Je commence lundi 21 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Cath é drale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 22-04-2011 à 18:24
Ouahhh, qu'elles sont jolies les filles de mon forum, laï, laï, laï. Ben j'suis pas prête de mettre ma bobine ici, comme dirait CAT. Avec ma soeur Isa on a regardé tous les derniers messages et elle m'a dit "je ne comprends pas qu'elles veuillent perdre du poids, elles ont toutes un beau visage fin" (sous entendu, pas comme toi) Vous voyez quand la lune est pleine? Et bien mon visage c'est à peu près comme elle, les cratères en moins mais les rides en plus. Avant j'avais un menton, des pommettes. Maintenant exit le menton et j'ai des bajoues. Très moche. D'ailleurs à la cérémonie, y a des gens qui m'ont pas reconnue. De toute façon ma soeur elle dit ça pour vous mais elle aurait pu aussi le dire pour elle, avant le 8 novembre. Nan, t'étais pas si énorme que nous te l'avions dit. C'est juste qu'on était pas habitué à te voir voluptueusement potelée. A quand les photos en maillot de bain? Hein? Parce que le visage ok, mais the body comme dirait Elle Mac Pherson, c'est autre chose. (Pour les jeunettes comme Dauphia, Elle, c'était à une époque le must, la référence dans le domaine de la beauté). J'vous enverrai une photo perso de dos, en ombre chinoise. Le choc pour vous sera assez rude, j'vais y aller progressivement. Sinon à midi courgettes vapeur aillées, persillées et salées au sel rose de l'Himalaya (contient les 10 minéraux nécessaires à l'homme (donc normalement à la femme aussi). Contente de vous retrouver les filles.

	Nathalie (trets, 13) répond	Posté le 22-04-2011 à 12:19
Mais t'as des poils partout Nounou pour te savonner au schampoing ? ? ?? ? ?? @-) Pas étonnant qu'tes pris du volume mais comme dis la pub "c'est parce que tu le vaut bien. . ." "vaut" c'est comme ça ? ? ?? J'sais plus écrire :-O Par contre t'as raison dès ce soir je prends la douche au PAIC citron, j'en frémi d'avance, Hum trop bon ! :-S Contente de te revoir Cath. Je ne sais jamais quoi dire dans ces moments là mais je pense fort à toi. Te biles pas trop pour ce que tu as mangé, t'avais besoin à ce moment là et somme toute ç'est pas dramatique. Si tu as pris tu arriveras à reperdre, t'es une battante j'en suis sure. En tout cas penses que nous les filles de galère des kilos, ont est là, et que dès que t'as un coup de blues vient nous voir. Gros gros bisous :-* :-* Nanou

	nounou47400 (tonneins, 47) répond	Posté le 22-04-2011 à 11:16
coucou voici un petit texte qui ma fait bien rire j'espère que cela vous ferra rire aussi il suffit d'essayer! je viens,enfin, de comprendre d'où viennent mes petits bourrelets. . .. . .. . ... lorsque je suis sous la douche,pour me savonner,j'utilise souvent du shampooing. ceci évite d'avoir plusieurs produits!Mais aujourd'hui,j'ai lu la notice et celle-ci indique: "Donne plus de volume et d'abondance" c'est décidé demain je prends le liquide vaisselle,parce que sur le flacon,il est écrit: "élimine les graisses même les plus tenaces"!

	Cath é drale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 22-04-2011 à 11:05
Donc la balance, je vais attendre un petit moment avant de la ressortir. Je sens bien que j'ai pris énormément et que les moins 7 kgs de la semaine dernière sont déjà loin. La preuve, j'ai mal aux côtes. Comme j'ai bouffé (y a pas d'autres mots) comme une damnée, mon corps essaie de faire de la place à mon estomac. C'est horrible. Mais d'un autre côté, c'est un sacré signal d'alarme. Et bien à bientôt les copines. Très belle journée chaude et ensoleillée ici, ah que ça fait du bien. . .

	Cath é drale (Strasbourg, 67) répond	Posté le 22-04-2011 à 10:58
Bonjour tout le monde, Me voilà revenu dans ma maison. Je peux vous certifier que le chagrin n'est pas bon du tout mais alors pas du tout pour le régime. Je me suis occupée depuis samedi des repas. Quand je me suis pointée au salon où toute la famille était réuni et que j'ai beuglé avec des trémolos dans la voix "Steak haché 5% et épinards sans MG pour tout le monde, ça ira?". On m'a regardée bête. J'ai bien senti que certains pensaient "elle est devenue définitivement frapadingue, la douleur lui a fait perdre la boule". Je suis revenue dans la cuisine, le tablier entre les jambes et j'ai fait 2 énormes pizzas. 1 reine et (soyons folle) 1 aux 4 fromages. Ensuite tout s'est enchainé : Confit de canard, pommes de terre à la graisse d'oie, côtes de boeuf barbecue avé les sauces, haricots verts quand même, coquelets rôtis, pilpil, charcutailles, fromage, desserts, chocolat, apéro, gâteaux apéro. Jusqu'à ce que mort s'en suive, si j'ose dire. Aujourd'hui je me reprends comme je reprends ma vie sans ma Mamounette. J'ai pris 3 ans d'abonnement, je devrais pouvoir y arriver! Nan, c'est pas vrai, j'ai pris 3 mois. Je suis toujours trop sûre de moi, j'aurais mieux fait de prendre 6 mois. Isa, ma p'tite soeur était horrifiée. "Non pas de sauce, arrête avec le pain, mange plutôt de la cancoillotte, enlève le gras du jambon" "Non, j'peux pas, je compense". Elle aussi elle compensait, mais en ne mangeant pas ou presque. Comme quoi, on est toutes différentes même au sein d'une famille.

	nounou47400 (tonneins, 47) répond	Posté le 22-04-2011 à 10:26
coucou tu a intere d'avoir le morale elisa il faut perseverer et puis tu rempilera pour 6 mois de plus. . .. pour ma part je pense que 6 mois ne serra pas suffisant. bon je c'est pas chez vous mais nous ont a un vent de fou. bonne journée a toutes

	Salette (noisy le grand, 93) répond	Posté le 22-04-2011 à 10:23
bonjour les filles, tant fais Elisa tu vas y arriver, mais je sais pour avoir tenté des tas de régime que quand on a beaucoup de kilos à perdre, je dirais que les 1ers 10kgs on les perds assez vite si on se tient bien au programme, j'ai été suivi également par un très bon nutritioniste un confrère du Dr Cohen qu'on voit parfois aussi à la télé le Dr Cocault, je perdai bien mais je le voyais régulièrement et chaque fois il m'encourageait prenait mes mesures, et me servait aussi un peu de psy, mais malheureusement dès que j'ai arrété d'aller le voir parceque j'étais pas bien dans ma tête , j'ai tout repris alors que c'est là que j'aurai pas du abandonner il aurai su m'aider et me conseiller. quoi qu'il nous arrive ne baissons pas les bras et on y arrivera toutes ensembles :-*

	Nathalie (trets, 13) répond	Posté le 22-04-2011 à 09:39
Un petit coucou avant d'entamer la journée de boulot. ;) J'ai pas la grande pêche (moral oui, mais grosse fatigue) alors je vous dis bonne journée et peut-être à plus tard . . . Big bisous :-* Nanou

	Elisa (campagne, 03) répond	Posté le 22-04-2011 à 08:05
bonjour! ce matin je monte sur yoyotte! et là encore le même chiffre qu'il y a 15j!!!! X( que je fasse le poids enregistré ou pas idem! bon je suis tres déçue normal! en plus les règles terminées , enfin je ne suis pas déprimée car je pense à vous et je vous entend me remonter le moral!!! et oui c'est marrant l'esprit! mais il peut tout!donc grâce à vous , ça va! et puis après ma douche , j’emmène yoyotte ds ma chambre et je remonte dessus et oh surprise 400g de moins!!!!!! et j'ai insisté elle veut pas en démordre!!! lol et ben ! j'avais donc 400g de crasse!!!! oups bon j'y comprend rien mais de toute façon j'en conclu que c'est longgggg j'aurais du prendre 6 mois moi aussi! mais je me sens bcp mieux dans mon corps et je remet des habits que je ne pouvais plus et surtout du haut! alors je suis contente! bon je parle que de moi ! grrrr mais je vous aime!!!!!!! beaucoup beaucoup je file au marché!!! :-* bonne journée à toute et courage

	Elisa (campagne, 03) répond	Posté le 21-04-2011 à 23:06
ah vous dormez !!!! alors je vous réveille pas . . ... je passe sans bruit voulais juste dire que j'ai vu une pièce de tchekov la cerisaie ce soir et que c'était super!une répét ds une petite chapelle avec la compagnie dont je suis membre bon je pense que je vais monter sur yoyotte demain matin !!! pourquoi? comme ça une idée allez bonne nuit puisque. . .. . . :-*

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