Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	virginie069 (ST MAURICE SUR DARGOIRE, 69) répond	Posté le 05-11-2011 à 14:03
trop génial pourvu que ca dure -4kg ce matin . bon courage a toute ca marche

	Maryse_42100 (42) répond	Posté le 05-11-2011 à 13:47
Résultat encourageant sur la balance ce matin 4kg de moins ! J'encourage tout le monde à poursuivre jusqu'à ce que chacun ait atteint son objectif ! Félicitations à tous ceux qui ont perdu en poids ou en centimètres. Bonne continuation !

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-11-2011 à 13:33
bonjour. . . encore bravo àvous!

	Nougatine1 (AMBRONAY, 01) répond	Posté le 05-11-2011 à 12:46
Coucou, Et un moins 1 kg de plus pour moi ! C'est super. Coutage, on va y arriver.

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 05-11-2011 à 11:47
Incroyable !!!!! ce matin le moment de vérité en montant sur la balance . . ..-2.200 kgs !!!!! je n'en revients toujours pas surtout qu'en ayant commencé lundi cala fait que 5 jours !!!!!!!! ;) en plus de ça -2 cms de tour de taille et -2 cms de tour de hanches !!!!olala c'est bien plus que je ne l'esperait pour les 5 premiers jours !!!!! :P j'espère que ça va continuer ainsi et que pour le fetes je trouverai quelque chose à me mettre lol ;) J'ai lu que pour toutes et tous les résultats etaient encourageants et c'est super :-q :-q Je vous souhaite un agréable samedi et à demain :-* :-*

	TISSOU_12 (Ouffet, 45) répond	Posté le 05-11-2011 à 11:25
Je n'en reviens pas !!!!Après une semaine ,sans difficultés,ce matin ,j'ai mis un pantalon d'une taille de moins . . ..Ca serre un peu mais j'ai réussi à l'attacher ,ce que je ne savais plus faire depuis longtemps !!! Je suis d'humeur légère pour tout le W.E. Courage à vous toutes mes amies par internet (Tisou ; Belgique ) :D

	lune60 (thieu, 60) répond	Posté le 05-11-2011 à 11:16
Bonjour, Je trouvais d'abord ridicule ce genre de message: chouette, 1kg de moins! Puis je me rends compte que d'échanger mes espoirs, nos réussites est la meilleure façon de réussir. Il est difficile seul de persévérer. Je voulais donc juste remercier ceux et celles qui ont pris du temps pour écrire. Ensemble, nous devrions réussir. Bonne journée à tous! Marc

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-11-2011 à 10:28
angelika bravo à toi aussi, bon je ne peux pas enumerer tous les speudos lol bravo et feliciations et on se boost!

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-11-2011 à 10:25
bravo aussi pour les centimetres en moins jojo! pour moi c'est plus important de perdre en cms donc en taille plutôt qu'en poids! car on tombe de tailles apres ;) aller tout ça est trés encouragant alors il faut continuer à être motivé(e) et à avancer! courage! et bravo :-q

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 05-11-2011 à 09:54
bonjour tout le monde, je n'ai pas perdu en poids, mais pas mal en cm incroyable comme j'ai décollé alors je suis contente, en espérant tout de même que je vais décoller en poids, mais je sentais bien dans la semaine que j'avais désenflé c'est génial, je vous félicite à toutes celles qui ont perdu. :D ;)

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