Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	clauna (57) répond	Posté le 15-11-2011 à 08:47
Bonjour les filles !!! Sa boum ? Vous voyez je vous l 'avez dit que vous pouviez toujours accédé ;) ;) C 'est cool quand même :-q :-q Bisoux à toutes et bonne journée :-* :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 15-11-2011 à 08:20
Bonjour à tous, Oh tu es matinal nath.. @Valloum merci pour l'info. Même sans abonnement on a accès à pas mal de choses : forum, recette,programme . Bonne journée à tous

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 15-11-2011 à 05:36
je passe juste vous faire un petit coucou avant d'aller bosser. bonne journée à toutes :-* .

	clauna (57) répond	Posté le 14-11-2011 à 23:35
Bonsoir à toutes ;) Nath 09 quelle chance tu as !!! nous aujourd 'hui c 'était brouillard et 3 ° X( Bonne nuit à toutes et courage !!on a les bases après c 'est la motivation qu il faut :-q Bisoux :-* :-* :-* :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 14-11-2011 à 21:28
@Francine 400g c'est tu vas vite les élimener ;) @Nath09100 merci, tu sais même si tu ne suis pas le programme tu as toujours accé au programme et aux recettes. :D bonne soirée à tous bise :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 14-11-2011 à 15:44
Bonjour, que de bonnes nouvelles : bébé, perte de poids, mutation . . ... génial. En ce qui me concerne mon mari avait organisé un week end bois; conclusion entre 13 et 15 à table vendredi et samedi. Dimanche midi : surprise plus que nous 4. Quand les hommes travaillent difficile de faire un régime car ils ont un bon coup de fourchette alors les efforts de la semaine sont tous parties. La grincheuse à dit :+ 400 g. La semaine je tiens mais le week end c'est beaucoup plus difficile. Enfin je ne fais pas non plus la popote pour autant tous les week end. Heureusement mon porte monnaie ne survrait pas non plus. Bon assez bavardé . a+

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 14-11-2011 à 05:55
coucou les filles, je vous ai un peu abandonné ce week-end, désolée :( ! mes neveux et ma soeur sont venus alors,j'étais un peu occupée! ici,on a un temps magnifique,une vingtaine de degrés B-) . pour ce qui est de madame balance,un peu oublié. mais félicitation à toutes pour votre perte de poids,ça y est,vous avez retrouvé la bonne direction! valloum: super,enfin la réponse!!!! je suis trés contente pour toi :D !!!! merci,je vais essayer de faire un peu plus attention à ma santé. -1.5kg,super :-q . francine: merci!!! clauna: bien reçu merci!! 1kg en moins,génial :-q . jane: merci pour tes explications. comme je n'y arrivais pas,j'ai demandé à ma soeur de me les imprimer. athenais: félicitation,c'est que du bonheur :D !!!!!!! bonne journée :-* .

	clauna (57) répond	Posté le 13-11-2011 à 23:00
Personnes sur le forum a part Valloum :^> Bisous Valloum et bonne nuit :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 13-11-2011 à 15:47
un petit coucou pour vous souhaiter un bon dimanche sous un soleil éclatant même si il fait un peu froid !! à plus tard bise

	clauna (57) répond	Posté le 13-11-2011 à 09:34
Bonjour les filles !! Passez un bon dimanche ! BIZ :-* :-*

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