Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 25-07-2012 à 22:03 | ||
|
RE..
Dany, moi j'aimeai bien aussi que mon temps de retraitée vienne rapidement, je pense aussi que celà passerait vite (les journées) car on a toujours à faire . . .Phiphi et moi en parlions ce midi. . .on serait bien :-q :-q à ne plus devoir bosser . . .HIHI!!le loto (serait mieux)ou la retraite . . .biz et profitez bien !!!vous avez tout à fait raison. . . |
||||
 | ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 25-07-2012 à 21:56 | ||
|
Coucou!Bonsoir!les filles!
Oui Francine et Astrid ,nous sommes rassurés pour les reins,c'est bénin. . .jeudi le gastérologue lui prescrira une coloscopie+fibro. . .donc là aussi il faudra attendre un autre RDV. . . J'espère que vous avez passé toutes de bons moments pendant cette belle journée, déjà avec ce que vous avez écrit..certaines n'ont pu passer. . .très occupées avec les enfants,petits enfants parents et amies. . .c'est çà aussi,il faut profiter de tous ces bons moments . . .çà aide à faire passer les bobos en tout genre . . . Moi boulot. . .il faut un peu chaud mais bon ,si j'ai bsoin j'ai un bon ventillo verticale . . .mais pas la clim..;de toutes façons. . .allergique. . . Je vous souhaite une très bonne nuit gros bisou et gros bisou A CHACUNE DE VOUS LES AMIES BIZOUILLES(sans vous nommer). . ..prenez soin de vous . . . |
||||
| ||||
 |
dany_61000 (83) répond | Posté le 25-07-2012 à 20:09 | ||
une douce nuit à vous toutes
plein de gros bisous |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (83) répond | Posté le 25-07-2012 à 16:19 | ||
Bonjour tout le monde
la retraité n'a pas vu la journée passer mdr!!!!!ce matin, sport ensuite les courses comme tous les mercredis, popotes, sieste, elle n'est pas belle la vie? ? ? mdr Astrid je pense que tu as aimé la betterave crue ?? moi quand j'en fais je l'accompagne de carottes râpées c'est délicious je vous fais des bisous |
||||
| ||||
 |
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 25-07-2012 à 11:43 | ||
coucou à toutes!
Contente de te lire FRANCINE, et oui faut s'organiser quand une jeune puce avec soi, mais tu es bien placée pour le savoir! BRAVO pour le kg de perdu, c'est un début :-q :-q !Pour l'accident je pense que c'est la conductrice qui est en tort, car il faut être maitre de son véhicule, pas toujours évident! ANITA çà y est l'examen est passé? DANY en salle de sport? Tu donneras de tes nouvelles plus tard. . .. DEO et ton dos? MANUE en ballades, pas trop chaud? TRISHIA, COLETTE et NAD que je ne connais pas, bonne journée aussi! Le repas: salade verte mélangée à de la betterave rouge crue (c'est un essai, je vous en donnerai des nouvelles) chou braisé avec une tomate et un poivron rouge émincé poisson au court bouillon pour moi et panée pour DEDE compote de pommes 1 yaourt à 4h! Bon appétit à toutes! :-* |
||||
| ||||
 |
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 25-07-2012 à 10:29 | ||
|
Bonjour mes belles
j'ai mis un DVD de "OUI,OUI" le petit lutin pour pouvoir prendre ma douche et vous rejoindre! Rose est ravie . . . et moi aussi! Astrid, j'imagine ta frayeur! Qui est en tort? Le jeune pensera à mettre son casque maintenant! Plus de peur que de mal apparemment! Déo, ton dos? (ça rime! ;) Comment va? Difficile de dormir avec cette chaleur! Je vais emmener Rose patauger cet après midi, après le passage de la coiffeuse(pas un bon plan mais peux pas faire autrement) J'essaie ,entre 2 dinettes et jeux de société, d'avancer le repassage pour les valises mais il fait chaud! Je plains Dany (vive la clim') et Manue! C'est rageant car j'ai eu froid la semaine dernière en Bretagne et ça se gâte la semaine prochaine, alors qu'on y retourne! Trishia, bravo pour le ménage! Ici, il y en a à faire! Gabriel est il sage, tata Manue? plus peur d'aller au cinéma? Il doit être heureux dans la piscine! En supprimant le beurre, le fromage, et un peu le pain ,j'ai perdu 1kg. c'est un bon début! Hier j'ai fait des petits flans aux framboises 1 boite de lait concentre écrémé sucré 3oeufs On mélange puis on met dans des ramequins et on rajoute 350g de framboises (il m'en restait des congelées de l'an passé) Et hop! 15 minutes à four chaud (200°) puis frigo J'ai trouvé ça un peu trop sucré. Il faudrait du lait concentré écrémé et rajouter un peu de sucre. A tout à l'heure! Anita, es tu un peu rassurée pour ton mari? Le rendez vous chez le gastérologue t'en dira plus. |
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 25-07-2012 à 09:27 | ||
|
Coucou!Bonjour!les filles!!
Une très bonne journée à vous avec le SOLEIL B-) :D et après j'aurai des :^> . . . Bon courage pour tout ce que vous devez entreprendre. . .si on peut prendre un peu de temps pour soi c'est bien !!!et pour se requinquer après ou pendant les bobos en tout genre. . . Un ''bonjour''2ème à votre santé,1er sur la terrasse à 7H45. . .et un gros bisou A CHACUNE DE VOUS BIZOUILLESSSSSSSSSSSSSSSSSS |
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 24-07-2012 à 23:20 | ||
|
Coucou!Bonsoir!les filles!!
Encore du beau soleil :-q . . .çà va peut être enfin faire rougir nos tomates toutes vertes pas comme les tiennes Dany. . . Astrid çà doit choquer pour l'accident . . .BR. . .Parfois les produits de la mer à + ou - d'iode. . .peut être moi çà ne me va pas toujours HIHI!!une fois j'étais ''bonzaï ''le visage gonflé, pas uniforme+ comme une soulotte,et çà a duré une bonne semaine, et de plus j'avais eu conseil de classe pour Marjorie,je me sentais obliger de dire que j'avais eu un empoisonnement. . .j'étais chouette!! Trishia bon courage pour nettoyer mais après ''les VACANCES''!!! Déo comment vas-tu?mieux j'espère? Coucou Francine . . .Coucou Colette et Nad!! Pour Phiphi,il doit faire les exams pour les intestins (contrôle chaque année, dernière coloscopie fait en 2009). . .au scanner, des diverticules sur l'intestins. . .Kyste au rein droit et une zone nodulaire. . .et sur les 2 reins des traces de lésions d'une ancienne infection. . .mais à parement bénin. . .RDV par le DR pour le gastorologue pour jeudi. . .et prolongation jusque mardi. . .ce début d'aprèm il était fatigué. . .il s'est endormi dans le fauteuil il a ronflé au moins pendant 15 mn HIHI!! Je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS BIZOUILLES (comme Trishia) HIHI!!chacune son tour. . ... |
||||
| ||||
|
|
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 24-07-2012 à 20:40 | ||
coucou, la journée s'est bien passée!
Une grosse frayeur cet après-midi, nous allions en ville et devant nous un jeune en vélo et sans casque s'est fait renverser par une voiture. Je ne vous dis pas comment il hurlait! Mes jambes en tremblaient! Mais plus de frayeur que de mal, il était conscient, son pied a pris un coup! Heureusement que la voiture ne roulait pas vite!!! Ton ménage avance TRISHIA? Tu as quand même un peu profité de ce beau soleil, Quel délice cette chaleur :-* DANY, je crois savoir ce qui a provoqué cette intoxication, dimanche soir j'ai remangé de la salade de riz avec des crevettes, des moules, du thon et rien que d'y penser j'en ai des nausées. Pourtant DEDE et une amie en ont mangé et n'ont rien ressenti! A présent le plus gros est passé, mais par moment ce n'est pas encore çà. ANITA bon courage à vous deux pour demain! J'espère que les résultats seront bons, mais au moins vous serez fixés, tu nous donneras des nouvelles! le repas de ce soir: haricots verts avec une garniture de champignons forestier steaks au gril salade verte fromage blanc aux myrtilles et framboises Bonne soirée à toutes et une bonne nuit! :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (83) répond | Posté le 24-07-2012 à 20:22 | ||
bonne nuit tout le monde
bisous à vous toutes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
