Je commence lundi 21 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 20-02-2013 à 13:22
coucou cette apm repos et bien non docteur pour ma fille je pense quelle a une otite !!!!!!!! profite en bien elisa :-* :-* :-* :-* :-* bonne journée a toutes

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 20-02-2013 à 11:13
bravo badette!!! déjà perdu 1kg !!!!!! comment tu fais ;) soignez vous ! les copines !!!! laissez vous pas attaquer! dopez vous!!!! bon ici , ça va mieux! lol fatigué mais il remange!!! et on a été au port ce matin . . . si tout va bien ! ce soir crêperie :P :P :P :P encore un super soleil!!!! petite gelée ! c'est cool!!!!!! belle journée ! bon courage! bisous :-* :-* :-* :-*

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 19-02-2013 à 20:18
RE Alexia va mieux , moi très mal a la gorge je me dopppppppppp LOL midi soupe , pané de veau ratatouille yaourt pomme, se soir soupe jambon blanc choux fleur fromage pomme !!!! c'est l' épidémie partout je croie badette et en plus comme ont a presque plus de toubi c'est la folie !!!!!!!!!!!!! bonne soirée pour moi je termine a 22 h il me tarde !!!!!!!!!!!!!

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 19-02-2013 à 19:59
Bonsoir les zamies Elisa je soupçonne que ton mari l'a fait exprès pour que tu le cajoles et le dorlotes (je plaisante) alors soigne le bien car ce n'est pas marrant d'être malade en vacances comme le dit si bien Titine tu le laisses à la maison et toi tu te promènes profites bien du soleil dans tous les cas a+ Titine chez toi aussi il y a des mouchoirs dans l'air alors soignez vous bien je ne sais pas si chez vous il y a une épidémie éh chez nous les docs sont saturés alors les attentes je ne vous dis pas!!!!il faut avoir des bons magazines dans les salles d'attente!!!! ce matin je me suis pesée (je n'aurais pas du) j'ai perdu 1kg1 alors ce midi céléri à la vinaigrette escalope de dinde avec de la ratatouille fromage blanc 2 clémentines ce soir mache à la vinaigrette pavé de saumon endives yaourt à la fraise je ne suis pas les repas à la lettre mais je regarde ce qu'il faut manger ce soir ça devait être du tofu comme je n'aime pas j'ai mangé du saumon !!!!! grosses bises mes copines du 21/02/11 a+tard :-* :-* :-*

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 19-02-2013 à 13:58
titine fais le plein de mouchoirs! lol bon ben je vais faire le plein de vitD dans le jardin ;) :-*

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 19-02-2013 à 08:20
coucou sa peut allez le rhume c'est installer encore et la c'est tous le monde comme sa pas de jaloux LOL et bien hier aquagym soupe cote de porc grillée haricot grain salade fromage kiwi, soupe choux fleur oeufs dur yaourt kiwi voila . . .. elisa soigne bien ton mari c'est dommage tu le laisse et tu va te balade lol . . .. . .. . ... bonne journée a toutes

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 18-02-2013 à 21:52
bonsoir les copines :( mon mari est malade !!!! état grippal . . .avec comme gastro :( donc pas bcp de promenades! pas encore de resto :( ça va être bon pour le régime ! pas de chance avec ce soleil!!!!! enfin j'espère que ça va pas durer bravo badette ! tu as bien attaqué ton régime ! continu et toi titine ? ? ?? tu y arrive ? moi ça va ! suis sérieuse depuis le croissant de dimanche! lol bonne nuit! :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 18-02-2013 à 19:55
Coucou les copines merci les filles c'est très gentil de votre part!!!! ça y est ce matin pain complet avec un peu de beurre un peu de thé et une faisselle 1/2 banane!!!!!ce midi endives à la vinaigrette allégée(maison) bousin blanc haricots verts 2 petits suisses!!!!ce soir haricots verts et endives à la vinaigrette (maison) faux filet haricots verts à la moutarde fromage blanc et compote si j'ai mangé des haricots aux deux repas c'est mon Loulou en a pas mangé baucoup ce midi et mon homme en a pas voulu et je n'ai pas voulu les perdre !!!! j'espère les filles que vous avez du beau soleil pour nous il fait très beau par compte il gèle énormement le matin on s'en fout parceque les journées sont très belles je sèche même mon linge dehors c'est le pied !!!!!! les copines je vous embrasse bien fort a+ on tient bon :-* :-* :-*

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 18-02-2013 à 10:59
coucou bonne fête badette oui nous aussi elisa soleil et 3° :-q :-q :-q :-q :-q bonne journée

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 18-02-2013 à 09:19
Bonne fête badette!!! :) :) :) :) bonne journée a vous mes copines! et bon courage !!!! on s'accroche ;) bisous ici il fait grand soleil!

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