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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 30-10-2012 à 07:10 | ||
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Coucou
tr prend pas la tête mais c'est vrai qu'il faut faire attention tu es bien courageuse de jà faire les cadeaux bon moi pas de chance le 29 niovembre c'es l'annivrsaire de Yanis tres pres ça bon une nouvelle semainequi commence pas envie !! allez à la douche bonne journée |
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 29-10-2012 à 19:36 | ||
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salut ,c'est tardif j arrive course pere noel,il avait 15 pour cent sur tous les jouet, donc ballade shopping, depenses ,contente tous trouver,il me reste plus que les 3 grands un peu en novembre ,un peu en decembre et voilà tous les frais etaler,trouver chariot de menage comme mamie pour melina ,et un petit super marche c'est une petite bonnefemme lol,quand a mathis on continue les engins pour travaux et il veut faire de vrai photo,il grandit ,il parle comme une personne adulte c'est trop,voilà,bises a+ je fais attention,le medecin çà me fait souci
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 29-10-2012 à 07:51 | ||
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Bonjour
oui j'ai vu ton coucou mais pas su te repondre je suis nule à ce truc bon alors ce Dr pas tropmechant c'est vrai qu'il faut faire attention allez il faut se motiver c'est pas des surplus de bagages mais c'est mon poids pour lequel je serai taxée si je continue lol!!! bon aujourd'hui j'ai Yanis à garder ça a être difficile car gelé ce matin et il veut toujours être dehors pour jouer au ballon et cet apres midi manege voilà bises à vous 2 |
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 28-10-2012 à 08:28 | ||
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salut,pas de gras,sucrerie moderer, dejeuner en fait copieux le matin ,ensuite a moi d eviter pour le coeur pas entourer de graisse justement,les sucrerie a eviter evidement ,leger il dit soupe ,il pronostik 5 legumes ou legumes par jour cela m a fait rire en gros a moi d'etre sage pour eviter mal de dos ,poitrine imposante exct ,c'etait plus de la morale q autre chose mais bon il a raison,cependant je pense que des que l on parle santec est plus motivant,il parle de pleuresie ca affole,voilà,
pourquoi excedant de bagages? ou autre ,taxe pour quelle raison, ici,beaucoup de vent,il fait un soleil et il neigeote,rien de mechans mais foire de meximieux compromise , donc cine avec angie,les poupons ne sont pas là,pierre chasse, donc se sera james bond,pas mal, demain matin 6h,13h ensuite bourg ,pour pere noel mes ninous,j etale ,car dur dur finances ,voilà et mercredi une dizaine de jours de repos,çà va etre vraiment du repos,couette,tele et voila,bonne journee a vous,vivou je t ai fait coucou facebook mais tu m as mis dans le vent snif snif :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 28-10-2012 à 07:59 | ||
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Coucou les filles
Aujourd'hui froid 4° ce matin mais soleil je vais manger chez ma soeur visite aux cimetieres puis je pense marche dans la campagne pour s'aerer un peu Aviatrice dis nous quel regime il te fais faire on va t'acccompagner pour moi ça ne ferait pas de mal je vais payer une surtaxe pour l'avion bon allez douche menage et lessive c'est parti bonne journée à vous 2 |
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 27-10-2012 à 09:50 | ||
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ma vivou ,oui wken triste il pleyt et vent tres fort,je vais aller faire un tour au club, mais vu meteo vol annulez, de plus olivier m a confirmer que je n etait pas au top pour etre lacher sur distance donc je tourne toujours autour de la piste ,il me reinscrit a la theorie et moi eh bien je me suis reinscrit au court,cela m occupe je ne vois plus le temps passer,il y a la foire a meximieux mais le temps ne s"y prete pas,je vais aller lundi apres le boulot acheter cadeau du pere noel ,il font 15 pour cent sur tous les jouets a maxi toy,alors mon porte money sera comptant,tros jours de boulot dur puisque nettoyage a fond et 10 jours de repos ,ouf cela va faire du bien,le medecin m'a mise au regime,eh là çà ne rigole pas c'est pour de vrai,il faut que je perde 11 kilo,j en suis incapable lol,avec les gamins du lycee nous avons fait hallowen,les bonbons coulaient a flots,bref je vais mourrir de graisse lol a + mes 2 potes :-q :x :-*
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 27-10-2012 à 07:17 | ||
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Coucou
Mais tu vas dormir une heure de plus ce week end ma grande mais je te comprends moi cet été c'etait ça toujours fatiguée bon bientôt le week end week end triste car il ne fait pas beau et puis toussaint bon à la douche et boulot bises à vous 2 |
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 27-10-2012 à 07:17 | ||
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Coucou
Mais tu vas dormir une heure de plus ce week end ma grande mais je te comprends moi cet été c'etait ça toujours fatiguée bon bientôt le week end week end triste car il ne fait pas beau et puis toussaint bon à la douche et boulot bises à vous 2 |
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 26-10-2012 à 12:38 | ||
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:D *-:) >:) halloven grrrrrrrrrrrrrr ,bref je nettoyerais lundi,gros nettoyage mais j aurais dormi une heure de plus bises ,oui vacances mercredi a 13 heureslement quand je reprendrais,toi tu t envoleras,j irais bien avec toi je vous dis a demain >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:)
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 26-10-2012 à 08:14 | ||
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Coucou
prete aller au boulot moi pas vacances encore mas ç va venir alors courage !!! Aviatrice tu as raison prend ton temps et puis les vacances vont te faire du bien Marie egalemt un eeu plus cool pour l'instant bonje parts bosser bise à vous |
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