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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
momode1 (Saint Simeon de Bressieux, 38) répond | Posté le 07-04-2012 à 09:13 | |||
coucou à tous
j'espère que la semaine c'est bien passée pour vous en tout cas pour moi c'est un bon début -2.5 kg ça motive !!!!!!! bonne fêtes de pâques à tous !!!! |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-04-2012 à 09:12 | |||
bonjour,
*-:) Mimi-2012 (VILLENEUVE D''ASCQ, 59 *-:) toutes mes félicitations c'est très bien bon samedi à toi :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-04-2012 à 09:10 | |||
bonjour,
*-:) marie_06 (pouillon, 40) *-:) toutes mes félicitations c'est très bien passe un bon week-end à mardi :-* |
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bene_abc (la-couronne, 16) répond | Posté le 07-04-2012 à 09:07 | |||
bonjour a tous ,aujourd'hui et la pesée et qu'elle bonne nouvelle 2kg3 perdu cela marche alors bon courage pour tous les autres et joyeuses paques bises
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miche_2012 (62) répond | Posté le 07-04-2012 à 09:04 | |||
bonjour à toute,
Pesée ce matin, perdu 1,1 kg, je suis contente, et je vois que j'ai perdu au niveau des mensurations, sauf du poignée. Ce week end, calme donc pas d'écart ou peut-être un petit bout de chocolat . . .. . .. . .. . .. Bises à tout le monde et bon week end de Pâques A bientôt |
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PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89) répond | Posté le 07-04-2012 à 09:02 | |||
Je vois que la +part, vs êtes ravies. Pour ma part, je n'ai perdu que 600g, honnêtement, je pensais avoir perdu 1 kg :(( Mais bon soyons posititfs, j'ai perdu et c le principal :-q
En plus, je crois que mesdames les régles X( vt bientôt apparaître, et en général je gonfle et la balance aussi !!! Je reste motivée et continue comme cette semaine écoulée, et je continue le sport, qui fait tellement de bien *-:) :-* Bon WE de Pâques :-* |
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Mimi-2012 (VILLENEUVE D''ASCQ, 59) répond | Posté le 07-04-2012 à 09:00 | |||
Bonjour,
Félicitations pour vos pertes de poids respectives. Quant à moi je suis contente j'ai quand même perdu 1,4 kg malgré une tendance au grignotage parfois. Je me dis que j'ai limité les dégats en choisissant mieux ce que je grignotais. Bon week-end à tous |
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marie_06 (pouillon, 40) répond | Posté le 07-04-2012 à 08:52 | |||
:) bonjour à toutes
pour moi c'est moins 1kh500 ; super contente ; je vous dis à lundi je pars bon wed-kend de pâques à toutes |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-04-2012 à 08:45 | |||
bonjour ,
*-:) audreydefrancia (Paris, 75) *-:) toutes mes félicitations c'est très bien passe une bonne journée :-* |
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audreydefrancia (Paris, 75) répond | Posté le 07-04-2012 à 08:42 | |||
Bon ben voilà je me suis pesée, un kilo en moins, pas trop mal, j'ai surtout vu avec les mesures que j'avais fondu au niveau de la taille!! Bon week-end de Pâques à tous!!!!
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