Je commence lundi 14 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-11-2011 à 03:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 09-10-2012 à 09:32
coucou nath :-* ben ici aussi déluge!!!! :(( j'ai une réunion cet aprem a l'ase donc pas le choix, obligée de sortir!!!pffff!!!préfèrerais rester au chaud devant ma télé!!!! B-) et demain journée dentiste et médecin!!!!grrrr!!j'adore ton image c'est vrai qu'on est toutes des ptits colis fragiles!!!!!lol!!!!bisous ma belle :-* :-* :x

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 09-10-2012 à 09:00
coucou bibiche, enfin le retour. . ... :D bon moi aussi, w.e bouffe. . .. mème pas oser monter sur ginette!!!!! :(( toute boudinée avec les reds en suspens. . .. . . bon, le temps est à l'honneur. . .. le déluge. . .. cocooning en suspens aussi doit sortir mais pas trop envie. . .. allez on se motive, bonne journée :-* :-* :-*

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 09-10-2012 à 08:16
coucou les copines ;) bon ça y est après un week-end "grosse bouffe", je me suis remise au light hier :-q et ce matin j'ai repris 200g!!!!hi hi!!!c'est pas grave, c'est mon corps qui se demande ce que je fais!!!!!c'était dur, j'avais l'impression d'avoir tout le temps faim, et j'ai pas arreté de faire pipi!!!!!!mais il faut que je tienne le coup, je rentre plus dans mes fringues!!! :(( me sens toute boudinnée!!!!allez, on reprend les bonnes habitudes!!!!mon corps est un temple!!!hi hi!!!!!bisous bisous :-* :-* =((

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 08-10-2012 à 14:37
comme tu dis ma nounours mais, risque aussi à dom. pour moi car, j'adore faire des bons petits plats à mes amours et en plus ils en redemandent pour te dire 46 cannellonis fait maison en gratin avec béchamel/fromage!!!! :-O mangés en un déjeuner. . .. :-S >:) alors ce soir, petite soupe et omelette!!!!! on compense enfin j'espère!!!!!! O:-) allez bonne journée bisous nounours :-* :-* :-* :-* :-*

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-10-2012 à 18:30
Ben si y a une solution, mais elle est pas terrible. . .ne pas sortir et ne pas être invité :P c'est peutêtre pour çà que j'ai maigri O:-) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 07-10-2012 à 15:08
et ma bibiche, super. . .. c'est quoi okidoc? ? ??? bon nous, gratin cannellonis maison et hier soir mont d'or. . .. . . alors régime :(( :(( bon, tout va bien à part le temps """pourri"""""

	bibiche25 (pont-de-roide, ) répond	Posté le 06-10-2012 à 11:07
coucou les cop's ;) j'avais écrit un mess ce matin mais il a pas enregistré, grrrrr X( !!!!je disais a nounours, qu'elle avait été bien courageuse et que ça peut tomber sur n'importe qui une saloperie pareille!!! :-q en tout cas elle en est sortie victorieuse, et c'est que du bonheur!!!!! :-* nath, tu vois, t'es pas toute seule ;) moi aussi je suis la!!!!!mais bon très prise comme tous les week-end!!!!hier soir, bouffe entre potes a l'improviste, et aujourd'hui on emmène les ptits loups a okidoc puis au mac-do, ils vont etre tout contents!!!!!demain re invitation chez la soeur de thierry!!!!pfffff! comment maigrir dans des conditions pareilles!!!! :(( :(( bon week-end mes cocotes sans oublier céline et ange!!! :-* :-* :x

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 06-10-2012 à 09:35
@-) bon, je vois que je fais encore cavalier seul. . .. . ... ce week-end s'annonce cool. . .. . . ce matin devoirs et aprem courses!!!!!! demain midi, invitation une maman et ses 2 enfants (copains de damien). . .. c'est pas quoi faire à manger!!! eux , mes stroumpfs y veulent une fondue bourguignone!!!!! :-S :-S bon alllez au boulot de lecture le loup et. . .. de benoit!!!!! ;) ;) bon week-end les filles :-* :-* :-*

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-10-2012 à 18:39
Salut tout le monde Focnat, ben pour moi la santé va bien, je me suis bien remise de mon soucis de santé de l'été dernier, :) bon je dois me faire suivre régulièrement , mais le petit crabe n'avait pas eu le temps de bien se loger :^> oufffffff Alors tu sais je vois la vie autrement mais quand même encore en rose ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	focnat (passy, 74) répond	Posté le 05-10-2012 à 13:08
tu l as dit. . ... ma bibiche.. pas de souci, plus on est de fous, plus on rit!!!!!! bonjour nounours, comment vas tu? ? ?

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