Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 15-07-2013 à 15:50
Ah ça y est, j'ai retrouvé vos messages :-q .
Il a fallu que je quitte le forum et que je recommence comme si je n'avais pas déjà lu certains messages :-O .
Y comprenez-vous quelque chose aux mystères informatiques ?
Car moi je donne ma langue au chat ;) .
Oh punaise j'ai encore du monde qui arrive, j'essaie de revenir dès que possible pour lire la suite de vos bafouilles


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-07-2013 à 15:49
Je vois que tu as passé une super soirée samedi, ça doit faire du bien de s'évader comme ça :-q :-q plus de soucis que du bonheur :) mon Marion ne va pas tarder et on va aller se baigner et à 18h j'ai le kinésithérapeute pour l'avant dernière fois :-q :-q
À plus les filles :x :x


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 15-07-2013 à 15:46
Oups le forum a mangé tous vos messages entre le 7 et le 10 juillet :-O X(


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 15-07-2013 à 15:44
Par contre j'ai été super sage, car je n'ai pas bu une seule goutte d'alcool O:-) .
En plus je ne savais pas qui conduirait pour rentrer donc il fallait bien faire attention.
Mais tout le monde a été sobre et tout le monde s'est très bien comporté alors que l'année dernière cela avait été un véritable champ de bataille à tous les niveaux.
Comme quoi quand on supprime les éléments perturbateurs tout va nettement mieux :-q .
On a vraiment passé un très bon moment, tout le monde était ravi de sa soirée et nous sommes tous partant pour recommencer.
Nous n'avons pas eu d'orage (ce qui était plus ou moins envisagé).
Comme le village est en altitude nous n'avons pas eu trop chaud.
Et comme nous étions à l'intérieur des fortifications du château, nous n'avons pas eu froid non plus car les murs très très hauts nous ont protégés du vent et de la fraicheur de la nuit.
En un mot : le bonheur :-q :-q :-q


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 15-07-2013 à 15:38
Par contre côté programme J.M. C., après avoir lu ce que j'ai mangé vous verrez que ce n'était pas le top.
Mais avec toutes les calories brulées en dansant et en déambulant dans le village, je pense que cela ne devrait pas peser trop lourd sur la balance samedi prochain.
Et puis si cela était le cas, je m'en fiche complètement car il n'y avait rien d'autre à manger (et j'avais faim) et ce n'est pas pour une fois que je fais un gros écart que le monde va s'arrêter de tourner ;) .
Donc voilà le menu :
soupe avec des lentilles, choux, carottes (absolument pas grasse et super bonne)
saucisson sec (cefa faisait une éternité que je n'en avais pas mangé), jambon sec dégraissé et jambon blanc cuit aux herbes
fromage artisanal (un régal)
2 grandes tranches de pain de campagne qui servaient d'assiette (comme cela était le cas au moyen-âge)
une part de pâté aux pommes (de nouveau un régal) :P :P :P


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 15-07-2013 à 15:31
Je n'ai pas fini de lire tous vos messages mais je finirai après.
Alors la journée médiévale s'est super bien passée.
Nous sommes partis vers 15h30 samedi après-midi et nous sommes rentrés aux alentours de 2 heures du matin.
Par contre moi qui n'ai pas vraiment l'habitude de me coucher très tard, j'ai eu la tête dans le seau une bonne partie de la journée d'hier.
Mais on a passé une super soirée dans un village médiéval.
Les hommes ont fait du combat, les jeunes du théâtre de rue, du jonglage.
Et nous les filles nous nous sommes mélées à la foule et aux troupes pour danser une bonne partie de la soirée.
C'était super génial :-q :-q :-q
Heureusement que nous nous étions entrainées régulièrement cela nous a permis d'assurer comme de véritables professionnelles.
Nous avons pu faire nos "fières" car nous connaissions les pas des danses et on en a bien profité.
Cela fait vraiment plaisir de passer d'aussi bons moments en oubliant momentanément les soucis du quotidien.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 15-07-2013 à 15:20
Salut Nanou,
Tu vois chose promise chose faite ;) .
J'ai pensé à toi et à ta petite boule de poils ce matin.
Athos m'a suivi chez mes parents pour aller chercher de la salade dans le jardin.
Je ne sais pas où il est passé mais j'ai mis plus d'un quart d'heure pour lui enlever des toutes petites herbes collées dans les poils de oreilles.
Et encore il en restait mais comme il commençait à en avoir marre (et moi aussi), je finirai ce soir en le repeignant.
Je pense que ces herbes viennent de chez mes parents car que ce soit à la maison ou chez ma tante tout a été tondu.
Je le sais car c'est moi qui ai tondu pendant plus de 2h30 le vendredi 5 juillet !!!!!
N'empêche que ce soir il va falloir que je prenne le temps de le peigner et de nettoyer les oreilles pour être sûre qu'il n'y a rien dedans et entre les coussinets des pattes :-S


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-07-2013 à 15:18
Ah !!! Et bien tu râles Fabi, ça fait plaisir de te retrouver ;) et ce week end médiéval ce n'était pas trop fatigant ??


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 15-07-2013 à 15:13
Ce que les gens peuvent être pénibles :-O .
Des parents avec leur fille viennent prendre rendez-vous pour faire enlever les dents de sagesse de leur fille.
Ils veulent un rendez-vous de consultation et d'intervention pendant les vacances scolaires mais ils seront en vacances eux-mêmes pour la jeune fille sera dans de la famille et donc absente :-O .
Je fais quoi moi dans tout ça ?
Je demande au médecin de faire des consultations à domicile ou sur le lieu de vacances ?
Franchement, je me demande si les gens réfléchissent avant de parler :-O .
Résultat, ils ont pris un rendez-vous mais ils vont peut-être le changer mais ils ne savent pas !!!!! X(
C'était mon petit coup de gueule :^>


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-07-2013 à 15:09
Salut Fabi ;)
C'est bien je vois que tu tiens tes promesses :-q tu es là avec nous et c'est super :-q
Pour Arnaud 10,46 ou 11,99 c'est la même chose et le principal c'est d'avoir ton bac, plus tard on ne lui demandera pas combien il a eu :^> et même une mention sauf nécessité, c'est la cerise sur le gâteau mais ça ne change rien :-q
Pour mes filles je ne me lèvent pas le matin ni avec Sandra, ni pour Marion je ne vais pas me lever à 7h alors que je peux rester au lit jusqu'à minimum 9h :-O
Je les laisse se gérer pour le réveil et le déjeuner, autrement elle s'habitue vite ces petites bêtes la :-O
Et Marion risque de rempiler dans son boulot d'été après sa semaine en Espagne et sa semaine en Bourgogne, on le saura assez rapidement :-q :-q
Ce serait génial puisqu'elle ne reprend que le 20 septembre :-q ça lui ferait des sous :-q :-q
Pour Cleo je revis, mon mari a enfin fini par mettre du grillage pour l'empêcher d'aller se rouler dans les herbes et la terre, du coup je ne balaie plus 10 fois par jour et plus besoin de la brosser toute la journée :-q :-q



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