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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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VW59 (59) répond | Posté le 26-04-2012 à 08:05 | ||
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Donc, un de temps en temps pour le plaisir gustative du chocolat !! hihihi
GG, désolée, hier je suis partie dire bonjour à une amie et en rentrant j'ai eu droit au téléphone, ma sœur, une amie qui remonte du sud et que je reçois lundi soir, avec une bonne dizaine d'autres amis en commun !!!. . .. ensuite le repas que j'ai préparé à 20h. . .. . . pas le temps pour le craquage ni pour le sport !! Tu as eu le bon réflexe, faire du sport. :-* :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 26-04-2012 à 08:05 | ||
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B-) VW59 (59) r B-)
bonjour , merci beaucoup ma grande c'est très gentil bonne journée et gros bisous :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 26-04-2012 à 08:03 | ||
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B-) lilacat (63 B-)
bonjour , nous sommes heureuses de voir que tu es bien motivé et c'est parti ma grande bonne journée bisous :-* |
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VW59 (59) répond | Posté le 26-04-2012 à 08:02 | ||
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Bonjour, voilà la réponse de la diét.
KimNguyen (Diététicienne, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 25-04-2012 à 16:50 Bonjour VW59 (59) , En terme de calories pour 1 pot, cela est équivalent ! En terme de nutrition, cela est plus intéressant de manger une compote sans sucres ajoutés ! De plus, en terme de quantité, vous avez le double en compote ! Dans les compotes, vous avez des glucides (semi-rapides) qui représentent la quantité de sucre présent naturellement dans le fruit ! Or dans ces desserts lactés au chocolat, ces glucides présents sont essentiellement que des sucres rapides (ou sucres simples) ! |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 26-04-2012 à 08:01 | ||
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B-) gg1980 (EYGALAYES, 26) B-)
bonjour , très belle image merci :-q :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 26-04-2012 à 08:00 | ||
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B-) gg1980 (EYGALAYES, 26 B-)
et bien toi aussi tu nous a manqué le forum était inondé :(( merci de ta visite bisous :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 26-04-2012 à 07:57 | ||
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B-) nouche_2 (PUILBOREAU, 17 B-)
tu as raison des fraises c 'est meilleur mais j'adore vous taquiner bisous :-* |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 26-04-2012 à 06:47 | ||
:D Excellente journée à chacune de mes copines du forum ! :D Bon jeudi à vous toutes, à ce soir, mais peut-être tard: boulot, boulot et boulot. :P :-* de GROS BISOUS :-* |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 26-04-2012 à 06:44 | ||
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*-:) Pancho, Goyvir et Beamince *-:)
Très heureuse de vous lire :) J'espère que tout va aller pour le mieux, Virginie :x |
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beamince (cussac/loire, 43) répond | Posté le 26-04-2012 à 06:03 | ||
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Goyvir a propos des heures tu as raison!!toi tu fermes le forum et moi je l'ouvres pour la journée du jeudi on est vraiment syncro!!!
désolé mais hier je n'ai vraiment pas eu le temps de venir car 2 enfants sont malades et il a fallu gérer en plus du boulot et des tracas quotidien le médecin!!!! bonne journée à tous |
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