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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 29-03-2012 à 20:32 | ||
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bonne soirée à vous toutes et une douce nuit! :-* :-*
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 29-03-2012 à 18:39 | ||
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xxxxxxxx
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 29-03-2012 à 15:49 | ||
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et oui, déjà de retour. mais demain j'y passe pour faire des courses. j'en profiterai pour en faire aussi pour moi (ça me sera compter 2 heures :-q )vive les sousous, hein anita :^> :^> :^> non comme toi, je dis il en faut BEAUCOUP hihihi :-q
et bien, DANY, je te souhaite bonne fin de déménagement, bonne route si tu n'as pas déjà débranché et à lundi. tu vas après avoir du boulot pour tout ranger :P |
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dany_61000 (61) répond | Posté le 29-03-2012 à 14:49 | ||
plein de gros bisous à vous toutes avant de débrancher
je vous dis au début de la semaine prochaine à Brignoles |
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 29-03-2012 à 12:53 | ||
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oui c'est bien un magnolia!!! francine il ne tient qu'a toi de venir me voir nous jouons en novembre dans la grande salle ou nous avons fait mon anniversaire!!!!! et tu sais que je peux vous loger à la maison dans un lit de 2 personnes hihihi pas comme au moulin! arrete de penser à des choses négatives c'est un examen banal !!!!! bisous encore à toutes a midi reste de sauté de porc au cumin et endives braisées!
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 29-03-2012 à 12:52 | ||
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avec toutes vos escapades, les filles, vous me donnez envie de partir en vacances :-q vivement le mois d'août B-) ballades et plage chouette :D ++++++++
COLETTE, j'ai hâte de voir une nouvelle photo de toi. tu as tellement bien perdu. on ne va pas te reconnaître LOL DANY aussi, dès que tu pourras met nous aussi une photo. on ne va plus te reconnaître non plus. franchement les filles, c'est bien. on ne parle plus beaucoup de régime sur le fofo mais certaines le suivent à merveille ;) FRANCINE, bravo ton repas d'à midi. continue. je suis allée faire deux trois courses et devinez, je suis tombé sur un petit paquet de crackers de riz aux crevettes. pas pu m'empêcher de l'acheter pour goûter. il n'y a que 15 g. J'ai calculé 70 calories et mon mari va bien goûter aussi :^> à midi, macédoine de légumes faite avec du fromage blanc et de du jaune d'oeuf pour la sauce, et darne de thon. yaourt et fraises dans l'aprèm. ce soir, poisson bordelaise, riz et maïs et poivrons pour moi. on n'a pas de nouvelles de MARIE ? ? ?? ? ? j'espère que cela va comme elle le souhaite ainsi que pour son petit-fils et leurs parents ? ? ?? ? ?? je crois que cet après-midi, je ne vais faire que 2 heures, car hier petit malaise sur l'escabeau. allez à plus bon app gilles rentre :-* |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 29-03-2012 à 10:14 | ||
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Manue, tu vas être toute belle, même avec 6kg de plus! As tu trouvé une robe qui te plaise?Bon mariage! Amuse toi bien ma Belle!(et toi aussi ne pense pas à lundi!) J'espère que tu danseras ! Passe un bon moment!
Patricia, le week end arrive;tu vas pouvoir souffler et te reposer!Profite du soleil! Le lilas pointe son nez dans mon jardin !Il va falloir que je monte à l'échelle pour le cueillir (j'avais oublié de le tailler!!!) Bonne journée à toutes A midi: salade, aiguillettes de poulet,haricots verts, petits suisses 0%,1 cuiller de confiture,une biscotte,une pomme |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 29-03-2012 à 10:09 | ||
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Bonjour mes Poulettes! (c'est bientôt Pâques!)
Merci pour vos encouragements, je penserai à vous mardi, ça me rassurera! Je sais que c'est rien du tout et que je m'en fais une montagne mais . . .. il y a peu, un collègue de mon mari (chef anesthésiste, bien placé pour savoir que c'était banal) qui devait prendre sa retraite la semaine suivante, a voulu en profiter et faire faire sa coloscopie par ses collègues avant son départ. Pas de bol, il est mort d'une septicémie foudroyante en 48h car son colon avait été perforé et on ne l'avait pas vu . . . C'est rarissime comme accident, l'anesthésiste me l'a dit, mais je n'arrive pas à m'empêcher d'y penser! C'est bête, je sais . . . :^> Dany, je te souhaite un bon départ et tout plein de bonheur au soleil! Une page se tourne mais tu ouvres un nouveau chapitre!! On va guetter tes messages et penser à toi! Déo, bravo pour ta répèt', j'aimerais bien te voir sur scène et rigoler! Colette, tu me fais rêver avec tous ces noms de villages ensoleillés:ça me rappelle quand j'allais voir ma grande soeur qui habitait Morières près d'Avignon! Merci pour ta pensée.Tu sais "pardonner" ce n'est pas oublier, c'est aller au delà et revenir à l'essentiel! ta fille a raison de dire que vous n'êtes plus que trois et ton mari, ne voudrait pas que vous vous sépariez! Anita, je te souhaite de gagner au Loto le vendredi 13! C'est bientôt! Marie, Ouh! Ouh! Donne nous vite de tes nouvelles et celles d'Hugo! On s'ennuie de toi! |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 29-03-2012 à 10:06 | ||
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juste un passage pour dire un petit bonjour et bonne journée.
je viens de me lever. ça fait du bien, moi crevée :D je suis en train de me faire cuire 2 oeufs à la coque. j'ai des envies ;) ;) MIAM MIAM je vous lirai plus tard, trop de lecture et les yeux qui se croisent encore :-* :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 29-03-2012 à 09:07 | ||
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c'est bizar mon 3ème message s'est mis en 2ème position. . ..BREF. . .
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