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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 08-09-2011 à 14:08 | ||
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un second coucou avant de partir,je file a course c'est vrai,en plus samedi de bringue,il faut que je fasse des chocolats maison ,j ai des rendez vous , des trucs pas possible là les eleves sont là , donc c'est reparti ,je pense bien a vous,vivou tu vas nous manquez ,tele matin j'adore mais tu le sais lol bises a plus
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evi57 (57) répond | Posté le 08-09-2011 à 10:44 | ||
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à midi pates chinoises ratatouille esc de poulet fruit
bon appétit les amies oui vivou c la course mais bon pareil pour toutes |
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 08-09-2011 à 10:18 | ||
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Ah j'oubliai les filles pendant quelques jours je n'aurais pas d'ordi mon fils me dit qu'il faut le faire formaté donc nous l'ammenons aujourd'hui et je ne sait combien de temps je vous embrasse à toutes à tres bientôt j'espere
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 08-09-2011 à 10:15 | ||
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Bonjour
oui je vais un peu mieux je crois surtout que je vais arreter de fumer ça sera mieux ce matin réveillée à 7h j(ai dejeune dans mon lit en regardant tele matin c'est ça les vacances. je suis d'accord avec Aviatrice tu es super serieuse Astrid mais continue tu vas nous motiver comme ça Evi c'est la course chez toi Aviatrice toujours en pleine forme Marie bonnes vacances c'est sympa de nous envoyer un petit mot profite du soleil bon je vous souhaite une bonne journée à toutes bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-09-2011 à 07:29 | ||
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AVIATRICE bonne réunion. . ...merci pour ton message matinal!
VIVOU encore sous la couette, tu as raison profites-en, il faut te refaire une santé! EVI bonne journée, un peu de répit pour CAMILLE, pas classe ce matin! Bonne matinée à toutes!!!! :-* |
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evi57 (57) répond | Posté le 08-09-2011 à 07:26 | ||
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bonjour les amies
aviatrice bien matinale mais boulot oblige!!! ce matin un peu à la bourre j'emmène camille au lycée pour un midi donc repas à 11h bonne journée vivou tu vas mieux?? |
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aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 08-09-2011 à 07:21 | ||
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bonjour les filles,
un petit coucou pendant que j'ai le temps,aujourd hui de matin car reunion,oui astrid tu est serieuse ,our le cafe ,j'en boit des litres cela me tient,pensees d'amitiees a toutes a demain ,bonne journee |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-09-2011 à 21:00 | ||
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AVIATRICE, moi sérieuse j'essaie de l'être j'en ai bien abusé pendant ces vacances!
Et encore par moment je dérape!!!! MARIE quelle chance le soleil, la chaleur en prime, alors que chez nous çà y est l'automne est bien là. . .. Ramène-nous un peu de soleil. . ... VIVOU, aïe le café, nous l'avons éliminé de n/quotidien et on s'est mis au ricorée!!! A part quand il y a de la visite. . ... J'espère que tes ennuis de santé vont s'améliorer?? Je te souhaite de mieux dormir cette nuit! je vous note mes repas de la journée: Salade carottes 3càs de knepple(spécialité alsacienne) 2tr de blanc de dinde ratatouille 1 flan pistache(lait écrémé+édulcorant) 1 pomme ce soir: salade concombre haricots verts 1 steak haché 1 nectarine 1 yaourt dans l'après-midi Je vous souhaite une très bonne nuit et à demain! :-* :-* |
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evi57 (57) répond | Posté le 07-09-2011 à 19:47 | ||
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bonsoir que du bonheur tout le monde ou presque est passé
sauf phanie dommage! la journée se termine il est temps à demain bises |
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aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 07-09-2011 à 12:38 | ||
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bonjour a toutes,il pleuvine un peu,j'embrasse pierre de votre part,astrid comment fais tu pour etre sage et faire des repas serieux je t'admire a+ a demain . . .
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