Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 30 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 23-04-2012 à 06:26
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat de 5 min par jour; Celui-ci consiste à vous fixer 5 min pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre session du jour et votre vidéo de coaching.
2/ Poser une question à l'équipe diététique (cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")
3/ Prendre le temps de découvrir la liste de courses et le plan de repas

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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OLLIVE ( , ) répond Posté le 24-04-2012 à 16:28
B-) fl1 (grenoble, 38) B-)
bonjour,
bienvenue nous allons faire un pt parcourt et tu ne seras pas déçu
bonne journée


OLLIVE ( , ) répond Posté le 24-04-2012 à 16:26
B-) babeth425 (SAINT MATHURIN, 85) B-)
bonjour ,
bienvenue nous allons t'apprendre à manger sainement et sans excès
ne te fais pas de soucis
et lance toi un défit
bonne journée


OLLIVE ( , ) répond Posté le 24-04-2012 à 16:24
B-) Arnaud, B-)
bonjour
bienvenu et c'est parti j'éspére que tu vas te plaire avec cette belle équipe de dames
bonne journée


OLLIVE ( , ) répond Posté le 24-04-2012 à 16:22
B-) micmo49 (Granges, 99) B-)
bonjour,
et bienvenue nous allons vous expliquer toute la semaine ce que vous devez faire au début
bonne journée


OLLIVE ( , ) répond Posté le 24-04-2012 à 16:21
B-) balbol (YVETOT BOCAGE, 50) B-)
bonjour,
et bienvenue
nous allons faire notre possible pour que tu ailles que satisfaction
bonne journée


OLLIVE ( , ) répond Posté le 24-04-2012 à 16:19
B-) batata77 (melun, 77) B-)
bonjour et bienvenue
pour tes repas cela dépend ce que tu manges normalement
mais tu peux prendre à 1400
et baisser la semaine après
bonne journée


p2864812_marie (bayonne, 64) répond Posté le 24-04-2012 à 13:24
bonjour,je commence aussi le lundi 30!j'ai besoin d'encouragements


fl1 (grenoble, 38) répond Posté le 24-04-2012 à 09:36
bonjour
courage et bonne chance a ceux et celles qui vont commencer comme moi lundi 30


babeth425 (SAINT MATHURIN, 85) répond Posté le 24-04-2012 à 09:10
Bonjour,

Je m'apelle Babeth et je suis de Vendée, je commence lundi 30/04 et j'espère que ce ne sera pas un échec parmi tant d'autre. Sinon une petite question, lorsque nous sommes invités peut-on manger, sans excès, comme les autres convives? Sinon je vous souhaite un bon courage à tous. Bonne journée.


lataupe18 (st ouen, 93) répond Posté le 23-04-2012 à 23:29
Bjr a tous et toutes
je m'appelle Arnaud, homme de 48ans avec 25 kilos en trop. Je vous souhaite bon courage a tous. Ca commence demain, enfin la decision est prise alors bonne semaine a tout le monde



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