Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 18-02-2010 à 14:17
coucou les filles cela me fait plaisir de vous voir pret a se remotive pour les bo jrs ki approche a grand pas, g oublier de note le pain du matin e les feculentes du midi aujourdui a midi cete du coucous plat complet ,comme mon petie fils ete la ses jrs ci, g grignote des petit gato hier on a fait atelier cuisine tres simple gato de yaourt en part individuel avec des petit morceau de fruits pour le gouter j'avais des invite 3 petites filles mercredi jours des enfants g pas vu passe la journee, demain 1 mois il me reste encore 2 mois mais ca va g le moral lundi plus de gato promise bon anniversaire patou bises a toutes .

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 18-02-2010 à 12:45
cc eve j ai 35 ans !! bise

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 18-02-2010 à 09:27
allez de nouveau sur les rails,on se motive , moi je commence je suis en vacances donc soupe au chou toute la semaine je l'ai acheter a tele shopping et j'ai gouter pas top mais çà fais piser lol, moins bon que les kinder, oui hier au salon zen j'ai vu deux pintades de mon age (54 le 7 juin) ,filiforme 48 kg mouillees,la peau elastiquer des visages de 20 ans en manteaux fourrures ( les pauvres betes) lol,enfin bref deux pepetes pleines de pepetes en plastique c'etait flagrant ,je me demande si le sexe n'etait pas en latex mdr ,allez bye je vais m'envoyez en l'air cela fais plus de 15 jours pas voler j'espere que mon coucou va pas s'ecraser sous mon poids lol bisous bonne journee..

	EVE du 59 (ronchin, 59) répond	Posté le 18-02-2010 à 08:59
cc bonne anniversaire patou 49 ansc est toi la plus jeune a part phanie je c est plus ton age !!!sinon apres c est vivou et moi 53 ans et marie 55ans patou que cette journee t apporte joie et bonheur !! donc pour le regime je suis partante avec vous les filles faut se remettre sur les rails car les beaux jours arrivent a grand pas !!!nous ce matin beaucoup de brouillard et il fait 0 degres brrr il fait froid passez une bonne journee bizzzz

	PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond	Posté le 18-02-2010 à 06:00
coucou les filles comment ça latex caoutchouteux allons aviatrice quand meme lol je suis morte de rire merci pour commence la journee ça fait du bien quand aux autres bon courage et bonne journee bises

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 17-02-2010 à 21:02
coucou ce matin pas de message car mon fils avait l'ordi alors qu'il a le sien mais bon ce soir tres fatiguée grosse journée du reste toute la semaine comme ça beaucoup de personne en conges et moi je recupere tout pour le regime si personne est decidées à faire le chef pas grave on met ce que l'on mange et on se corrige mutuellement bon je vois que le moral est revenu ça fait plaisir c'est peut etre les kinder n'est ce pas aviatrice et phanie!!!! lundi c'est fini on ne les regarde même pas et puis vous nous faite saliver c'est pas gentil eve mais que c'est long tu crois que les docteurs ne e sont pas trompés dans les dates marie tu pourrais monter sur la balance sur un pied lol mais vue ce que tu mange je pense que ça doit aller et notre patou alors ces conquêtes c'est bien tu es courageuse moi pas du tout il y a trop de cochons mais si toi ça marche ça me redonnera envie bon bonne soirée à toutes et gros bisous

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 17-02-2010 à 19:47
je confirme c est super bon kindr j adore oui ta robe en 40 si ca continue va falloir echanger contre un 42 !!ou la honte mdr !! bonne soirée mes petites copine bisoua vous 5 a 6 sur forum faut le faire mdr!!!

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 17-02-2010 à 18:52
kinder existe boites assortiment en petit c'est ultra bon ,les kinder pas que les ninous,hou la la ma robe mariage du 40 si je continue mamouht pour le jour j ,aujourd'hui coca cola ,je suis allez a l'institu pour me faire des soins il y a de ces pepes qui ont mon age , moi latex pas top a cote ,çà c'est du latex caouchouteux lol, mais les pepes ont des pepetes lol, meme le visage en latex lol mdr..

	PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond	Posté le 17-02-2010 à 18:33
coucou merci eve et bien pour moi aussi suis partante mais pas comme chef je veux bien aide mais pas ça lol bon et petit tom et bien au chaud il n'est pas presse mais pour la maman doit etre long phanie je suis contente que tu aille mieux marie c'est vrai deux mois c'est long j'ai ete plkatre 1 mois sans bouger et ça a ete l'horreur moi qui n'arrete jamais je pense bien a toi vivou et toi comment vas tu bisous a toute a demain

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 17-02-2010 à 15:42
coucou phanie bonne idee de se lancer un defi je suis tout a fait partant avec vous je ne sais pas si g pris des kilo ou pas,vendredi fera 1 mois ke je ne me suis pas pese,a dire vrai g peur de monter sur ma balance dans 2 mois ke je pourrais pose le pied je veu bien noter ce ke je mange tout les jrs pet dej:c une boisson chaude produit laitier un fruit 10 gm de beurre (confiture de temps en temps) dejeuner:une petite entre crudite feculent legumes e viande ou poisson ou poulet ou jambon voir 2 oeufs dur fruit e laitage % le soir :soupe de legumes fait maison fromage blanc ou yaourt nature 0% un fruit,voila mon regime depuis 1 mois j'espere vraiment ne pas prendre bocou de kilo verdic dans 2 mois ,si cela peut vous aider pour demarre le votre je suis avec vous bon courage bises a toutes.

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