Je commence lundi 30 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	mich63 (dore l''église, 63) répond	Posté le 11-02-2015 à 08:31
Joelle les vacances sont bientôt finies, amuse toi bien avec Corentin que vas tu faire avec lui ? Pour moi aujourd'hui ce sera ski avec Sylvie et les enfants de son amie de la Manche, je suis déjà allée skier avec eux lundi. Bonne journée à tous.

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 11-02-2015 à 08:12
Hier soir nous avons récupéré Corentin. Nous le gardons aujourd'hui. Cela va être une journée activités manuelles car comme il tousse beaucoup on va éviter de le faire sortir au froid. Il est très content et moi aussi. Plus que 4 jours,il me tarde quand même de rentrer à la maison. Nous repartons dès dimanche matin. Bonne journée à vous deux

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 07-02-2015 à 22:20
Bonsoir les filles, J'espère que vous allez bien. Je vous souhaite un bon week end. Bises à vous deux.

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 07-02-2015 à 20:22
Hier soir nous étions chez Steph pour dîner , nous avons fait la connaissance de la Maman de Bapt et de son compagnon . Nous avons passé une bonne soirée. Ce midi nous étions chez Xavier pour déjeuner. Demain a.m. nous allons aller en Forêt de Fontainebleau pour essayer de trouver des pommes de pin pour les activités manuelles de mercredi avec Corentin que nous récupérerons mardi soir chez ses parents. Plus qu'une semaine . . .. . ...Ce sont les deux chiens de Sylvie. Bonne soirée et gros bisous

	mich63 (dore l''église, 63) répond	Posté le 05-02-2015 à 08:40
Tu as bien travaillé avec Corentin profites ce genre de moment passe trop vite. Je ne suis pas encore allée faire du ski ,sans doute le prochain week end. J ai vu les bouqets, je vais t appeler pour en discuter c'est pas mal juste un peu trop fourni pour mon goût. Bonne fin de semaine, aujourd'hui encadrement demain broderie.

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 05-02-2015 à 08:17
J'espère que tu profites bien de la neige car je crois qu'elle est tombée en abondance d'après la météo. Moi je profites de Corentin, comme tu peux le voir sur ma page FB nous avons fait hier des activités manuelles. C'était très intéressant, il était fier. J'avais dessiné les contours et appliqué la colle liquide et lui a mis les légumes secs. Hier soir j'étais crevée car il faut sans arrêt s'occuper de lui (jouer, lire etc. . .. . .) voici ce qu'on a fait Bonne journée et gros bisous

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 02-02-2015 à 13:34
Sylvie et Marc sont partis hier et rentre le samedi 14 , nous reprenons la route pour la Bretagne le 15 au matin. J'ai hâte, car les chiens me font tourner chèvre, nous les avons laisser hier pour aller passer la journée à Troyes chez le 2ème petit fils de Gaby, ils en ont profité pour déchirer et déchiqueter la selle du scooter de Marc. Ils ont ouvert un oreiller qu'ils ont piqué sur une étagère dans le garage. Il y avait du rembourrage partout.C 'est surtout le petits de 8 mois le cairnTerrier qui est terrible. Il est sans arrêt après Ouria. Il veut jouer mais elle ne veut pas. Demain soir on récupère l'arrière petit fils de Gaby jusqu'à mercredi soir. S'il ne fait pas trop froid on ira faire un tour.

	mich63 (dore l''église, 63) répond	Posté le 01-02-2015 à 08:47
Je suis contente de te savoir bien rentrée Joelle courage avec les chiens. Combien de bouquets faudra t il faire? Quand rentrez vous en Bretagne ? Annie tu es très patiente pour les puzzles, j en ai fait avec mon père quand j étais ado . Je suis rentrée à Gap hier avec un beau soleil, hier soir la neige s est mise à tomber vers 21 h et ce matin il neige toujours. C'est bon pour le ski dans les prochains jours. Bisous à toutes les deux et bonne semaine.

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 31-01-2015 à 16:29
Nous sommes bien rentrés mercredi matin. Avons passé deux jours chez Steph. Nous sommes allés acheter des cartons de pain de mousse Oasis à Rungis. J'ai fait un tour à Velizy pour acheter de la laine et j'au déjà tricoté 2 snoods pour les garçons, maintenant je m'attaque aux bonnets. Depuis hier soir nous sommes chez Sylvie ce n'est pas de tout repos avec les deux chiens. Le plus jeune 8 mois (un cairn terrier) veut jouer avec Ouria mais ma puce ne veut pas 5 presque 17 ans , elle a passé l'âge). Alors je dois sans arrêt faire attention qu'il ne lui fasse pas mal à coups de pattes. 15 jours durs à passer. Bravo Annie, moi je n'ai pas la patience pour faire des puzzles. Demain nous allons passer la journée à Troyes, on va voir le 2ème petit fils de Gaby . Je fais fais de gros bisous à toutes les deux

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 30-01-2015 à 22:01
Michèle,en ce moment je fais un puzzle de 1500 pièces avec Robert. Je passe aussi beaucoup de temps à faire des recettes allégées. Je vous souhaite un bon week end. Bises à vous deux.

71 - 80 de 3739

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 374
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !