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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid58,5(/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 30-07-2010 à 08:40 | ||
bonne journée les filles, accrochez-vous, pas facile tous les jours mais nous sommes toutes dans le même bateau!!!!!
Bisous!!!!! |
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 30-07-2010 à 08:07 | ||
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bonjour les filles vous allez bien moi depart demain matin pour 3 semaines ca va faire du bien pensera tres fort a vous a bientot bisous a toutes !!!!!
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 30-07-2010 à 07:07 | ||
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BONJOUR 0 TOUTES
c'est vrai peu de monde sur le forum panie où es tu ? bon je vais me prepare pour aller au boulot bonne journée à toutes même celles du 13 gros bisous à toutes |
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aviatrice (63,9kg-en tout 5.7kg depuis depart, 01) répond | Posté le 29-07-2010 à 12:20 | ||
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bonjour,pas grand monde ,ah les vacances c'est bientot pour moi a plus bonne journee.
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 29-07-2010 à 09:04 | ||
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coucou il n'y a pas foule ce matin,bon laisse votre message je vous lirai dans la journee,phanie donne nous de tes nouvelles bon courage au autre ki reprend le boulot je vous soutien ,g mon petit fils e ma puce aujourdui journee ballade ce matin e piscine dans l'apres midi bises.
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 28-07-2010 à 09:20 | ||
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coucou bon courage à l'équipe du 6 !je vois que certaines ont des difficultés à suivre le régime en ce moment?
allez les filles courage vous y arriverez à nouveau dès que les journées seront plus calmes moi aussi tendance à manger plus mais avec l'hypotension ,un peu obligée!! passez une bonne journée bises |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 28-07-2010 à 09:04 | ||
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coucou les filles je ne vous parlerai pas de regime vu ce ke je mange g des invite on mange des pates a midi de la friture le soir avec mes nieces italienn, mes enfants sont souvent la pour faire ballade un peu les filles du coup je mange ce ke je peu hier soir omelette salade vert tommate h vert plus un activia plus ma seance de piscine, kan les filles vont partir le 11 aout le 17 g ma fille e ses 4 enfants ki vont arrive comment je peu faire un regime a moins de partir sur une ile desert lol je vous laisse gros bisou je vous aime bocou merci d'etre la present a ecoute plutot lire mes anerie.
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 28-07-2010 à 07:16 | ||
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Coucou les filles merci pour vos petits mots c'est tres gentil moi je vais me preparer une salade que je mangerais à l'agence on a pas le droit mais tanpis je le ferais quand même gros gros bisous à toutes
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marie répond | Posté le 27-07-2010 à 19:20 | ||
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coucou
bien le bonjour de bretagne Phanie , grosses bises |
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aviatrice (63,9kg-en tout 5.7kg depuis depart, 01) répond | Posté le 27-07-2010 à 08:56 | ||
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bonjour, merci pour vos encouragement ,c'est gentil ,je pense comme vous la nature est bien faite,si il ne vient pas c'est qu'il y a quelque chose,je prefere qu"elle le perde maintenant que comme moi pauline avait 4 ans ,là c'est un foetus ,bon assez de tristesse,il ne fait pas tres beau,je voulais allez au parc des oiseaux mais vu la grisaille,je vais lui faire faire de la pate a modeler et j'ai acheter une maison a colorier cela va l'occupper,pour le repas j'ai prevu poisson et haricot vert ,vous savez je ne m'etais pas pesez je fais 67kg 200 apres dejeuner ,je suis verte de rage,oui je sais un sundee ,une glace par ci par là mais avec pierre on fait 8km par jour tous les apres midi vers 5h ,je suis degouter, ma fille me dit que les soucis me font grossir car en fait je fais tres peu d'ecart ,je part a antibes le 8 en hotel je ne veut pas etre la risee,j'ai acheter une robe du 42 ,çà m'agace bon ,je vais nous motiver,tous les jours jusqu'au 8 je vais programmer des menus que je vous ecrirais ,qui veut me suit bisous bonne journee, mathis se reveille je vais le faire dejeuner a plus..
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