Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	evi 57 (57) répond	Posté le 20-04-2011 à 19:56
alors vivou demain la dernière?? super tu vas pouvoir profiter de ce long week end pour te reposer un peu!! aviatrice toi aussi bientot en congé et marie?? camille chez le medecin grippe et ganglions donc antibios mais rien ne semble l'arreter un vrai buldozer et pourtant toute fine et svelte !!son père dirait un sac d'os!! lol!! je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit bises :-*

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 20-04-2011 à 18:51
SAlut les copines ce matin l'ordi n'a pas voulu s'allumer quelle chance il peut faire grace matinée bon pour moi la semaine est presque fini demain au siege pour faire vit ma vieet puis long week end vendredi repas pour fêter le depart d'un collegue encore un qui part Astrid soit prudente avec le soleil Evi encore des petits soucis mais c'est tout à son honneur pour ta fille Aviatrice comment ça va et Marie ? ? ?? bon j'ai tres fain je vais preparer une grosse salade avec des de jambon blanc tomates et champignons bisous à toutes

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 20-04-2011 à 09:19
un petit coucou rapide me leve je suis en retard bye a plus

	evi 57 (57) répond	Posté le 20-04-2011 à 07:15
bonjour à toutes vivou mon allergie provient des hormones que je prends suite à une endométriose cela fait 15 ans que ça dure et pas de traitement pour ça sinon camille a de la fièvre depuis hier soir et va quand meme au collège elle est tetue mais demain exposé sur l'histoire des arts ça compte pour le brevet bonne journée à toutes

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 20-04-2011 à 07:13
Bonne journée les amies!!! Méfiante comme toi VIVOU du soleil, opérée 3x d'un cancer de la peau, je suis obligée de faire attention! Et pourtant j'aimais faire bronzette. . .. Va falloir songer aux courses, le vendredi est jour férié chez nous et je ne veux pas attendre le dernier jour!!!! Bon courage à VIVOU, AVIATRICE, MARIE qui partent pour le boulot! mes repas: salade verte avec dés de fromage haricots verts à la crème et petits lardons (bacon pour moi) purée 1 sylphide 1 pomme ce soir: bouillon de légumes salade composée 100gr fromage blanc édulcoré 15 gr pain complet compote pommes :-* :-*

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 19-04-2011 à 21:43
Moi aussi je vais allez me coucher comme toi Astrid mais oui ma petite Aviatrice tu es bien mignone et si je te dis que tu doit être tres bien avec ta permanente c'est que je le pense vous savez un petit canon notre Aviatrice mais sonPiere veille au grain Evi alors des probleme avec le soleil tu sais moi c'est pareil avec mes jambes mais hier l'angeoilogue m'as dit vous pouvez y aller mais rafraichisez tres souvent vos jambes il y a 2 ans je ne l'avais pas fait et en lisant sur la plage j'ai pris un coupde soleil et mes jambes enormes et rouges je ne pouvais plus marcher tellement j'avais mal du coup tres m"fiante poutant j'etais tres fiere de mon bronzage tous les ans et bien maintenant je fais tres attention bon je n'en peux plus gros bisous à toutes bises les filles

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 19-04-2011 à 21:05
bonne nuit les amies je ne vais pas être longue ce soir!!!!! Bien bossée aujourd'hui et là je vais rejoindre les bras de Morphée!!!!! A demain!!!!! :-* :-*

	evi 57 (57) répond	Posté le 19-04-2011 à 20:00
ce long week end te fera du bien aviatrice moi j'ai fait des courses puis une heure au jardin avant de m'y remettre! je ne peux pas rester longtemps au soleil car je suis allergique à la chaleur et la transpiration!!pleine de boutons telle une lépreuse et vous votre journée?? passez une bonne soirée une bonne nuit bises :-*

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 19-04-2011 à 09:07
SALUT?EVIDEMENT QUE JE SUIS SUPERBE?DEMANDEZ A VIVOU JE SUIS CANON?NON JE Plaisante, mais c'est reussi ,j avais peur car sur cheveux long çà fait filendreux là c'est des belles boucles et fais un effet naturel,les photos pas fortiche sur le net,non vivou ,pas derniere semaine je bosse le 26 et 27 en permanence je suis en vacances le 27 a 13h mais couper par un long weeken de 3 jours,toujours pas peser, menu poisson a l oseille riz basmati activia a 16h pamplemousse et fromage blanc bonne journee a toutes et ravi que les souci de certaine s'envole ..

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 19-04-2011 à 08:00
hello les amies!!!! Déjà à l'oeuvre les plus courageuses. . ... Comme tu dis VIVOU une petite accalmie et çà fait du bien!!! Bonne plantation de géraniums MARIE, tes journées sont bien occupées aussi ;) Bon petit déjeuner!!!!! mes repas: salade verte avec rondelles de radis roses potée lorraine 1 escalope de poulet grillée 100gr fromage blanc aux fruits des bois surgelés soir salade carottes persillées 2tr jambon blanc petits pois carottes 1 yaourt 0% 1 orange bonne matinée toujours avec le soleil, à plus!!!! :-* :-*

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