Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
|
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! | |||
Retour au forum
 |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 20-06-2023 à 11:30 | ||
|
Bonjour ave un apéritif c'est bientôt l'heure. Merci Mamina pour le café;;
Ton emploi du temps donne le tournis, pas facile de tout concilier mais tu verras tout ton monde quand même. Annie nous ne t'avons pas lu depuis les cousinades, tout va bien? Pas put faire tout ce que je voulais ce matin, trop de monde à la laverie et aussi au recycla9ge. Le repas 'était juste simple à faire, mais moi non plus je ne mangerais pas ça tous les jours. Surtout que depuis que "André fait attention" j'ai perdu 4 kg, pas lui Bonne journée à tous |
||||
 | ||||
 |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 20-06-2023 à 09:20 | ||
|
Bonjour avec vos boissons du matin. C'est un grand jour aujourd'hui pour Joël et moi: Linda et son compagnon, David viennent passer quelques jours à la maison. Mais tout se bouscule pour moi: J'ai un rendez vous fixé depuis 6 mois avec des amis à l'ïle de Ré. C'est une rencontre importante et Linda l'a bien compris. Je rejoindrai donc le groupe jeudi après midi. Joël doit se faire opérer des gencives et son rendez vous, difficile à obtenir est fixé à demain. Il ira donc à Bordeaux. S'il doit être accompagné au retour (il le saura aujourd'hui, nous irons peut-être tous passer la journée à Bordeaux!
Vendredi, des cousins viennent à un festival à côté de chez nous et nous allons les loger. Il va y avoir un dortoir à la maison!. Je rentre samedi de ma rencontre (je l'ai raccorcie de 2 jours parce que nous avons une formation importante sur l'habitat participatif qui dure 5 jours à partir de dimanche soir. Et j'oubliais : ce soir nous avons l'AG de la coopérative et je ne peux y échapper puisque je fais partie du conseil d'administration! Mais il y a un pot ensuite auquel Linda pourra participer. Dans la même semaine tout s'est télescopé. Nous sommes un peu submergés, mais nous allons y arriver ;) Après les émotions du séisme, nous avons eu un gros orage cette nuit. J'espère qu'il n'y a pas eu de dégâts sur les cultures ou les maisons. Mais ici, ça a juste bien arrosé le jardin; J'ai beaucoup parlé de moi. Annie, comment s'est passée votre cousinade? Régine, des repas simples comme tu as fait à tes amis, je signe tous les jours! Enfin, peut être pas, Jean Mi ne serait pas content! Bonne journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 19-06-2023 à 13:52 | ||
|
Un petit coucou avec un café de l'après repas.
Il faisait un peu plus frais ce matin, j'en ai profité pour continuer mes rangements, demain j'irais à la recyclerie et à la laverie pour mes couettes. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 18-06-2023 à 10:50 | ||
|
Bonjour, merci Mamina pour le petit dej du dimanche.
Nous avons toutes nos occupations et nous venons quand nous pouvons sur le forum. Mais c'est hier en regardant les informations que je me suis rendu compte que l'épicentre du séisme n'était pas très loin de chez toi et j'ai vu les dégâts et comme nous n'avions pas de tes nouvelles, tu es gentille d'avoir pris le temps de me répondre si vite surtout avec la soirée qui se préparait sur La Rochelle. Il doivent encore faire la fête malgré la défaite. Bon courage à Joël pour ses dents c'est très douloureux. Marjo se refait opéré le 7 avec anesthésie générale. J'avais commencé mon message en me levant et j'ai eu comme d'hab, plein de monde. Alors je reviens vous dire bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 18-06-2023 à 06:43 | ||
|
Bonjour à toutes,
Comme je vous le disais sur WhatsApp, je n'ai pas ouvert mon ordi pendant plusieurs jours! Je crois que je n'y ai même pas pensé! Je vous offre le petit déjeuner du dimanche. Nous n'avons pas ressenti les secousses du tremblement de terre, mais il y a eu beaucoup de dégâts dans certains villages surtout dans les 2 Sèvres. Heureusement il n' a pas eu de dégâts humains. Nous savons que nous sommes en zone sismique et les constructions en effet ont dû en tenir compte. Régine, ton repas tout simple était en effet plutôt gastronomique! Tes invités ont dû se régaler. Capucine a fait un beau spectacle et je suis sûr qu'elle était la plus belle! André a dû mal a faire attention. C'est la même chose pour Joël qui a tendance à manger trop de choses qui contiennent du sucre. Heureusement il n'aime pas trop la pâtisserie, mais il mange beaucoup de pain et en ce moment il mange du pain de mie industriel. Il a un problème aux gencives et doit de faire opérer (en anesthésie locale) mercredi prochain. Ici aussi il fait très chaud et nous n'avons pas de pluie. Il en est prévu la semaine qui vient. Je vous souhaite un bon dimanche. |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 17-06-2023 à 11:50 | ||
|
Bonjour avec un apéro, nos amis nous ont apporté un vin mousseux du village juste au dessus de nous, Izieu, il est très bon alors je vous en offre une coupe.
Il fait beau et chaud, Bonne cousinade Annie c'est de jolies fêtes qui font se retrouver toutes les familles. J'ai vu que le tremblement de terre vers chez toi Mamina avait fait quelques dégâts matériels, votre maison est aux dernières normes donc pas de soucis pour vous. Nos amis ont beaucoup apprécié le repas, j'ai écrit repas simple j'aurais dut mettre simple à faire car c'est vrai c'était très gastro et super bon.. Mais nous avons commencé à cuisiner à 11h 30 les grenouilles, le reste c'est fait au dernier moment et nous n'étions que 6 (7 en fait) Maxime était invité (il aime trop les bonnes choses et c'était ses pizzaïolos préférés) mais comme il travaillait il est partit à 14H15 et Delphine est arrivée à 14H30 elle a pris sa place et a fini le repas avec nous. Aujourd'hui repas plus léger, tagliatelles courgette, carottes et pates avec des de jambon et crème à 4%; recette JMC, demain nous finirons les bons restes. Feuilletés aux morilles et magret de canard aux morilles, 2 fois la même chose mais c'est pas grave nous ne sommes pas difficiles ;) :-q et c'est la fête des pères. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
 |
Any_69 répond | Posté le 17-06-2023 à 09:37 | ||
|
Bonjour
Avec un petit café de la matinée ? Chez nous tout est prêt pour kacousinade : les gougères les 2 moelleux au chocolat et nous amenons fromages secs et blancs faisselles. Nous aurons bien chaud, peut-être un peu moins dans les vignes du Beaujolais ? Mapina vous avez ressenti le tremblement de terre ? Bonne journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 17-06-2023 à 09:37 | ||
|
Bonjour
Avec un petit café de la matinée ? Chez nous tout est prêt pour kacousinade : les gougères les 2 moelleux au chocolat et nous amenons fromages secs et blancs faisselles. Nous aurons bien chaud, peut-être un peu moins dans les vignes du Beaujolais ? Mapina vous avez ressenti le tremblement de terre ? Bonne journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 16-06-2023 à 09:31 | ||
|
Bonjour,
Avec un petit café de la matinée ? Régine ce n’est pas encore la grande forme ! Tu nous parles de repas simple : enfin cuisses de grenouilles, filet de bœuf aux morilles et fraises Melba QUEL REGAL!!! :-q Tu as bien gâté tes invités ! Mamina tout va bien ? Tu as repris le vélo pour faire tes courses ? Aujourd'hui nous sommes venus chez les enfants, ils font installer un panneau solaire pour chauffer l’eau de leur piscine. Il fallait quelqu'un pour ouvrir la maison. Corentin terminé ses cours au collège à 11h30 il nous a demandé d’aller le chercher. Sinon c’est le car de ramassage à 17h!!! Nous avons apporté le repas et mangerons chez lui à midi et attendrons que Capucine rentre de l’école. Demain mon frère organise une cousine de, nous serons 19. Nos enfants ne se sont pas vus depuis longtemps ! Chacun apporte quelque chose. Il fait toujours très beau chez nous, pas de pluie, le jardin en aurait bien besoin ! Bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 15-06-2023 à 06:53 | ||
|
Bonjour avec vos boissons du matin.
Il fait frais ce matin, c'est agréable. Annie, Marjo va bien, elle a repris le tourbillon de sa vie. Pas encore de voiture, donc par déduction moi non plus. André ne fait toujours pas trop attention l'insuline régule sa glycémie. Et moi je suis toujours hyper fatiguée et j'ai souvent mal à la tête. Nous ne sommes que 6 à midi, repas simple à faire, grenouilles et filet de bœuf aux morilles , fraise melba et gâteau que nos invités amènent. J'espère juste qu'il ne fera pas trop chaud. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
