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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Ecureuil (beaumont-les va, 26) répond | Posté le 04-10-2009 à 17:39 | ||
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Au revoir à tout le monde, voilà j'ai fini , donc je vais essayer de rester au poids idéal pour moi en suivant toujours le programme de JMC même avec des équivalences, mais c'est un bon truc. Aviatrice, Gelée de Cerises, Phanie, Kiki, Sinusoïde, les 2 Maries, Scali, Eve Vivou
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 04-10-2009 à 16:55 | ||
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Moi je rentre un repas chez ma niece comme j'avias garder son petit de 2 ans et demi par contre nous temps merveilleux dans le LOT trop chaud au soleil. phanie je viens de lire tom message j'ai eu tres peur là tu as fait une faute "entre mes 2 mari c'est dur de s'y retourver" avec un E à la fin de Marie c'est mieux j'ai cru que tu avais plusieurs Hommes Heureusement que la suite m'a rassurée Aviatrice que t'arrive-t-il on ne te reconnait pas une petite faiblesse ce n'est pas ton habitude tu es plutôt tonique c'est surement parceque tu es malade remets toi vite.je vais repasser une montagne de linge Bises à toutes
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 04-10-2009 à 16:32 | ||
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vaouh weeken seule,pierre est a la chasse pas rentre diner,j'ai repasser ,regarde drucker et puis voilà,c'est vrai j'etais fatigue,un peu fievreuse mais vu personne aujourd'hui,c'est pas mon habitude alors triste,c'est pas si facile la solitude lol,bon prepare sac boulot pour demain matin,pas vu les enfants c'est rare , dur dur ils doivent etre occuper ,bon allez j'assume bisous
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 04-10-2009 à 16:11 | ||
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a coucou marie cool avoir de tes nouvelles ! susi contente ta retrouver ton moral j ai impression tant mieux! je voulai ecrire mais vu qu a chaque foiss ma presence pas desiré donc desolé mdr::m en fou mes copines du 6 elle m aimes na!!! lol!! j ai rigolé quand ta poster pour les pommes bizarre on ta rien dit toi mdr!! bref !!! puis pour les fraise je t interdis en acheter lol!!! tu peux venir nous faire coucou quand tu veux chez nous !! mes deux mari c est du a si retrouver moi je sais car je vs cotoie toutes deux marie de st ouen g son msn!! c est pour ca j ecris marie du 13 ce qui veut dire session 13!! comme sa tu te repere!! ta bien perdu c est genial moi !! c est la cata!! je suis en manque de motivation !! quand je vois dans ta session fabynette perdu 22 kilos comment fait elle?? et laetitia 17 kilos je cois la vache bravo je dis !!! apres c est vrai plus ta du surpoids il parait plus c est facile !! mais je pense pas que laetitia est un gros suurpoids ni fabynette d ailleurs!! merci pour ton coucou marie !! et pour mes copines ainsi que marie d ailleurs je vous embrasse je vais passer l aspi!! et ecrivez nous !! sardine presente toi si sa te di ainsi que sara !! biisous
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 04-10-2009 à 11:41 | ||
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BONJOUR LES FILLES BIENTOT PREPARER LE DEJEUNER AUJOURD HUI SA SERA ROSBEAF POMME DE TERRE VAPEUR ET COMME SALADE C EST DU CRESSON ET UN YAOURT 0% APRES MIDI MES ENFANTS ET LES PETITS ENFANTS VIENNENT NOUS DIRE BONJOUR . LE TEMPS EST GRIS PAR CHEZ NOUS IL FAIT 14 DEGRES C EST L AUTOMNE MAIS BON FAUT FAIRE AVEC!!!bon dimanche a vous toutes biz!!!!!a toute a l heure ce soir je veux dire !!!
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 04-10-2009 à 11:10 | ||
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un petit passage en vitesse dans un week end chargé. moins 900 grammes cette semaine : youpi, j'ai franchi la barre des huit kilos (-8.1)
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gelée de cerise (39) répond | Posté le 04-10-2009 à 10:57 | ||
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petit message pour la recap
-900g cette semaine ouf, ca repart, soit moins 5,7 kg bravo bravo à toutes, Marie boncourage pour tes dents Sardine , merci tu va faire remonter la moyenne (contente pour toi) Amour65,bon courage pour tes recherche de boulot,et bravo sinusoide, tu nous bats toutes, 2 challenge à la fois, t'es la meilleure Aviatrice, ta fievre est tombé? bon repassage A toutes les autres, bon dimanche |
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 04-10-2009 à 09:32 | ||
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bonjour,beau soleil dans l'ain,j'ai ouvert ma maison en grand , mince oui et non mais ouis 9kg200 depuis 6juillet je suis assez satisfaite ,là je stagne mange normalement sans dessert mais a la cantine donc gras de retour ,je stagne mais grossis pas,j'evite les connerie,je bois jamais je n'aime que le champagne, donc je bois peu,ne grignote pas a part a 16h un fruit ,un yaourt donc pour le moment ni maigris ni grossis ,c'est pas mal en fait bises bon dimanche,là je vais repasser ,a plus..
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marie ^;^ -8.300 répond | Posté le 04-10-2009 à 09:08 | ||
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Coucou c'est MARIE, oui je vous lis tous les jours je vous adore,
PHANIE , merçi,pour tes blagues au moins ça passe le temps, moi aussi je sais que tu nous lis et j'ai eu tes messages Voila je vous dis bon dimanche , qui chez nous est pluvieux |
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 04-10-2009 à 08:45 | ||
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bonjour a tous! merci sardine de poster un message c gentil!felicitation pour ta perte! waouh!euh je sais pas si tu lit moi perdu trois lol!!!mais susi une pas gentilleeleve!! toi tu es la premiere bravo!bon dimanche !! et amour je suis a unn kilo de ton poids de depart! et tu a mon poids de reve!! toi aviatrice vous etes mince quel chance::: lol mais vs y travaille !! et coolque tu nous lise a nouveau !! bon dimanche mes copines!! kiki ou te cache tu?? allez viens !! sinusoide idem! allez venez toutes nbous faire partager vos joies vos peines et comme moi vos coup gueuele mdr meem si il es contre votre voisin !! ca fais du bien se lacher lol!! je vs embrasse toutes toutes toutes!!sans oublier ma marie du 13!!marie jviens me faire cc ici !! jesias que tu nous lit !! et oh faites la compil de vieux tu ma envoyer a bien fait rire mon homme qui travail avec personne agé lol
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