Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
trishia (paris, 75) répond | Posté le 20-02-2012 à 13:56 | ||
|
si tu veux FRANCINE.
on a commencé ce matin, mais tout doux car il y a encore certaines choses à finir. mais on va composer tranquilou cette semaine. d'ici samedi, moi je préfère lundi, on devrait être au top niveau courses :D ce matin, une grande tranche de pain grillé, bridélice. à midi, un petit reste de charcuterie alsacienne :-bd mais bon on ne jette pas. viande des grisons et choux fleurs. tout à l'heure, fromage blanc et pomme. ce soir, lapin, pâtes et haricots verts, yaourt et fraises. le tout sans pain. ON SAUCE AVEC LES DOIGTS FRANCINE lol ou ON LECHE L'ASSIETTE lol ce sera avec plaisir qu'on essaie de reprendre de bonnes habitudes. pour l'instant, ce que j'aime le plus, c'est le fromage. pris l'habitude avec un petit verre de vin :-bd il va falloir oublier. il paraît que l'on met 21 jours pour changer nos habitudes (enfin notre cerveau ? ? ???). enfin c'est ce que j'ai entendu dans une émission de télé dernièrement !!!!!!! alors qui s'y remet ? ? ?? ? ??? |
||||
 | ||||
 |
dany_61000 (61) répond | Posté le 20-02-2012 à 13:54 | ||
|
trishia pour les 10 meilleures années ce n'est plus d'actualité depuis une quinzaine d'années ce sont les 25 meilleures années qui servent au calcul des retraites
|
||||
| ||||
 |
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 20-02-2012 à 13:26 | ||
|
UN ÉNORME BISOU À ANITApour avoir remis mes photos à l'endroit! :^> je suis vraiment pas douée!
Merci Déo aussi, je vais essayer de faire mieux la prochaine fois! Comme tu l'avais dit ,les plages ne sont pas terribles (quoique . . .), en tout cas, moins belles qu'en Guadeloupe mais la montagne est superbe! Pierre fait le tri et je vous en enverrai d'autres à mon retour, la semaine prochaine! C'est la semaine des mamies qui commence! Bon courage! Depuis hier, je suis dans les lessives et la valise à refaire! Je repars tout à l'heure pour Nantes! Je vous embrasse toutes! Au fait, j'oubliais de vous dire qu'après le bonheur ,c'est l'horreur! :( Je suis montée sur la balance, ce matin! + 2,5kg en une semaine! Je suis plus grosse qu'en commençant en 2009! Mais je ne me suis pas privée (j'ai écouté Manue! ;) Alors je m'y remets avec toi Trishia! L'union fait la force! re bisous |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 20-02-2012 à 12:51 | ||
|
coucou bonjour.
j'ai refilé ma crève à mon jules ;) :^> merci FRANCINE pour les photos. elles sont superbes ces fleurs exotiques. j'adoooooooooore. ANITA, DANY a raison, tu trouves toujours de jolis mots pour tout. c'est vrai que ça fait du bien. tu es de 1957 ? ? ?? comme moi je crois. alors il faut combien de trimestre ? ? ??? help DANY :^> est-ce que c'est basé sur les 10 meilleures années de revenus ? ? ?? ? ? je suis comme toi ANITA, j'y comprends pas tout. . ... et il faut dire ça change tellement qu'on ne s'y retrouve plus. mais il faut aussi attendre 60 ou 62 ans? ? ?? ? ?? que de questions !!! X( moi aussi j'ai commencé de bonne heure à travailler, même si j'ai continuer mes études tout en bossant, mais je ne sais pas à quel moment on pourra toucher notre retraite. tu vas m'éclairer peut-être ce soir après ce bon rendez-vous :D DANY, c'est déjà plus rassurant pour vous de savoir enfin définitivement comment cela va se passer. ce sera certes un moment difficile mais là, vous devez quand même un peu respirer. MANUE, c'est vraiment très bien le brevet blanc pour ta fille. chapeau. bon, gilles vient de rentrer de son rendez-vous de bilan de compétence. je vous laisse. il doit déjeuner avant d'aller au boulot cet aprèm. à plus. bisous à toutes. |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (61) répond | Posté le 20-02-2012 à 12:05 | ||
|
Anita, désolée tu ne vas rien voir
je récapitule avant 1949 160trimestres 1949 161 trimestres 1950 162 trimestres 1951 163 trimestres 1952 164 trimestres 1953 165 trimestres 1954 165 trimestres 1955 et suivantes 166 trimestres j'espère que ça va t'aider |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (61) répond | Posté le 20-02-2012 à 12:02 | ||
Anita pour répondre à ta question , il m'a fallu 163 trimestres cotisés sachant que j'en avais 192, mes enfants(3) m'ont rapporté 24 trimestres
je te joins la grille reçue début 2011 |
||||
| ||||
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 20-02-2012 à 10:27 | ||
|
RE CC
Manue bon courage pour le reste de rouge X( :-* . . .mais bon y a pas . . .et avec le :D ;) BIZZZZZZZZZZZZZ |
||||
| ||||
 |
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 20-02-2012 à 09:52 | ||
|
Coucou mes chéries ENCORE EN TEMPO ROUGE GRGRGR. . .. . .. . . Plus que 4 jours OUFFFFFFFFFFFFFF
Hier Gabriel est bien arrivé :-q c'est un amour de p'tit garçon, il me dit sans arrêt "j't'adore tata Manue" HUMMMMM c'est bon ;) Super pour tes gas Dany :-q Embrasse ROSE Francine :-* Bisous a TOUTES mes chéries je ne vous oublie pas ! |
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 20-02-2012 à 09:31 | ||
|
Coucou!Bonjour!les filles !!
OUI biensur Dany, si je les ai mis à l'endroit c'est que j'en ai donné l'intèrêt parcque je les trouvé super. . .SUPER photos Francine!! :-q . . . Dany aussi profites bien des garçons. . .Vont'ils pouvoir emmener leur ''chambre'', pour ne pas perdre leurs repères ou il faut totalement changer pour un renouveau?çà va faire du ''boulot aussi'' mais c'est là aussi pour la bonne cause. . .fais leur un bisou de ma part. . . Chez nous il y a bien gélé c'est tout blanc. . . Aujourd'hui j'ai réunion avec la RSI, au sujet des retraites RDV à 14H et d'autres participations,jusque au moins 19H. . .Mais comme on a besoin d'être informé,car çà reste assez flou pour moi en tous cas. . .Dany ,toi, qui partes en retraite combien de trimestres il faut?j'en ai déjà 156trim. . .mais dans les renseignements que j'avais glanné ils s'occupent surtout de l'année de naissance. . .Je savais que l'on aurait du travailler un peu plus long si pas la total de nos trimestres, mais si on les a cumulé,et cotisé c'est dégueux. . . Je vous souhaite une très bonne journée , chez nous il y a un beau rayon de soleil, un gros bisou A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSS |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (61) répond | Posté le 20-02-2012 à 08:40 | ||
Bonjour tout le monde
Anita!!!le zorro du fofo est arrivé lol c'est vrai que c'est mieux à l'endroit mdr mais ça n’empêche pas la beauté ça bouge chez toi DEO!!!!! mais ça doit te faire du bien aprés le gros chagrin de la semaine dernière une nouvelle semaine qui commence , la dernière de vacances pour mes garçons j'espère que vous avez toutes passé un bon week-end? ? ? plein de bisous à chacune de vous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
