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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 02-12-2010 à 04:56 | ||
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a ma vivou je viens de le voir bonne fete c'est la st viviane,bises bises a plus
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 02-12-2010 à 04:49 | ||
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comme tjours la 1iere,je file au travail j'espere route convenable,hier a la maison donc beaucoup craquer des gateaux , des bonbons,tablette chocolat enfin pas trop top,je ne me pese pas je verrai samedi,là gamelle,jambon de dinde,pamplemousse yaourt et ce soir nous verrons bises bonne journee a toutes je file
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evi 57) (57) répond | Posté le 01-12-2010 à 20:41 | ||
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re marie tu as droit à une canette de coca light et j'ai remarqué que c un bon coupe faim
allez repose toi bien et n'en fait pas trop bisous marie :-* et merci pour le tuyau mais je n'ai pas de bluet |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 01-12-2010 à 20:14 | ||
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re les filles midi:salade vert a volonte champignon 4 noix demi pomme le reste apres un peu morceaux de fromage vinaigrette maison 1 cafe,ce soir pas trop d'appetti grignote une petite tranche de dinde a la creme sans rien on verra plus tard peu etre du fromage blanc edulcore je ne vous le dit pas parceque j'oublie a chaque fois g une canette de coca zero a midi c mon dada je ne peu pas m'en passe dit moi les filles c grave docteur;evi ma jambe e tres souvent sueleve avec des glaçons,evei sur ton oeil met une compresse l'eau de bluet ca calme,bises a toutes je retourne dans mon lit a demain. :-* :-* :-*
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evi 57) (57) répond | Posté le 01-12-2010 à 20:13 | ||
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l'ordi de maman beugue donc je vous envoie des bisous de sa part
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evi 57) (57) répond | Posté le 01-12-2010 à 19:56 | ||
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comme promis me voila
ce soir reste de haricots verts et boule de foie yaourt et pomme j'ai attrapé froid à un oeil qui est tout enflé sous le dessous et rouge donc un conseil fermez les yeux dehors allez je vous souhaite une bonne nuit bizz à demain :-* |
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evi 57) (57) répond | Posté le 01-12-2010 à 17:40 | ||
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et bien aviatrice notre rencontre se fera une autre fois!!!
maman est venue nous chercher pour aller en ville et bien c'était vite fait car trop froid un magasin et hop nous voici de retour allez à toute à l'heure |
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 01-12-2010 à 17:34 | ||
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'ai fait la faineante,je suis toujours en pyjama,j'ai manger des connerie,adieu bague en or,lol ,tant pis , demain si neige plus boulot ,besoin de sous lol ,il en faut pour payer pere noel,bonne soire a toutes,alors marche noel a turin, donc alsace foutu, mais un jour je m'enverrais en l'air jusqu'a cahors ou a strabourg lol,
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evi 57) (57) répond | Posté le 01-12-2010 à 12:23 | ||
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re les amies !! marie tu devrais paut etre surélevé ta jambe pour que ça désenfle
allez courage ma belle à midi choucroute maison avec boules de neige(pas pour moi) et boule de hachis orange voila les amies bon après midi à toutes |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 01-12-2010 à 10:25 | ||
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coucou les amies je vous note mon menu d'hier midi:la chorba offert par ma voisine,2 tr de pain de cereales morceau 1 orange,1 cafe a 11 hr,le soir tarte de saumon courgette + de la soupe 1 pomme le reste de profiterol.
les filles je vois toutes sous la neige on n'as pas ce problem a paris mais il fait froid kan meme,astrid c mon amie patricia ki m'a envoyer le bo bouquet de fleur ke g transmis a mes autres amies evi tu vois maintenant on te sollicite pour ta couronne c trop jolie g oublier d'en parler a ma belle fille comment elle a fait son micro entreprise,vendredi on enleve les fils c tjrs un peu enfle je continue a mettre des glaçons de ke je peu,aviatrice tu as bien raison de reste au cho pour une fois,vivou sois tre prudent sur la route,eve fait attention chausse toi bien cho pour les orteils c terrible kan ils ont froid phanie c bien de t'occupe les mains e l'esprit bonne journee les filles bises a ce soir pour le menu. |
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