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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 28-10-2010 à 19:15 | ||
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salut les amies pas le temps de vous ecrire le matin entre les calin du matin le pet dej e tout ce ki suit avec 2 loulous je suis ravi de vous lire merci aviatrice pour le fou rire ke g eu avec mon pet fils de 7 ans au sujet de ton truc entoure d'une ficelle lol moi non plus je ne sais pas ce ke sais si tu as l'explication on sera ravi de le savoir g perdu encore 500 gm ce matin je sais ke c pas bien je vais ranger la balance juska samedi promis le soir g du mal a avaler fatigue alors il y a soupe e yahourt ki passe facilement merci astrid evi vivou aviatrice phanie eve de reste pour se motive ensemble e comme on dit l'union fait la force on va y arrive a perdre nos kilo avant les fetes de noelje vais faire a manger a mes fauves bises .
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 28-10-2010 à 17:17 | ||
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un petit cc je suis la les copines tout va bien ce matin c etait repassage et apmidi mon garcon le dernier est venue dire bonjour a sa petite maman lolje dis petite car je mesure 1M58 et mon garcon 1M85 il a 22ans donc je vous dis sinon dans le nord on na eu du soleil il fait moins froid je trouve !!!!!toujours motivee pour le regime grace a vous je vous lis tout les jours et ca fait du bien !!!ca va phanie plus de news ? ? ?? bon mon mari va bientot arriver du boulot .passez une bonne soiree et a demain bisous
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 28-10-2010 à 13:28 | ||
Je vous note mon repas de midi:
chou rouge tout frais du jardin purée côtelettes marinées au gril salade verte 1 yaourt 0% Le fruit je me le réserve pour 4h Le temps est maussade et tristounet!!!!!! La toussaint est tout proche!!!!! Bon après-midi à vous toutes!!!!!!!! A+. . .. . .. |
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 28-10-2010 à 12:14 | ||
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c'est koi des fricadelle,(de la merde entourer d'une ficelle lol) c'est pour rire mais c'est koi,je ne connais pas,je suis encore en nuisette j'ai jouer au dinosaure sur l'ordi ,une vrai gone lol
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evi 57) (57) répond | Posté le 28-10-2010 à 11:26 | ||
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super aviatrice je suis contente que tu ne nous lache pas la main
pour moi à midi semouile macédoine de légumes et sauce cuisinée(lid'l)4 minis fricadelle je vous souhaite un bon appétit eve et phanie ou etes vous? ? ?vous allez bien? ? ? |
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evi 57) (57) répond | Posté le 28-10-2010 à 11:26 | ||
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super aviatrice je suis contente que tu ne nous lache pas la main
pour moi à midi semouile macédoine de légumes et sauce cuisinée(lid'l)4 minis fricadelle je vous souhaite un bon appétit eve et phanie ou etes vous? ? ?vous allez bien? ? ? |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 28-10-2010 à 10:17 | ||
bonne matinée les amies!!!!!
En retard ce matin, dormi jusqu'à 8h30!!!!!! C'est un bon somnifère que la visite d'amis!!!!!! Super heureuse je suis, AVIATRICE, un petit coup de blues hier, mais çà nous arrive à toutes, tu verras çà va marcher!!!!!! VIVOU bonne décision aussi!!!!!!! Alors PHANIE que deviens-tu? MARIE, EVE, EVI çà boum!!!!!!à plus tard :-* :-* |
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 28-10-2010 à 09:37 | ||
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oui,je continue,j'ai fais course jmc avec une amie hier,je me peserais samedi,là plens de boulot a la maison, merci a vous,steack salade fruit,ce matin biscotte nature au son cafes noir,ce soir soupe au chou(çà marche) yaourt activia aux pruneaux voilà et on verras samedi,phanie j'ai pensee a toi,pris un black jac j'ai gagne 50 euros j'etais super contente, donc jouer au loto mais rien repris garde les sou car je vais a la part dieu mardi avec mom amie çà paiera la coute paille menu steat salae lol bises a plus bonne journee
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evi 57) (57) répond | Posté le 28-10-2010 à 08:19 | ||
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bonjpur à toutes!!!marie super pour le poids!
tu vas etre soulagée pour ces fichus escaliers aviatrice comment vas tu ce matin vivou pleine de bonnes résolutions c'est super passsez une bonne journée et soignez vous bien |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 28-10-2010 à 06:44 | ||
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Bonjour à toutes alors Aviatrice qu'est ce que c'est que cette crise que tu nous fais ? bon moi aussi c'est n'importe quoi alors on se resaisie et on fonce OK ma poulette? ? ?? Marie contente pour toi pour ta perte de poids et surtout bientôt plus de marche à monter et bon courage avec tes petits Astrid et Evi heureusement que vous etes là pour nous motiver et votre amie elle en est où du regime c'est bien d'etre à coté c'est encore plus motivant de se voir de temps en temps en tout cas merci à vous moi je pense que dès lundi je vais resuivre les menus à la lettre sinon je n'y arrive pas enfin je vais essayer EVe et Phanie fetes nous un petit coucou bon je vous laisse tres bonne journée à toutes :-* :-*
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