Je commence lundi 17 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lana (68) répond	Posté le 15-08-2009 à 18:42
Bonjour je m appelle laetitia je suis maman d une petite fille de deux et j ai bien 25 kilo a faire partir je commence le 17 et j espéré bien les perdre bon courage a tous le monde

	fraise (16) répond	Posté le 15-08-2009 à 18:01
Et bien moi aussi, je commence lundi, je suis juste inscrite, après 1 semaine de congé où je n'ai pas fait la cuisine, ce qui est exceptionnel, me voila fin prète pour mettre fin à ces kilos qui commencent à s'accumuler sans jamais partir malgré mes efforts de cuisiner équilibré. J'espère que malgré le stress , j'arriverai à ne pas grignoter entre les repas (c'est mon gros défaut !!) C'est partis

	nolu ( -10/14) (24) répond	Posté le 15-08-2009 à 17:01
moi aussi je commence lundi 17/08 je suis un peu impatiente et stressée par peur de ne pas y arrivé!!!

	ROMALEX (13) répond	Posté le 15-08-2009 à 15:13
merci EMMA pour les bonus. RDV lundi soir pour la 1ère journée. Bon courage à toutes.

	ROMALEX (13) répond	Posté le 15-08-2009 à 15:12
Merci EMMA pour les bonus, A lundi à pour tout le monde. Courage, on y va,

	noisette (95) répond	Posté le 15-08-2009 à 13:54
coucou je suis pascale espère commencer lundi pour éviter sandwich de minuit . . .. . .

	noisette (95) répond	Posté le 15-08-2009 à 13:53
coucou je suis pascale espère commencer lundi pour éviter sandwich de minuit . . .. . .

	lolyfolies (Seraing, 41) répond	Posté le 15-08-2009 à 13:52
Bonjour à toutes Je suis Eliane, 32 ans, une fille de 1 1/2 ans. Je fait aussi partie des départs du 17 août. Après plusieurs régimes, ou maigrir était suivi par regrossir, et de plus belle, sans soutien, je me suis décidée une bonne fois pour toutes à en finir de mes 17 kg en trop, dont une partie due à ma grossesse. Mon petit soucis avec le menu est les repas chauds du midi à combiner avec un travail temps plein, une cuisine au boulot juste composée d'un mini-four, micro-ondes et un senseo. . . Mais j'en ai marre et je suis motivée!!! On se retrouve toutes sur la ligne de départ lundi, à se soutenir et se motiver. A lundi les filles (et garcon s'il y en a)

	lolyfolies (Seraing, 41) répond	Posté le 15-08-2009 à 13:51
Bonjour à toutes Je suis Eliane, 32 ans, une fille de 1 1/2 ans. Je fait aussi partie des départs du 17 août. Après plusieurs régimes, ou maigrir était suivi par regrossir, et de plus belle, sans soutien, je me suis décidée une bonne fois pour toutes à en finir de mes 17 kg en trop, dont une partie due à ma grossesse. Mon petit soucis avec le menu est les repas chauds du midi à combiner avec un travail temps plein, une cuisine au boulot juste composée d'un mini-four, micro-ondes et un senseo. . . Mais j'en ai marre et je suis motivée!!! On se retrouve toutes sur la ligne de départ lundi, à se soutenir et se motiver. A lundi les filles (et garcon s'il y en a)

	Coyote Girl (94) répond	Posté le 15-08-2009 à 13:33
Et je commence également le 17 aout. 24 ans, il y a 6 mois, j'ai voulu passer de 59 kilos à 54, et je suis montée à 70! l'horreur! Ma seule chance ils se sont répartis partout. Mais plus aucune fringues à ma taille et je n'accepte plus personne dans ma vie.

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