Je commence lundi 20 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-06-2011 à 17:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 20 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti..

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	Irène répond	Posté le 07-07-2011 à 23:41
Bonsoir à toutes et à notre Oliv, Sympa de voir toute l'équipe motivation. Delphine, ton fils est vraiment mimi et bravo d'avoir éviter la tentation. En ce qui me concerne, excellente journée (mais sans sport, en espérant y remédier demain. Bonne nuit à tous

	sandra (bastogne, 99) répond	Posté le 07-07-2011 à 22:27
:D coucou à tous et toutes et merci pour les petits mots gentils à mon égard . J'ai été poursuivre la suite de ma formation aujourd'hui et ils m'ont trouvé changée , motivée et pleine de punch !!! ça fait un bien énorme !!! Ce matin j'ai remonté mes cheveux et j'ai remarqué que mon visage s'était affiné ! je suis trop contente !!! J'ai hâte que les mois défilent , j'ai mis le régime au second plan ça aide mais je respecte et je suis les menus , j'ai assez à manger , je décale mes fruits ou mes produits laitiers pour 10h et 16h ( avec accord des diététiciens ) et ça roule !!! Bonne m. . . à tous , positivez et venez venez venez nous raconter vos aventures car le forum attrape des toiles d'araignées !!! @-) Gros bisous à tous :x :x :x :x :x :x

	bonpoid (eghezee, 99) répond	Posté le 07-07-2011 à 20:24
Bonsoir tout le monde, Je vous lis souvent, mais j'écris rarement car pas trop le temps. Néanmoins, vos messages sont très encourageants. Dans le sens où je ne me sens pas seule à lutter. il y a des jours plus faciles que d'autres. J'ai repris le boulot aujourd'hui et je dois avouer qu'il y a moins de tentation. Niveau recettes, super les lasagnes de courgettes et la moussaka grecque. Un vrai délice ! Depuis hier, j'épluche les recettes de cuisine sur le site car je les trouve super bonnes. je n'ai pas souvent le temps de cuisiner, mais là, j'apprécie; Pas trop compliqué. Mon mari aussi adore et pourtant, il ne suis pas le régime; Bises à tous, bonne soirée et bonne continuation.

	fanette (soisy , 95) répond	Posté le 07-07-2011 à 19:43
Bonjour a toutes et a tous, j au un peu de mal avec les forum, je m y perd et j ai k impression que je suis l intruse. J ai démarrer le 20 et j ai des pb pour respecter scrupuleusement le régime je fait soit trop stricte soit je me lâche bref en gros une toute petite perte de 2 kg enfin je pense car la balance est. . . Entonnante suivant l endroit de la maison elle varie de 1 a 15 kg et oui !!! Donc au final je ne sais pas réellement le poids que je fait et le poids que j ai pris en référence ne ne plait pas du tout mais alors pas du tout ;-). Je vous sens tous plein de pubch ça fait plaisir

	delphine (la villetelle, 23) répond	Posté le 07-07-2011 à 17:14
Coucou à toutes et à notre mascotte, J'espère que tout le monde va bien. En ce qui me concerne, j'ai la forme. Je viens de faire des tartines avec du beurre et du chocolat en poudre à mon grand (en photo) pour le gouter et même pas tenté. Pourtant il me nargue en me disant "C'est troooooooop bon, Maman !!!" Mais je tiens le coup. La preuve que je suis super motivée. Voila pour les news, je vous souhaite bon courage pour demain, la dernière journée avant la pesée. Biz à tout le monde. :-* :-* :-*

	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 07-07-2011 à 13:08
bonjour tout le monde!!!! en direct de la clinique! pfiou j'en ai mare!!!! je suis rentrée hier mais on s'est pas encore occupé de moi! résultat, si ils me prennent ce soir, je ne serais toujours rentrée samedi! en tout cas merci pour vos encouragements! et je suis ravie de voir que vous poursuivez notre objectif a toutes et a tous! si je rentre ce week end j'essaierais de me peser mais a mon avis je vais attendre un peu quand meme =) bonne continuation à tout le monde!!!!!!! je pense fort a vous!!!!!

	laetitia (romans sur isere, 26) répond	Posté le 07-07-2011 à 12:25
bonjour tt le monde je sais pas vous mais moi j ai de + en + de mal a finir mes assiette et quand je passe a table la plus part du temps c est sans faim je sais pas si c est mon estomac qui ce retreci ou si c est la chaleur lol depuis que mon mari a ranger gertrude samedi je n y pense que quand je vous lis et j ai l impression d etre plus rigoureuse dans mes menus hier ca a ete la debandade j ai travailler tt la journee j ai pas eu le temps de rien X( X( oliv c est bien je lis que tu est sportif moi je n ais pas besoin avec mon metier je suis femme de menage et je ne fait que des cage d escalier et j ai la chance de ne pa avoir d immeuble avec assenceur j arrette de raconter ma vie :D bon courage tout le monde et merci a oliv de nous motiver ca fait du bien :-q par contre je trouve aussi que le forum est un peut mort c est domage :( :( surement a ce soir :-* :-* :-*

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-07-2011 à 11:17
Aller les filles on ne baisse pas les bras ;) OLIV : c'est super de venir encourager les filles il le faut ! Super ton témoignage on sent en toi l'envie de te battre encore et encore :)

	vale0210 ( , 78) répond	Posté le 07-07-2011 à 11:14
bonjour à toute et tonton kkwet. . . mdr. . . ça va j'ai +500g sur la balance ce matin et on est pas à 500g près !! je ne suis pas du tout démoralisé par le poids que je peux prendre ou celui que j'ai, je veux juste en perdre et j'ai décidé pour une fois de donner le temps au temps, c'est surement pour cela que je suis encore là (et aussi l'abonnement de 6 mois que j'ai pris exprès pour m'obliger à continuer), je ne veux pas me prendre la tête quand je suis invité ou de sortie, quand c'est la fête. . . c'est la fête.. bon ok 3 semaines de vacances, ne vont pas être 3 semaines de fête, c'est pour cela que j'emmène la balance dans la valise : pour surveiller tout ça, et faire des marches tous les jours avec mon nouvel ami le podomètre. le groupe c'est : les winneuses(winners) du lundi 20, un truc du genre angie, courage, dis-toi que ça fait du bien les vacances, et à 2 en amoureux c'est pas mal non plus oliv, pour toi ca a l'air d'aller, j'ai trouvé des sans sucre genre "arlequin" et "wether's original" ils sont très bon à toutes celles qui ont un petit coup de mou au moral. . . allez haut les coeurs, on va y arriver. . . j'ai un truc quand j'ai des problèmes, soucis, baisse de moral. . . chez moi ca marche pour tout, je me dis "c'est pas la mort" et ca réussi toujours à me destresser, rassurer, déculpabiliser, ça ne résous pas les choses, mais être plus serein ça aide à le faire allez j'arrête de vous prendre la tête biz à tous et bonne journée

	ANGIE (REYRIEUX, 01) répond	Posté le 07-07-2011 à 10:42
KKWETT, le groupe des winneuses (winneurs) a été mis en place par Laurence dès la première semaine, l'idée c'est entre autres d'avoir une discussion sur un thème en particulier. Le problème (pour moi et quelques autres) c'est que je pouvais lire les questions mais pas les réponses, alors bien que membre, je n'ai pas accroché. Surprise, depuis hier et pour une raison inconnue, je peux les lire!!!

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