Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	valloum (VICHY, 03) répond	Posté le 24-06-2013 à 20:08
coucou @Clauna chez moi le soleil était la mais aujourd'hui il est parti :-bd et j'espère pas rallumé le chauffage bonne soirée bise :-* :-* :-* :-*

	clauna répond	Posté le 23-06-2013 à 21:20
Coucou les filles ;) Pas chaud du tout ma chaudière c 'est remise en route :-bd :-bd il a plu presque toute la journée @-) Pas fait grand chose ce week end :^> Bonne soirée à toutes :-*

	valloum (VICHY, 03) répond	Posté le 22-06-2013 à 21:19
bonsoir bon we les filles bisous :-* :-* :-*

	valloum (VICHY, 03) répond	Posté le 21-06-2013 à 22:12
bonsoir @Francine t'inquiète pas tu vas retrouver ta motivation :D @Clauna tu vas bien bonne soirée à vous bise :-* :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 21-06-2013 à 07:56
Pour mon aussi le sport c'est dur . Pourtant je sais que cela m'aiderais. La motivation n'est toujours pas là. . . bonne journée

	valloum (VICHY, 03) répond	Posté le 20-06-2013 à 20:21
bonsoir @Francine non mais il le faudrait :^> @Clauna tout va bien bonne soirée à vous bise :-* :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 20-06-2013 à 13:29
salut les filles @Valloum t'es tu mises au sport ? @Clauna : comment va ta petite famille ? Bonne journée

	valloum (VICHY, 03) répond	Posté le 20-06-2013 à 07:55
coucou hier un orage et une pluie mais sa na pas changé grand chose, aujourd'hui soleil :D @Francine ravie d'avoir de tes nouvelles,ah ses lignes téléphonique :-S et t'inquiète pas ta motivation va revenir bonne journée sous un beau soleil :D bise :-* :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 19-06-2013 à 15:04
coucou De retour. Après plusieurs jours d'absence. Je n'étais pas partie mais j'avais plus de ligne téléphonique donc plus d'internet. Voilà. . .Comme toi Clauna la motivation n'est plus au rendez vous. la grincheuse fait même des bonds. C'est catastrophique !!! Des efforts pendants des jours, des semaines et en peu de temps tout s'écroule. C'est horrible. C'est quoi les points ? Bon courage pour le boulot Valloum a+

	ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond	Posté le 19-06-2013 à 08:37
Bonjour à toutes et tous Je suis votre animatrice et coach sportive sur votre programme. Toutes les semaines sur mon blog je lance des animations pour booster vos formes et votre forme. Toutes les jours je vous dévoile mes astuces Bien-être et exercices pour bouger plus, avoir une silhouette tonique et mincir durablement. Rejoignez-moi sur mon blog http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blogs/valerielesport Bonne continuation Valérie LeSport votre Coach

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