Je commence lundi 17 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	mimi13 (Charleville, 08) répond	Posté le 20-09-2009 à 13:43
Bjr à tout le monde, je suis contente de voir la motivation de tout le monde, moi j'ai failli abandonné cette semaine, mais le coach m'a rappelé mon objectif premier, et là je continue pour le bien être de mes formes!!!Cette semaine je suis à -800g. Bz à vous toutes et tous

	Myriam40a (-9,8/34kg / Hettange-Grande, 57) répond	Posté le 20-09-2009 à 12:08
Hello, comme le dit ci bien Christelle, ça se voit que c'est le weekend, pas mal de monde doit faire la grâce mat. . . moi la première! ça fait du bien de temps en temps!! Et après la grâce mat, place au brunch. . . mmmhhh j'adore les brunchs!! ça donne un goût de vacances!! Voilà, je vous souhaite à toutes et à tous un excellent dimanche et on se retrouve demain pour la 6ème semaine d'aventure. Biz a dem1

	mirabelle (86) répond	Posté le 20-09-2009 à 11:48
je tiens à remercier celles qui continuenttout de meme à me soutenir le psy me propose des electrochocs c'est le seul ttt qui peut encore me guerir .j'ai trés peur mais c'est la seule chose qui peut éviter de me foutre en l'air il y a 90 pour cent de guérison alors haut les coeurs.je pourrais ensuite entrer dans votre groupe de régime et j'en suis contente de vous lire tres contente parce que vous etes des filles tres sympas et je suis tres contente de vous lire

	fedinoise (VENDENHEIM, 67) répond	Posté le 20-09-2009 à 11:40
Bon dimanche à toutes et à tous. pour moi - 500g cette semaine, contente car hier et auj'hui resto pour anniv. de mon mari. bravo à toutes celles et ceux qui ont bien perdu et bon courage à toutes les autres. JP je suis de celles dont les kgs sont installés depuis très longtemps et c'est vrai que dans ces cas-là y a souvent des paliers. profitez tous du beau soleil 'enfin chez nous en Alsace y en a, loll) bisous et à demain.

	flooh (Paris, 75) répond	Posté le 20-09-2009 à 11:21
Bonjour à toutes, Je suis à 4 kg de mon ojbectif. Depuis 3 semaines je ne perds presque plus rien mais je pense que ce sont les plus résistants. Je me sents quand même mieux dans mes fringues. Bon courage.

	CHRISTELLE (M.E.B, 60) répond	Posté le 20-09-2009 à 09:08
Salut a tous Je vois que c'est le week end on fait la grasse mat. Bravo a tous ceux qui ont perdu. Courage pour les autres. Ginette sera plus sympa la semaine prochaine. Je vous laisse car aujourd'hui on va chez les copains. J'adore (sauf qu'il y a toujours des bons gateaux ho lala cela va être dur de resister lol) Bon dimanche a tous bises

	JP (29) répond	Posté le 19-09-2009 à 22:39
Salut à toutes et à tous le cours du kilos en trop est en baisse! c'est bon pour tout le monde à ce que je lis, bon certaines stagne, d'autres sont un peu déçu. Mais la balance prend tout de même la bonne direction. Au fait il parait qu'il est plus difficile de perdre des kilos stocker depuis longtemps, alors si c'est le cas pour certaines il est peut être normal de perdre plus lentement : alors courage ça va venir. En ce qui me concerne - 1,2 kg cette semaine soit pil poil - 5kgs depuis le 17/08. JE SUIS SUPER CONTENT! PLUS QUE 10KGS allez bon WE

	biboo (morin-heights, J0) répond	Posté le 19-09-2009 à 21:59
Bonjour à toutes et à tous. Bilan de la semaine pas terrible à peine - 200 g, mais bon, on va pas se plaindre car les cms diminuent à vue d'oeil. Ici au Québec, l'été indien s'installe, c'est magnifique. ça donne la pêche. Bon courage. Salut des caribou

	greg (01) répond	Posté le 19-09-2009 à 20:01
bonjour à toutes et tous, et bien pour moi, en ayant fait le regime que lundi et mardi cet semaine, et en mangeant beaucoup trop cette fin de semaine j'ai quand même perdu 300g. je comprend pas, mais c'est pas grave. Par contre je n'est toujours pas battu mon record, je suis monté mercredi est j'ai mis 57mns, soit 2mns de plus que la dernière fois, je desespère est la ça m'enerve. Je ne monte pas demain, j'attend mercredi peut etre que ça ira mieux. a+ courage.

	chouchou73 (73) répond	Posté le 19-09-2009 à 17:29
Salut à tout le monde, cette semaine j'ai perdu 600 gr, en tout ça fait 5,3 kg depuis le 17/08. Je suis très contente, d'autant plus que je rentre pratiquement dans toutes mes fringues sans être serrée et boudinée dedans. . . que du bonheur !!! J'ai acheté le cuit vapeur que parles Myriam sur ce site : http://www.coteperso.com/produit/10462/cuit-vapeur-vert-mastrad Bon courage à tous, soyons fort(e)s

1031 - 1040 de 2288

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 229
»

«
‹ Préc.
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !