Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 22-11-2011 à 05:24
bonjour les filles, une deuxième journée qui commence,j'espère que je vais tenir aujourd'hui! valloum: merci. pas de grignotage pour toi,c'est super :-q . francine: et bien non,pas réussi X( :(( . au boulot,on a une stagiaire. c'est une catastrophe! elle comprend rien(enfin,elle fait celle qui comprend rien),elle est toujours fatiguée,elle a toujours mal quelque part. ça fait 2 semaines que je l'a supporte mais là,je ne peux plus. en plus,elle a le toupé de répondre quand on lui dit quelque chose. je pense que ça y est pour beaucoup hier car je mettais vraiment décidée. c'est ça dernière semaine heureusement!!!!! courage pour ton ménage. clauna: courage à toi pour ton mari et aussi pour le ménage. allez les filles,on y croit,on va y arriver. bonne journée :-* .

	clauna (57) répond	Posté le 21-11-2011 à 22:32
Coucou les filles !!! Nath ;) ne t 'inquiètes pas c 'est un mauvais moment à passer !! tu vas te reprendre j 'en suis sur :-q Valloum ;) !! oui courage ;) car faire les cartons il y a longtemps que sa ne met pas arrivée ;) C ' est vraiment une galère :-bd Francine ;) comme toi plein de travaux dans la maison :P et la poussière n 'en parlons pas !! Pour mon mari sa va , on a trouver une nouvelle ergo, qui n 'ait encore pas venu on attend et le kiné se débrouille pour venir au moins 4 foi dans la semaine au lieu de 5 donc sa va !! :-q Voilà les filles courage , on vas y arriver !!! :-q :P Bonne nuit BIZ :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 21-11-2011 à 20:31
Bonjour, @Nath tu as pris de bonne résolutions c'est un premeir bon point. Le 2ième c'est d'avoir d"jà été raisonnable à sur deux repas. Mais une victoire à 4 h c'est vrai mais comme dit Valloum ce soir sera meilleur. Alors as tu réussi à rattraper. C'est tu pourquoi tu as été tenté : baisse de moral, il était devant toi et tu n'as pas pu résister, le stress, une mauvaise nouvelle, tu voulais t'occuper. . . @Valloum moi c'est pas carton , carton mais ménage ménage, il change mes fenêtres . . . je ne vous dis pas l'état de la maison. La poussière rentre partout. . . Comme toi il faut que je travaille mais portion. Il faut vraiment que je resorte ma balance mais pas uniquement pour un repas, comme je le fais. . . @Clauna coment vas ton mari ? As tu réussi à recevoir de l'aide ? Bonne soirée.

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 21-11-2011 à 19:49
@ Nath09100 1 part c'est pas grand chose, compense ce soir en ne mangeant pas de pain et des féculents (enfin tout dépend de ton repas),courage tu vas réussir :-q pas de grignotage (il y avait un moment ;) ), mais le repas de ce soir et comme les autres en ce moment :-bd mes portions :-bd, il va falloir vraiement que je me reprenne en main :D passée une bonne soirée et à demain bise :-* :-*

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 21-11-2011 à 17:17
rebonjour les filles, ce matin et à midi j'ai été raisonnable :-q mais à 4h,j'ai mangé 1 marbré. pas bien :-bd X( . ce soir,je vais essayer de tenir. bonne soirée :-* .

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 21-11-2011 à 16:24
bonjour le soleil est là. . .. c'est agréable ;) @Nath09100 merci et tu as repris des bonnes résolutions bon courage ;), il faut que je me reprenne aussi en main car il y a du laisser (un peu trop) bon je reviens ce soir faire un petit tour bise :-*

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 21-11-2011 à 05:53
PS: valloum: bon courage pour les cartons ;) .

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 21-11-2011 à 05:52
salut les filles, une nouvelle semaine qui commence :D ,je vais essayer de m'y tenir. aujourd'hui,j'ai fait comme avant,j'ai tout sorti pour mon p'tit dèj et rien de plus. je suis même passée devant les marbrés que j'avais fait hier sans y touché. j'espère que ce sera comme ça toute la journée!!!!! bonne journée à toutes :-* .

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 20-11-2011 à 19:52
carton,carton et encore des cartons et c'est pas fini :P et j'ai rangé que la chambre imagé le reste des pièces. . .. . . mais bon il faut le faire ;) bonne semaine et bon courage pour toutes celles qui travaille bonne soirée et à demain bise :-* :-*

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 20-11-2011 à 17:21
coucou les filles, ici toujours soleil au beau fixe B-) ,c'est génial :-q !!!!! j'espère que vous avez passé un bon dimanche. francine: je vais essayer!!!!! et bravo 1.100kg en moins c'est super :-q !!! courage et bonne soirée :-* .

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