Je commence lundi 1er août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 25-07-2011 à 12:05
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Milie51 (Epernay, 51) répond	Posté le 26-07-2011 à 12:05
Bonjour à toutes et tous, je m'appeller Emilie j'ai 24 ans et une dizaine de kilos à perdre. . . Motivée à fond, une seule crainte, ne pas avoir assez de temps pour cuisiner. . . on verra, mais on va tt faire pr y arriver !!!!! bonne journée à tous, et rdv lundi ;)

	Chimere-cc (St-Martin-de-Crau, 13) répond	Posté le 26-07-2011 à 11:12
Bonjour à toutes et à tous, Je viens tout juste de m'inscrire, je m'appelle Cécile, 27 ans et 10 kilos superflus. Je commence donc ce régime avec vous lundi 1er Août. Ce régime a l'air plus sérieux que ceux que j'ai pu lire jusqu'à présent. :-q Ensemble, nous arriverons à nous débarasser de ce poids qui nous gêne tant! Bon courage et à bientôt!

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 26-07-2011 à 11:12
SUPERBABEL : pour avoir les recettes de Delphine Tika il suffit d'aller dans le forum " recettes " ;)

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 26-07-2011 à 10:26
Bonjour, je me présente : je m'appelle Mélinda, j'ai 38 ans et je suis maman de deux grands enfants, Lisa 11 ans et Florian, 15 ans. Je fais partie de l'équipe d'animateurs du programme Savoir Maigrir et je suis enchantée d'être à vos côtés pour vous soutenir au quotidien dans votre combat contre les kilos. Je ferai mon maximum pour vous apporter motivation, courage, aide et bonne humeur ! Je reste à votre disposition pour vous accompagner sur le chemin de votre réussite. Mélinda.

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 26-07-2011 à 09:30
Bonjour :) je me présente, je suis Jenny, j'ai 26 ans et je suis animatrice sur le programme savoir maigrir. Je tenais à souhaiter la bienvenue à toutes les personnes qui vont commencer le programme de JEAN Michel Cohen. Je suis à votre écoute, n'hésitez pas à me poser des questions si vous souhaitez avoir du soutien, retrouvez moi dans le forum " moral et motivation " dans la discussion " les animateurs conseillers dans le forum " et si vous souhaitez m'ajouter en tant qu'amies c'est avec grand plaisir que j'accepte votre invitation ;) ( jennylourenço ) Alors venez vite me rejoindre je reste à votre disposition. Belle journée à vous. Jenny

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 26-07-2011 à 09:06
Bonjour Tout le monde, J'ai le grand plaisir de vous accueillir dans votre nouveau programme de coaching Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen. Pour commencer, je tiens à vous donner un conseil personnel : Quoi qu'il puisse arriver durant votre programme rappelez-vous toujours quel est votre objectif minceur (la raison pour laquelle vous avez choisi de commencer ce programme). Ensuite, j'espère que vous allez prendre le temps de vous connaître entre vous et avec toute l'équipe du programme car en groupe on a 8 fois plus de chance d'atteindre son objectif ! Donc n'hésitez pas à nous soliciter :) Bonne journée

	fermehaouden (guerlesquin, 29) répond	Posté le 26-07-2011 à 00:21
bonjour a tous je suis karine,j'ai 36 ans et minimum 11 kg a perdre, je les ai pris parce que malheureusement j'aime les bons repas et surtout ne peux pas m'empecher de cuisiné mais aujourd'hui je me rend a l'evidence je suis mal dans ma peau et ai plus de mal a bouger alors je commence lundi 1er aout bonne chance a tous

	Lldelphine76 (QUILLEBEUF SUR SEINE, 27) répond	Posté le 25-07-2011 à 23:48
Salut tout le monde, C'est super motivant de voir qu'on n'est pas toute seule à commencer lundi ! J'ai 39 ans et 17 kilos à perdre . . . il paraît que je vais arriver à mon poids idéal début novembre, pile poil pour attaquer les chocolats de Noël en toute tranquillité (je blague !!!) ;) Bon courage à tous :) Delphine

	fred06130 (GRASSE, 06) répond	Posté le 25-07-2011 à 23:23
Salut à toutes et à tous, je suis FREDERIC, homme de 56 ans, envie de me séparer de mes kilos superflus, beaucoup de régime à mon actif, mais je ne suis jamais arrivé à une stabilité, de poids. Je suis motivé, j'ai envie, de maigrir, je sais que je vais y arriver, avec vos encouragements. Bonne chance à tous et à toutes, pour enfin perdre les kilos, qui vous gènes dans votre vie. Amitiés à tous

	SandrineS28 (Donnemain Saint Mames, 28) répond	Posté le 25-07-2011 à 21:58
Bonsoir, J'ai 31 ans et trois enfants. J'ai 31kgs à perdre alors je me prépare pour le 1er août à commencer le combat contre ses kilos qui me pèsent depuis des années ! Bonne chance à toutes. @++

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