et de plus maintenant ce n'est pas un mais deux de mes proches. Je dois te dire que cela m'a un peu scotché ce matin :-O :-O Bonne semaine à toutes. Bisous :x :x
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