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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 19-04-2012 à 14:35 | ||
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RECOUCOU les filles allez sur la gauche en haut cliquez sur "actu coach" et vous verrez votre Manu avec une super nana aigle 30(Sylvie)
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 19-04-2012 à 08:19 | ||
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coucou les filles ! moi j'ai regardé u peu l’émission et je me suis dit " arrête de te plaindre deo il y a pire que toi" c'est vrai les pauvre ont voyait que certains étaient en souffrance comme tu dis plus facile à dire qu'a faire! parfois j'ai envie de tout laisser tomber!!c'est pénible de faire attention tout le temps et de culpabiliser des qu'on fait un écart!! enfin on n'est jamais content de son sort!! en attendant à midi escalope de dinde et épinards avec un peu de crème fraîche allégée! je vous souhaite une bonne journée un peu moins humide que par ici!
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popeline22 répond | Posté le 19-04-2012 à 07:57 | ||
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un gros coucou
de grosses journée pas une mn à moi et la nuit n'en parlons pas je vous laisse le petit hugo se fair entendre ,il ne faut pas qu'il réveille sa soeur a +++ avez-vous regardé l"émission sur les régimes hier soir plus facile à dire qu'a faire aaaaa++++ |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 19-04-2012 à 07:18 | ||
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Et bien Anita et moi nous faisons la paire >:) entre elle qui ne se couche jamais @-) et moi qui me lève trop tôt X( je suis réveillé depuis 4h ce matin X( X( X( X( X(
Bon bhein c'est la dernière ligne droite pour nous aujourd'hui , demain midi nous serons en Sicile. Il est temps car depuis 3 jours je suis en soucis :(( :(( :(( :(( Les gens du voyage se sont installé sur le parking du collège lundi et ont agressé un professeur de sport et un élève avec poing américain, ils ont poules, poussins, et même un porcelet, ils se sont servi de fuel dans le gymnase (vidé la cuve) prennent l'eau aux bornes rouge qui servent aux pompiers (vous voyez se que je veux dire ? ? ??) Nous parents nous nous sommes plaint la mairie qui dit ne rien pouvoir faire pour l'instant car ils sont obligé d'avoir un terrain pour les accueillir et ils n'en ont pas donc il faut attendre que l'état les expulse mais soit disant. . ... c'est long !!!!! Il faut attendre un drame ? ? ?? ? ? AH la France :( je suis un peu en colère mais il ne le faut pas pour mes yeux, mais je suis surtout en soucis quand les filles partent le matin, mardi et hier je suis allé chercher les filles et le directeur du collège était sur le parking ainsi que la police municipale :-q Aujourd'hui je fignole les derniers préparatifs, et vais me faire épiler. Je vous souhaite une excellente journée, J'espère que pour vous tout va bien, je vous fais de gros bisous et espère pouvoir passer ce soir pour vous dire au revoir A+ puce |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 18-04-2012 à 22:55 | ||
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CC!!Bonne nuit les copines et gros bisou A VOIUS TOUTES ET AVOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSSSSSSSSSS
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 18-04-2012 à 16:25 | ||
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Super! Merci Manue!
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 18-04-2012 à 14:05 | ||
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Francine je suis ok pour mettre au point quelque chose pour "vous" aider a perdre -ENFIN- du poids et pour "moi" ne pas reprendre plus de poids
Le problème c'est que je pars vendredi pour 15 jours, alors je propose pour mon retour de me joindre a vous ! Bises |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 18-04-2012 à 11:42 | ||
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Je viens de re regarder les pages "pub" avec les témoignages de celles qui ont réussi et j'ai eu une idée:je vous la soumets!
Que diriez vous qu'on se mette d'accord sur le même programme de menus pour toutes, la semaine prochaine? ça ferait comme si on (re)commençait toutes en 1è semaine. Avantages:ça aiderait celles (comme moi) qui ne cuisinent pas, qui s'organisent mal ça aiderait celles (comme moi) qui ne tiennent pas dans la longueur! Inconvénients: ça peut bloquer celles qui ont d'autres idées par elles mêmes et qui risquent de se sentir coincées Qu'en pensez vous? Il faudrait, le cas échéant, envoyer par mail le plan de menus et courses d'une semaine. Qui sait faire ça? |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 18-04-2012 à 11:37 | ||
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Je viens de re regarder les pages "pub" avec les témoignages de celles qui ont réussi et j'ai eu une idée:je vous la soumets!
Que diriez vous qu'on se mette d'accord sur le même programme de menus pour toutes, la semaine prochaine? ça ferait comme si on (re)commençait toutes en 1è semaine. Avantages:ça aiderait celles (comme moi) qui ne cuisinent pas, qui s'organisent mal ça aiderait celles (comme moi) qui ne tiennent pas dans la longueur! Inconvénients: ça peut bloquer celles qui ont d'autres idées par elles mêmes et qui risquent de se sentir coincées Qu'en pensez vous? Il faudrait, le cas échéant, envoyer par mail le plan de menus et courses d'une semaine. Qui sait faire ça? |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 18-04-2012 à 11:31 | ||
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Eh! Oui! On est toutes dans "les repas pas sages"!! Je t'admire Anita, à la fois de cuisiner à cette heure où je dors et ,en plus, de prévoir à l'avance!
Moi, je me suis achetée des biscottes, des crisprolls, des craquottes pour moins manger de pain. J'ai aussi de l'apéro Pacific sans alcool, sans sucre, sans calories . . ...mais c'est pas bon! :-S J'ai repris les plans WW mais ça m'énerve de compter les points! Bravo Dany d'y arriver! Quand je me vois en photo, je crise et hier, j'ai dû acheter un soutif avec encore une taille de plus! Je ne me supporte plus! Au secours! |
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