Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 28-02-2012 à 07:18 | ||
|
J'ai oublié de vous laisser une recette oupssssssssssssss
OEUF EN COCOTTE JAMBON CURRY Pour 4 ramequins 4 oeufs 4 tranches de jambon 4 c. à soupe de crème fraîche légère Un peu de gruyère râpé 1 c. à café de curry Ciboulette Préparation : Faites préchauffer le four à 200°C. Passez un papier absorbant légèrement huilé au fond de chaque ramequin. Coupez les tranches de jambon en lanières (une tranche par ramequin) et déposez-les dans le fond des ramequins. Cassez un oeuf dans chaque ramequin. Mélangez les 4 cuillères de crème avec le curry puis déposez une cuillère à soupe de crème au curry sur les oeufs puis recouvrez d'une pincée gruyère râpé et de ciboulette. Enfournez pendant 10 à 15 minutes. Dégustez chaud. INUTILE DE SALER ET DE POIVRER (JAMBON, GRUYERE ET CURRY REMPLACE AISEMENT) Simple, délicieux! Avec une boite d'haricots vert et un peu de riz en accompagnement :D |
||||
 | ||||
|
|
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 28-02-2012 à 07:08 | ||
|
Bonjour les filles
Je passe rapidement vous embrasser et ne pense pas pouvoir revenir de la journée car elle est bien chargé, 10h podologue, et 14h30 orl pour Marie, entre temps quelques courses aussi et un peu de ménage car hier rien fait avec William et demain je le garde aussi, donc. . ... Trishia tes filles, et ta petite fille, ont un si joli prénom, et elles le sont aussi (jolies) Déolinda c'est vrai moi aussi, je craque devant ce bout de choux qui gazouille des dadadadadadadada, et. . .. . .. . .. . .. . . bave LOL Alors Dany les garçons vont bien ? Les 3 ;) ? et toi toujours aussi heureuse ? Dis moi un peu. . .. ton petit fils va bien ? Il est ou en ce moment ? A t'il rencontré ton prince charmant ? Anita tu est très jolie, tu fais plus jeune que ton age, c'est le boulot qui te concerve ? Pas trop la trouille pour l'opération ? Francine avec Rose. . .. Marie comment va ton petit loulou ? J'espère que Colette pourra faire un signe à son amour de jeunesse (Jean louis ?), dés que Nathan et sa fille de Nice partirons Allez zou j'y go. Bonne journée mes belles A bientot :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 27-02-2012 à 22:47 | ||
|
Coucou!Bonsoir!les filles!
Merci les copines,ainsi qu'à Maëva ,Trishia. . .Oui manque un sourire. . .mais je me suis tirée le portrait ''je précise''moi même avec mon portable, donc on ne voit pas ,car on doit retourner le portable et çà faisait X fois que j'essayais. . .Mais celles qui m'ont déjà vu j'ai le sourire facile Hein!Dany HIHI!!Et oui Déo j'ai fait la féline HIHI!!Bon aller je vais faire ''rouaaaaaaaaaah! dans mon lit HIHI! Marie, des nouvelles pour Hugo?une solution a t'elle était trouvée ? Je vous souhaite une bonne nuit et gros bisou A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESS Bon courage pour demain . . . |
||||
| ||||
 |
dany_61000 (61) répond | Posté le 27-02-2012 à 20:54 | ||
que de belles photos aujourd'hui sur le fofo!!!
Trishia c'est toi qui es à coté de Maéva toute maculé de chocolat? ? ? mdr!!!pour moi oui tu es très jolie Anita, cette couleur te vas très bien journée à vider les tiroirs en triant la paperasse plein de bisous à vous toutes |
||||
| ||||
 |
trishia (paris, 75) répond | Posté le 27-02-2012 à 19:16 | ||
|
ma fille vient de dire "elle est trop belle ANITA" :D
:-* les filles. |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 27-02-2012 à 19:15 | ||
|
oui, mais DEO, ANITA ne pouvait pas sourire après peut-être 3 heures passé chez le coiffeur :-O moi, même sans le sourire j'aime beaucoup. en plus c'est pas évident de sourire sur les photos !!!!!!
bonne soirée à toutes et à domani. j'éteins |
||||
| ||||
 |
deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 27-02-2012 à 18:17 | ||
|
oaou!!!!! la bombe!!!!! superbe!!!!! manque juste un petit sourire çà te va très bien tu fais très féline!!!!
|
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 27-02-2012 à 16:34 | ||
|
wouah, la star. moi j'adore. je trouve cela chouette et lumineux.
tu fais la pub pour kris :D |
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 27-02-2012 à 15:42 | ||
RE. . .CC. . .j'essaie de vous ma tête après le coiffeur. . .BIZ
|
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 27-02-2012 à 15:09 | ||
|
Coucou!bonjour!lesfilles !!
Oh que c'est ''bio touch'é ptits moujingues'', trop mimi!!et tes filles aussi Déo, Trishia aussi elles étaient plus jeunes là?mais çà fait du bien aussi de voir d'anciennes photos pour comparaitre les évolutions. . . :-q j'espère que ceux et celles qui n'étaient pas bien allez mieux? Manue comme je te disais il y ura d'autres bals, même si tu es déçue, toi aussi ce n'était pas la grande forme après les derniers évenements santé. . . Dany, kéké çà va mieux son pouce?il va être tranquille pendant les 10 jours, mais c'est peu être pas bien pour lui,c'est mieux qu'il participe, mais si peut pas faire autrement. . . Une bonne reprise pour ceux qui. . .nous c'est le contraire pour les gamains sont en vacances. . . Je vous souhaite une très bonne aprèm et gros bisou A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZZZZ |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
