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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 12-01-2012 à 13:25 | ||
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je vous laisse je reviendrais vous voir tout à l'heure (peut être que je ne serais pas seule) :-S
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 12-01-2012 à 13:23 | ||
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*-:) luluceline *-:) travaille bien et toi *-:) bibiche *-:) bon repassage moi je laisse ça pour ma fille j'ai horreur de repasser et puis de toute façon je ne pourrais pas le faire mes bras ne suivent plus :(( :((
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 12-01-2012 à 13:21 | ||
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*-:) focnat *-:) c'est vrai cette année on est gâté avec toute cette neige heureusement cette semaine on fait une pose le soleil est de retour mais pour combien de temps ?
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 12-01-2012 à 13:18 | ||
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coucou, comment allez vous ? J'ai fini ma journée je vais me reposer mes douleurs sont de retour j'en ai marre qu'est ce que c'est que cette maladie à la noix ? X( X(
Je ne pourrais même pas faire de la wii dommage j'étais bien parti on verra demain |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 12-01-2012 à 12:23 | ||
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;) bon courage ma céline!!! :-* :-* :-*
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luluceline (68) répond | Posté le 12-01-2012 à 12:21 | ||
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je vous souhaite un bon am les copines !!! là faut que j'y aille :-S vous lirais ce soir en rentrant du boulot :D :-* :-*
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luluceline (68) répond | Posté le 12-01-2012 à 11:25 | ||
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*-:) manulette *-:) le forum donne des bonnes ondes positives . . .donc faut pas s'en priver . . ..papote avec nous comme il te plaira ..(hé oui c'est contagieux . . .mais ça fait pas mal !!! au contraire !!!).c'est si triste un forum ou personne ne dit rien !!!
*-:) lolo *-:) la thérapie te fait du bien et si tu as compris le pourquoi du comment tu n'allais pas bien . . ..ben c'est un grand pas de fait !! ta décision en novembre était un déclic . . .une envie d'agir !!! et comme tu t'es lancé et que tu continues de le faire et que ça marche. . ..c'est une victoire en plus !! |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 12-01-2012 à 11:11 | ||
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c'est vrai que je trouve que j'ai quand'meme plus d'énergie depuis qur j'ai perdu des kilos!!! :-q puis je fais aussi du nettoyage dans ma tete!! @-) @-) hier j'ai bougé des meubles, rechangé la disposition, fait du ménage. . ..j'ai enbie de changé des choses dans la maison:déco peinture,papier peint. . ..et mon doudou me suis :-q :-q c'est cool je fais ma valérie damidot!!!LOL!!ce matin grand bain, vernissage des ongles, nettoyage de peau, crèmage en tout genre!!!ça sent le nettoyage de printemps!!!cet aprem : grosse panière de repassage!! :-S :-S bon comme tu dis:quand il le faut!!!ce soir on va acheter un manteau pour les loulous, ça finira au flunch!!mais il y a suffisemment de choix pour rester sage!!! :-q :-q
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luluceline (68) répond | Posté le 12-01-2012 à 10:58 | ||
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coucou tous !!!
*-:) bibiche *-:) je ne suis pas encore au boulot mais j'y vais pour 13h :D :D (en fait j'ai changer mon horaire pour dépanner une collègue . . .au moins j'ai pu faire la grace mat ;) pour ce qui et de mon énergie . . .j'ai pas d'astuce à vous donner sinon qu'il faut ce donner le coup de boost soit même car c'est pas les autres qui le feront !!(bien-sur dans le groupe on peut aider . . .. mais il faut quand même prendre les chose en main soit même.. pas de "pffff j'ai pas envie " (alors qu'on sais qu'il faudra le faire. . ...) mais plutôt " bon avant ou a l'attaque !!..ce sera une bonne chose de faite !!! " avoir des petits objectifs tout les jours . . .on est tellement content quand ceux -ci ont été atteint. . .une satisfaction personnel , la sensation d'avoir fait quelques choses dans sa journée . . . sinon, mon énergie vient surement aussi du fait que je me rapproche sérieusement du poids souhaité . . .j'ai voulu maigrir car je me sentais lourde, moche et mal dans mes fringues . . ..ben là je me sent plus légère, plus joli et à l'aise dans mes pantalons. . .et coté moral me sent mieux du coup ( c'était aussi le but du régime . . .maigrir pour me sentir mieux dans ma tête . . .et c'est pour le moment mission réussit) |
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 12-01-2012 à 09:27 | ||
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*-:) focnat *-:) meme tes ptits coucous éclairs nous font plaisir!!! :-q avec le réchauffement climatique, elle va surement fondre ta neige!!!comme ça:chomage technique, et tu pourras papoter de nouveau sur le forum!!!! :-q :-q on a le droit de réver!! :(( :(( énormes bisous!! :-* :-*
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