coucou les filles. vous êtes bavardes :-q ASTRID, j'aime beaucoup la pensée de la semaine et tellement vrai :-q
et bien j'ai chéro une nouvelle zozore :-bd tu me diras, il n'y a plus rien de donner X( ta voisine déménage. c'est un peu tristounet. quand on a emménagé ici, j'avais du mal au début et je téléphonais souvent à ma gardienne avec qui j'avais pas mal de discussions. c'est la vie. . .. . .. . .
MANUE, encore mal foutue. grrrrrrrr
ANITA, repose toi bien c'est le week-end :-q
FRANCINE de retour
et lundi on recommence à perdre en coeur. depuis sept. que j'ai voulu me reprendre en main, je n'y arrive pas. mais je crois que cet hiver a été trop long et tout le monde se plaint ++ problèmes divers et variés pour toutes + la crise économique et les infos qui au quotidien ne nous met pas en joie et je crois que tout cela joue.

il n'y a que DANY en fin de compte qui a bien perdu. c'est grâce à son guytou. c'est beau l'amour :-q à deux c'est plus facile :-q
chez moi, on mange des cochonneries devant mon nez et voilà, direction frigo. je ne suis qu'un être humain avec des tentations LOL et les légumes ras le bol.
mais j'ai vraiment envie de m'investir davantage pour y arriver, sachant que on reprendra toujours de temps en temps et que surtout trop de privations :-bd pas bon :-bd c'est comme cela qu'hier soir, j'ai craqué pour des tartines de rillettes de poulet rôti, j'adorrrrreeeeeeeeeeee GRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
ensuite, choucroute au riesling nature avec une tranche de jambon, un morceau d'échine de porc grillé et. . .. . . des saucisses 2 :-bd et un yaourt taillefine à la fraise.
et bien j'ai pas bien digéré tout cela et bien fait pour moi. :^>
ce week-end on va faire le plein de bonnes choses pour les petits kilos

voili voilou, je vais retourner encore et encore à mes machines, la pisse et la m. . .. . . ras le bol aussi. j'espère que le malaise des chats va se dissiper car là ils ont perdus leurs repères.
ANITA, tu as de nouveaux petits chats et chiens ? ? ?

plein de gros bisous à chacune de vous

bonjour les amies
Oh!!!!ma Astrid encore un soucis de plus avec les zozores de Dédé , as t il retrouvé son appareil? ? ?? j'imagine l'angoisse c'est tellement cher!
visite à dame balance + 500g depuis le 27 avril :-bd :-bd mais je m'en doutais deux jours de repas incontrôlé et hop c'est du +++
il faut dire que jeudi j'ai picolé mdr!!!limite bourré mdr mon Guytou était sage il conduit lol
je fais rire Guytou car je lui dis ce n'est pas de la graisse installé lol je me console mdr
quand on a des soucis de poids c'est à vie que l'on doit faire gaffe mais il faut aussi prendre les bons moments sinon ça devient trop difficile et là on fait du n'importe quoi
je vous fais des gros bisous je viendrais papoter plus tard

. . ..

Bonne journée à vous!
Pas dormi cette nuit. . .. . ..et levée depuis 5h30 ce matin. Pas étonnant, entre l' appartement en dessous de chez nous que nos jeunes vident ( celà fait quand même 27 ans que la Nicole vit là et avons partagé nos joies et nos peines, çà fait mal) et DEDE qui fait des siennes (1 appareil vaut quand même 857 euros) mais lui ne remarquait aucune différence quand il les mettait. . .. . . Comme dirait ANITA cool ASTRID. . .. . .. . ... je vas bien tout va bien :-q :-q
N'oubliez pas Mme balace, pour moi elle affiche ce matin 66kgs. . .. . .. - 5kgs que je veux perdre. . ..et. . ... j'arriverai au bon poids!
Bon petit déjeuner à vous! Le café est prêt!!!!
:-* :-*

A l'instant je m'assois un peu!!!

Gros branlebas DEDE a perdu un de ces appareils auditifs,

ANITA pour moi aussi pas facile de reprendre les bonnes habitudes!!!! On plonge très vite. . ...Et ce n'est pas facile pour redémarrer! et le pire la plupart de mes habits ne me vont plus. . .. . .. . .. :((

Nous allons nous donner le mot pour repartir d'un bon pied lundi!

MANUE pas grave le repas d'aujourd'hui (pain fromage, éclair. . ...) Nous démarrerons sérieusement lundi! Bon week-end profites bien de ton petit chéri WILLIAM :-q :-q ainsi que de tes filles!!!! . . ...lol
As-tu parlé à ton médecin des maux de tête? ? ??? Et ton mal de bide, ton traitement est-il adapté? ? ???

DANY repos jusqu'à lundi, celà fait du bien :-q :-q

TRISHIA tant mieux si çà s'arrange tout doucement pour ton minou. Mais tu es bien occupée avec lui!

aujourd'hui ou demain retour de FRANCINE. . ...

A midi: haricots verts en salade, chou rouge braisé ss/MG, escalope poulet au gril, compote pommes rhubarbe
ce soir: soupe au légumes, courgette farçie, 2càs riz, 30gr de morbier, 1 nectarine

Bonne soirée et bonne nuit à vous!!!!

:-* :-* :-*

Coucou!Bonsoir!les filles !!
Astrid !!Super pour la visite de Francine !!!Et refaire attention pour le miam . . . :-q Je pense que pour beaucoup d'entre nous c'est un équilibre alimentaire à vie,car pour moi un p'tit écart par ci par là !!!ben c'est reparti pour un tour . . .Et c'est bien que tu aies le déclic pour repartir dans le bon sens . . .Plusieurs fois je pensais l'avoir eu , et je remange ce qu'il ne faut pas BRRR y a pas il va me falloir me re saisir . . .Mais pour moi les beaux jours me manquent .Alors est ce que c'est une excuse ? ? ? peut être HIHI!!
Manue, la fatigue on connais HIHI ! ;) . . .Pour le poids perso j'avais perdu 13 KG BRRRRRR ..Casi tout repris . . .Et pour le boulot j'ai repris , et là après ma pause j'y retourne ,Phiphi étant de nuit , ce sera plus facile . . .Et les jeunes sont repartis après le déjeuner . . .Ils sont bien arrivés. . .Et oui ça fait du bien d'avoir eu ''les CHICOUF",comme dit Déo . . ..
Dany ben repos ,c'est bien aussi mais c'est une fois de temps en temps , et là ben vous vous êtes fatigués avec cette journée , mais qui vous a fait du bien :-q
Trishia ''coco bel oeil'' j'avais pas tilté HIHI !! chez nous depuis mardi soir 3 chats et 2 chiens. . .puisque Sammy n'est plus là . . .il me manque ce loulou . . .
Bon les filles je vous souhaite la bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZZZZZZZZ J'Y RE GOOOOO pas trop tard promis

Pas grand monde sur le fofo ce jour. . ..
Ce midi, salade verte, purée viande haché (façon hachis)fromage pain :-bd éclair au café :-bd
Ce soir, salade verte, haricots vert 2t de jambon, fromage pain
Les filles sont rentré au bercail :P le calme est fini ;)
Demain de garde de William, j'espère qu'il sera sage car moi pas en grande forme, bobo au bidou et toujours mal a la tête
Demain on se pèse a poil et a jeun :-q et ON NOTE. . .. . ..
Gros bisous bonne nuit, a + mes puces

bonne nuit les amies
plein de gros bisous

coucou me revoilou
délesté de 50 euros. nous devons revenir à partir du 21. et en attendant que le véto revienne de vacances re gouttes.
il ne pense pas avoir besoin d'avoir recours au bistouri. et je l'espère car pas les moyens. mais c'est en bonne voie de cicatrisation et de vascularisation. l'ulcère est moins profond.
car compte hier soir, mon gros ROMANOFF était couché dans son panier et bien la chatte voulait le même panier, conclusion bagarre GRRRRRRRR
sinon on lui a enlevé sa collerette. il a l'air content, et il n'arrête pas de faire sa toilette. c'est déjà ça.
et pour moi, vu l'appart qu'il me fait, je pense qu'entre deux machines, repassage, pour le reste du temps, ça sent le balai et la serpillière.

alors les filles on repart toutes pour 5 kilos LOL comme en 2009, ça fait bizarre :-q mais quand même c'est pas drôle de devoir recommencer. régime à vie ou s'accepter. zut alors !!!!!!! mais on sait qu'on peut le faire puisqu'on l'a déjà fait. mais cette fois, différemment. enfin en ce qui me concerne. je vais faire le régime JMCTRISHIA lol
mais c'est vrai qu'à chaque fois qu'il y a quelque chose qui ne va pas, et bien l'envie de compensation est là GRRRRR

ceci dit bon appétit à toutes.
moi c'est steack haricots verts d'hier soir car je n'avais pas le courage de manger. vidée la patricia :-bd c'est la grincheuse qui va être contente, enfin si elle est de bonne humeur. :x :x :x et à plus.