Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Nath_76160 (76) répond	Posté le 10-10-2011 à 22:14
contente de te lire jane, et essaie de bien dormir quand même la baisse de la tsh doit pas arranger ça. Grosses bises :-* :-*

	jane_49 (49) répond	Posté le 10-10-2011 à 22:01
Pour Nath. Merci beaucoup c'est exactement ce qu'il me fallait. J'ai bien reçu ton message et l'alerte sur ma boite mail et je peux de ce fait en cliquant sur le lien aller directement sur ton forum du 9/5, sans passer par google, c'est beaucoup plus simple et surtout plus rapide étant donné que je suis la patience personnifiée. . . j'espère que tu te reprends, ne perds surtout pas le fil, tu vas y arriver !, je souhaite à toutes bon courage pour la suite des évènements et surtout une très bonne nuit réparatrice, ce qui n'est jamais mon cas. bises et à + Nadine

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 10-10-2011 à 21:18
Ma petite Jane, je t'ai mis un message par le biais des messages via le forum mais les alertes elles sont sur le forum, je crois qu'il y a qq chose dans ta demande que j'ai pas dû bien comprendre. Tiens moi au courant, je ne voudrai pas te perdre en route. Bisous

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 10-10-2011 à 21:17
ça veut dire quoi peu valloum ? Tu peux en parler tu sais, y'a pas de honte, on fait pas un concours mais un régime. . .Donc parle de ton poids sans complexe. . . Fandu, moi aussi à un moment j'ai été en panne d'internet et ça m'a paru difficile et j'ai un peu laché, après il m'a fallu une bonne semaine voir 10 jours avant que ça redémarre et là j'ai fait deux semaines sans grignotage et en essayant d'être raisonnable sur les quantités car moi je n'avais perdu que 3 kgs sur 8 ou 10, mais je pense que 8 ce sera pas mal? Là il m'en reste 3kgs900 exactement, je sais ça peut paraître pas beaucoup pour certaines mais changer mes habitudes alimentaires et ne pas grignoter est déjà un gros challenge pour moi, si je me laisse aller je prends 3 kgs au mois et avec des pbs de thyroide, ça pardonne pas. Donc on est toutes dans la même envie, perdre, alors accrochons nous. A demain, passez une bonne nuit.

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 10-10-2011 à 19:37
@Brigitte ta perte de poid est génial, tu as fait comment car moi j'ai perdu peu :(( bien que je sois un peu responsable ;) bon nouvelle semaine j'espère que je vais réussir à tenir et que la balance sera gentille :D bonne soirée à tous et à demain bise :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 10-10-2011 à 19:33
Re, @Brigitte tu as perdu 38 kg depuis le 9 mai ? Moi c'est seulement 9.4 exactement j'aimerai enocre descendre 5 - 6 pour la fin de l'année mais c'est mal partie + 500 g cette semaine. Je ne pèse plus rien. Juste au piff mais surment pas le bon alors depuis ce midi j'ai resortie ma balance. Pour ce qui est de mon carnet (j'ai été en panne d'ordi pendant presque 2 semaines et du coup j'ai perdu l'habitude.) Je dois m'y remettre, je sais, mais je suis un peu découragé. . .. Bon je vous laisse. . ...

	momo_39700 (orchamps, 39) répond	Posté le 10-10-2011 à 14:05
bonjour a tout le monde avec le boulot pas beaucoup de temps pour venir sur le forum alors aujourd hui je viens de vous lire. merci a jade pour tes explications, chantrainois contente de voir que tu es de nouveau sur le forum,nat felicitation a ta fille sa fait plaisir de voir qu elle a reussi, clauna courage pour ta recherche d un nouveau kiné, et felicitation a tous pour les - de notre amie balance moi cette semaine un petit moins de 200g mais sa fait plaisir autrement je vois que l hiver commence a s installer partout la galere va bientot commencer merci a tous pour vos soutients sa fait plaisir de s entraider bonne semaine a vous tous momo

	Brigitte57_2 (terville, 57) répond	Posté le 10-10-2011 à 13:46
bonjour à tous, début de semaine sur les chapeaux de roues, la voiture de ma fille a failli prendre feu en roulant, mon fils qui s'est fait une bonne entorse au foot hier, mais je suis contente pour ma pesée -2.8 kg ce qui fait en tout 38kg contente de ton retour Chantrainois et félicitations à toutes et tous pour votre perte de poids :-q courage Clauna, on est avec toi et pour toi aussi Fandu, j'espère pour vous deux que les jours prochains seront meilleurs je vous souhaite une bonne semaine biz :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 10-10-2011 à 13:07
coucou francine, t'as perdu ou pas la semaine dernière ? et tu as perdu combien depuis ton inscription ? Et tu veux encore en perdre combien ? Je suis toujours à 1400 calories mais avec beaucoup d'équivalences donc des fois surement un peu moins et des fois surement un peu plus. Donc surement un équilibre sur la semaine. Après, ça dépend ce que tu mets en quantité importante dans ton assiette ?! Est-ce que tu pèses ? Est-ce que tu notes sur ton carnet ? Si oui pour les 2, tu peux poser une question aux diététiciennes pour qu'elle regarde ton carnet, elles te guideront surement. A ce soir

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 10-10-2011 à 10:52
@Francine_50600 non pas une grande maison seulement un 2 piece mais avec beaucoup de chose et comme la semaine et certain we je travaille, je préfère commencer maintenant (petit à petit) et me permet de faire le tri em même temps, car si ma mise en dispo est accepter on voudrai parti d'ici fin janvier.

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