Je commence lundi 6 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	evi 57 (57) répond	Posté le 28-02-2011 à 08:08
un bonjour rapide car je doi aller gratter la voiture pour emmener noémie tjrs mal au dos donc j'essaie de ne pas trop courir lol !

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 28-02-2011 à 05:08
bonjour a toutes,3 jours de permanence,travail a fond, mais bon fini a 13h,apres lyon avec ma fille,hier anniversaire super dimanche , mais me pese pas ,aujourd hui hyper leger, dm1 elbaz ,vivou je t appellerais dans la soire ,j ai fait mon itineraire,c'est bon j arrive,a nous les rires et les joie, dou you dou dou st tropez lol a plus,je file m ereinte a+..

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 27-02-2011 à 20:11
c'est une recette JMC que j'ai faite!! On croirait manger des pâtes avec une sauce à la crème. :-*

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 27-02-2011 à 20:10
Comme EVI, dimanche bien calme, j'espère qu'il en était de même pour vous! Mon repas ce soir est une première, un essai: salade de chou salade chaude de surimis à l'armoricaine champignons surgelés ss/MG pommes cuites Des nouvelles de ton mari PHANIE? ? ? Je vous souhaite une bonne nuit et gros :-* :-*

	evi 57 (57) répond	Posté le 27-02-2011 à 20:02
nous aussi journée calme et ça fait du bien demain journée medecins le matin à 9 h rev chez le chir dentiste pour controle noémie le soir à 17h rdv chez le chir pour mic grods orteil pas encore consolidé et dernier jour d'arret donc on va voir ce que le doc dit de tout ça bonne soirée bonne nuit bises :x

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 27-02-2011 à 17:55
j'ai relu mon message de mon repas les filles, les 2 steaks n'étaient pas pour moi toute seule, çà ferait vraiment beaucoup!!!! Pour moi 10 frites alors que Dédé avait l'assiette pleine!!!!!! Je ne veux pas vous induire en erreur!je vais préparer le souper!!! Après-midi bien calme, je n'ai pas mis le nez dehors!!!!! à+++++ Ce soir je vais essayer une recette JMC, surimi à l'armoricaine, je vous en donnerai des nouvelles. . ...

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 27-02-2011 à 14:53
Bonjour je profite de la sieste de Yanis pour venir vous voir car sinon c'est impossible il veut toujours Mickey je vois que tout se passe dans la joie de tous les cotés tres bonne fête à vous tous et bien tres sage comme Yanis purée de courgettes avec 1 pomme de terre pour épaissir poisson au micro onde 1 bout de pain et de fromage mais moi je ne suis pas au 40 encore Chez nous c'est les giboulées on reste dedans j'espere que la semaine prochaine sera plus belle Aviatrice prend des tennis pour marcher j'espere que ce bébé sera là avant que tu ne viennes bisous à ce soir

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 27-02-2011 à 12:52
Comme je te comprends AVIATRICE. . .. . . je souhaite que la aissance se passe le mieux possible et aussi rapidement!!!!!! Et bien dis donc il y en a des fêtes aujourd'hui pour vous!!!!!Bravo pour le jean en 40!!!!! Tu vois çà donne courage pour continuer, mais je ne pense pas que tu veuilles arriver au 36, car là tu me battrai :( Bon après-midi et bonne attente. . .. . .. mon repas de midi: salade verte choux de bruxelles avec roux blond JMC 2 steaks à la poêle ss/MG 10 petites frites au four 1 yaourt aux fruits 0% 1 pomme

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 27-02-2011 à 11:34
BONJOUR A TOUS?JOLI OUI ET NON ?MAIS PROPE J AVAIS DES CHEVEUX PRESQUE TOUT BLANC?DONC L0 BRUNE?virginie a des contraction ,nous preparons valise naissance, mais avec la lune cela ne m etonne, donc c'est la fete,anniversaire des 2 hommes, mathis et jerome, mais on verra peut etre petit bout chou,c'est le branle bas,repas je ne saispas,a part civet sanglier et pates fraiche ,c'est moi qui l ai fait a plus,hier acheter jean rouge morgan evidement , du 40 ,ouf,bises..

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 27-02-2011 à 09:55
Bon dimanche les amies!! PHANIE des nouvelles de ton mari? ? ??? Ne garde pas ta peine pour toi toute seule, viens partager sur le fofo. . ... Nous te soutenons :-* VIVOU quelle joie pour toi ce petit YANIS, çà fait plaisir quand ils nous appellent la première fois!!!! AVIATRICE bientôt en congé? ? ? MARIE repose-toi aujourd'hui. . . EVE un coucou pour toi!! Bonne matinée et à +++++ Au fait notre soirée super sympa, bonne ambiance, très bon repas et je ne vous dis pas le gateau. . .. :-* :-*

3301 - 3310 de 9976

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 998
»

«
‹ Préc.
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !