Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 13 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 06-07-2009 à 09:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 07-10-2014 à 16:43
Pardon Trishia, j'ai zappé la réponse a ta gentille question, Pauline et Marie sont en traitement (pilule) Pauline pour que son (gros) kyste régresse, Marie pour que sa dystrophie ovarienne s'arrange. Pour l'instant on attend que les TT fassent effet et dans 3, non 2 mois on verra si sa marche , un peu, beaucoup. Pour Pauline on n'y croit pas beaucoup, mais pour Marie on espère :-S . Quand a moi mes résultats de prise de sang, sont bon, sauf peut être le H.L.D (bon cholestérol? ? ?? ? ?0,56 alors qu'il faut sup 0,65) rien de grave je pense
Dans une semaine environs résultats (courrier) analyse "antithrombine III
Bises


trishia75 (paris, 75) répond Posté le 07-10-2014 à 15:18
MANUE, t'inquiète pas, tu n'es pas la seule à ne pas perdre. je t'accompagne :-S les soucis ne font pas perdre du poids à toutes. mais on le sait.
alors nous aussi on va y arriver. on traverse des mauvaises périodes + les problèmes d'hormones -pour moi c'est ça- la ménopause :( et Maêva qui me fait ch. . ...
allez on va y arriver.
c'est bien pour le coach. mon meilleur coach en ce moment c'est la mère de Gilles qui m'appelle tous les jours LOL tu parles d'un coach !!!!!!!!elle a besoin de moi. et moi je suis une vraie éponge à problème :-S :-S :-S
bizzzzzz et donne des nouvelles de tes fifilles. je te l'ai demandé mais tu ne m'as pas répondu.


manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 07-10-2014 à 13:38
Bonjour les filles
Bises Guy pour moi ma Dany , sympa les amis :-q :-q :-q
Francine ce n'est pas moi hélas qui ai perdu 1kg5 mais Mariette. . ... moi je les prends :(( :(( :(( :((
Ce matin je suis allé travailler au bureau de l'assoc , et j'ai recontacter mon ancien coach X( pour reprendre la course a pied. . .Premier essai demain matin :-S
Dany m'a donné l'idée en parlant de marathon :-q
Bonne journée et bises a toutes


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 07-10-2014 à 12:59
FRANCINE je t'ai oubliée dans mon message, bon après-midi à toi aussi!!!!!!!


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 07-10-2014 à 12:54

coucou les amies!!!!
Bon appétit à vous toutes!!!!
DANY tu feras un gros bisou à GUY, c'est une bonne chose que l'hôpital le garde une semaine!!!!!!! Très gentils tes voisins :-q :-q :-q Bravo pour les 64kgs!!!!!
MARIETTE je garde des courgettes pour l'hiver, les périodes où elles bien chères. . .. Je les congèle, elles sont moins bonnes que les fraîches mais elles servent pour les soupes au lieu de rajouter des pomme de terre!
MANUE toujours dans les soucis? ? ???
Et TRISHIA? ? ???
ANITA encore en hôpital de jour? ? ??? remarques-tu une amélioration? ? ???
notre repas de midi:

choucroute + pdt cuites avec
palette de porc fumée du boucher (pas grasse du tout)
1 Poire (celles que nous étions cueillir)

16h un yaourt 0% aux myrtilles

ce soir:

soupe de légumes
fromage
2 tr pain aux céréales
compote de pommes et poires maison

Bon après-midi et bisous :-* :-* :-*


trishia75 (paris, 75) répond Posté le 07-10-2014 à 12:18
comme dab je suis toujours dans les dernières :-S
DANY, dur pour ton Guytou. ceci dit, quand on est sous anti-coagulant, pour une opération on doit logiquement l'arrêter et pour le reprendre et stabiliser l'inr il faut un petit bout de temps. alors bizarre qu'il soit sorti si rapidement. décidemment, beaucoup de soucis. le principal, c'est que le pire a été évité. l'embolie je connais bien et à son retour, je pense qu'il devra faire un peu plus de contrôle sanguin ? ? ?? ? ?? pendant un certain temps. c'est tellement fluctuant !!!!!!!! allez courage, vous voyez le bout du tunnel. . .. . .. . ... reprends des forces en attendant ton chéri. c'est bien d'aller le voir. mais n'en fait pas trop.
ASTRID, je suis contente de savoir que DEDE n'est pas plus malade. . .. . ... je me posais des questions car je n'avais pas tout compris dans tes posts. merci pour les recettes.
ANITA, dernière semaine. chouette. j'espère que cela t'aura fait du bien quand même. pas évident ta maladie !!!!!!!!
FRANCINE, moi aussi cela m'a fait plaisir de t'entendre. pour ce que en pense Pierre bof bof. . .. . .. si je faisais cela, c'est retour à la case "grosse engueulade" générationnelle pour elle et moi, et pour Gilles et moi monsieur va encore repêter les plombs car il ne souhaite qu'une chose à la maison "LE CALME". si j'étais seule avec ma fille, je crois qu'elle aurait déjà trouvé un logement car je serai "intraitable" comme le taboulé de monsieur Martinet LOL pub. . .. . .. . .. . .. . ..
MANUE, cette période est bien difficile. . .. . . et tes filles, comment vont-elles ?
MARIETTE, bonne journée.
bon appétit à toutes. je pense bien à vous et à plus pitètre :D BIZ


Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 07-10-2014 à 09:57
Bonjour tout le monde!
Contente de savoir que tu as bien dormi ma belle Dany! 64kg !Bravo mais ne descends pas plus, surtout ! Il faut tenir compte de notre âge et garder des réserves!! Rappelle toi ce qui est arrivé à Astrid !
Embrasse pour nous Guy et dis lui qu'on pense bien à lui !
Pour le SAMU, j'ai dû mal comprendre mais l'important c'est qu'il soit dans un bon service !
Merci pour la recette du chou rouge, Astrid. Celle de l'empereur a l'air délicieuse mais hyper calorique !!! JMC pas content!
Manue,Bravo ! 1,5kg c'est pas rien ! Moi, je stagne: une semaine je perds , la semaine suivante, je reprends !
Trishia, c'était sympa de t'entendre hier.( Pierre m'a dit que lui, il confisquerait le portable !!! )
Anita, ça va aujourd'hui? pas trop mal?
Mariette, le retour ! C'est mieux. . ..
je suis contente j'ai vendu au boncoin, du jour au lendemain, une poussette et une barrière de sécurité enfants, qui ne servaient plus ! Maintenant, je cherche des Barbies d'occas' car je vais garder mes 3 petits enfants, ka 1è semaine des vacances de Toussaint et . . ..les jouets ont en Bretagne!
Bonne journée à toutes


dany_61000 (83) répond Posté le 07-10-2014 à 09:38
cet aprem mes amis du haut Var m'emmène voir mon petit amour à Fréjus, je suis heureuse :-q :x :-q :x


mariette35 (35) répond Posté le 07-10-2014 à 08:44

Coucou, c'est moi,
Bonjour à toutes. Allez ma Dany, continue à être aussi courageuse (facile, hein !!!!) ;) ;)64 kgs, c'est le poids que je devrait faire, pas dans les mêmes circonstances ;) J'ai perdu 1kg5, c'est laborieux, heureusement que j'en ai pas beaucoup à perdre :D :D :D :D
Merci Astrid pour les recettes, ça fait envie :D :D :D Moi, je suis encore avec mes courgettes du jardin, àtoutes les sauces :) :) :)
Bonne journée à toutes et un petit rayon de soleil dans ton cœur, ma petite piplette du sud ;) :D ;) :D :) :) :) :)


dany_61000 (83) répond Posté le 07-10-2014 à 07:44

Bonjour les z'amies
Francine ce n'est pas le SAMU qui a envoyé mon petit amour à Fréjus c'est l'hopital de Brignoles qui l'a envoyé là bas plus perfectionné en matériel cardiologique
ma nuit fut bien meilleure, j'étais au lit à 20h et me suis levée à 7h
pas encore de news de mon petit amour
Contente ++++++de te savoir revenue ma petite Mariette :-q :x surtout écoute ton cœur et et écris ce qu'il te dis :-q
super vos recettes moi pas bien de gout à popoter même pas trés faim, heureusement qu'il y a le congèle pour ce midi je me suis sortie du chou fleur et poisson
au fait cette aventure m'a fait perdre 3kgs je suis à 64kgs yessssssssmdr
aujourd'hui c'est le jour du pansement dimanche c'était un peu rouge si c'est encore rouge je vais être obligée d'aller chez le doc pour qu'il me mette sous antibio grrrrrrrr
ici il pleut comme dans mon coeur
je vous fais plein de gros bisous



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