Je commence lundi 23 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 16-05-2011 à 14:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 23 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Plancheole (64) répond	Posté le 30-05-2011 à 09:06
Bonne deuxième semaine à toutes et à tous!!!! Toujours aussi motivée, d'autant que ce WE j'ai pas mal cuisiné des recettes Cohen, du coup, pas de craquage, je me suis régalée, et j'ai des restes pour ce début de semaine (je fais les courses le mercredi. . .). Que la guerre aux Kilos continue dans la joie et la bonne humeur!!!!

	Cathy (ligron, 72) répond	Posté le 30-05-2011 à 08:17
salut atous demarage de la 2eme semaine j'espere que tous le monde est motivee pense au maillot de bain que l'on pourra mettre courage a toutes et a tous

	moumounetimeo77 (chelles, 77) répond	Posté le 30-05-2011 à 07:50
merci nelly

	CarO (VENETTE, 60) répond	Posté le 30-05-2011 à 06:57
Bonjour Moi aussi écart hier Mais aujourd'hui ce sera rattrapage au travail avec deux yaourts 0%. Faut garder le cap on commence la deuxieme semaine avec peut etre encore a la clé 1 kg en moins voir plus, ca va commencer a se voir apres. . . Et puis je me motive en me disant 5kg c'est une taille de vêtements ! Bonne journée a tout le monde Caro

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 30-05-2011 à 03:29
Bonjour, Samedi dernier, vous avez certainement effectué votre pesée de la semaine comme vous le conseille Jean-Michel Cohen. . . Mais avez-vous bien mis votre courbe de poids à jour ? Pour mettre à jour votre courbe de poids, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Courbe de poids (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas la rencontre nationale ! Nous sommes déjà nombreux à y participer. Pour en Savoir plus : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=SM =

	Nancy (PLAISIR, 78) répond	Posté le 30-05-2011 à 00:04
Bonsoir, J'ai passé un bon week end en famille avec mes 3 hommes et mon conjoint a eu une super idée de cadeau pour moi : un robot ménager pour m'aider préparer tous mes petits plats de régime!! :D Par contre, resto ce midi donc un peu abusé!!! Mais bon allez c'était ma fête! :P Je n'ai pris qu'un yaout et une tranche de jambon le soir! Et demain je reprends à fond et motivée! Bon courage et bonne semaine!

	mamounette59 (gray, 70) répond	Posté le 29-05-2011 à 22:15
petit écart pour moi aujourdhui repas avec les filles , j'espère ne pas trop le payer. . .mais j'ai passé une superbe journée pour se soir un yaourt fera l'affaire bonne soirée bises

	Nelly (Saint Thibaud de Couz, 73) répond	Posté le 29-05-2011 à 19:02
bonjours à toutes,bonne fête à toutes les mamans. bon dimanche et courage pour la semaine prochaine. Félicitation et tous mes voeux de bonheur pour toi moumounetimeo 77

	MALICE (LANESTER, 56) répond	Posté le 29-05-2011 à 13:02
Ce midi, c'est barbecue! Mais pas de merguez, ni chipo pour moi. . .. je me suis préparée des brochettes avec escalope de dinde, champignons de Paris et poivrons avec bcp d'épices ! ça sent super bon. Pour légumes et fromage : un poivron vert dans lequel je mets une vache qui rit, sel, poivre dans de l'alu et à cuire dans les braises : raisonnable ! non ? La journée n'est pas finie . . . Bonne fête à toutes les mamans et gros bisous à tous les autres ! Bon dimanche.

	espoir_62 (violaines, 62) répond	Posté le 29-05-2011 à 10:38
Bonne Fète a toutes les mamans !!!!

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